lo sarò, lo sarò
Ok grazie..
Off topics ... il mio problema è una contrattura
alla scapola destra.. dovuta non so a cosa... ??' 
Preparatori zona Lecco/Milano
- Creatore Discussione raffaele69
- Data di inizio
- Watchers 5
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alla scapola destra.. dovuta non so a cosa... ??' 
freddo? stress?Ok grazie..
Off topics ... il mio problema è una contrattura
fai un salto dal Peppo a Busto.
caro Davide,
come non quotarti.
Anche io vorrei vedere tante "tabelle" di allenamento vendute come personalizzate, magari per una stagione intera... che risultano poi uguali per atleti diversi (ne ho in mano diverse, te l'assicuro, e conosco bene le persone che le hanno richieste e chi le ha fatte...). E poi basate su cosa? su test fatti chissà come e magari neppure ripetibili.... credo che nella maggior parte dei casi i benefici queste persone li abbiano solo perchè gli si propone un metodo di lavoro e i risultati il primo anno si vedono quasi sempre, difficile sbagliare.
E' l'anno successivo che tanti sarebbero da aspettare seduti alla riva del fiume...
Le cose da curare sono davvero tante e diverse.
Che ne pensi?
Davide devi essere nell'ambiente per capire, certo un amatore è a rischio....
Tanti si improvvisano preparatori, allenare è un arte, e come tale ogni opera sarà diversa dall'altra, ogni atleta è diverso, le mie tabelle non vanno bene per te.
Detto questo ci sono molti principi comuni, se prendi una persona scarsamente allenata con qualsiasi tabella anche non fatto su misura avrà dei benefici, se prendi un atleta evoluto invece faresti solo danni.
Io fortunatamente quando mi facevo seguire ero controllato in tutto e per tutto e le tabelle di allenamento alimentari variavano di volta in volta in basa alle risposte del mio fisico.
Mah.... non so cosa pensare.... io il preparatore non l' ho mai avuto, però, siccome sono curioso, ho ascoltato chi ce l' ha o l' ha avuto e ho provato a tirare le somme...... in pratica, secondo me, se uno ha del tempo e del denaro da investire per farsi seguire scrupolosamente in tutto e per tutto ottiene dei risultati e delle soddisfazioni.
Però ognuno di noi dovrebbe chiedersi:"Dove voglio arrivare ? Ne vale la pena ? Sono in grado di seguire un certo programma ?" Per quel che mi riguarda conosco le risposte, è per questo che non ho mai avuto un preparatore.
O.T. @Emanuele: non sono d' accordo sulla chiusura di questo Topic:
http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=84043
secondo me bastava cancellare il post di foreveryoung...... va beh.... avrai avuto le tue ragioni.
x il topic: direi che il tono non era da usare, spero che sia chiaro che non sono questi i modi tollerati su bdc-forum.
Le indicazioni per il biomecc/posizionatore le ha avute, c'è anche Fulvio che da Lucca non dista molto.
Spero sia chiaro come NON ci si comporta qui.
Tornando topic: Bose ha aggiunto chiaramente opinioni che condivido.
Credo che il tempo e il denaro non siano le prime cose da considerare (al massimo la seconda, purtroppo, ci condiziona): io concordo su quanto dici: "Dove voglio arrivare ? ? Sono in grado di seguire un certo programma?" e qui entra in gioco anche il tempo a disposizione rispetto a lavoro, famiglia e tutto quanto.
Il lavoro si programma sul singolo!
E comunque ritengo che siano tante le cose da dover seguire, è il motivo per il quale sto lavorando con un team nel quale si hanno a disposizione le competenze a 360° specifiche.
Anche su questo topic il pulsante "Cerca" ci aiuta! :)
Ecco.... il preparatore serio distingue le capacità del singolo individuo e le valuta durante l' arco della stagione o di più stagioni.....
max70
Scalatore
- 29 Aprile 2004
- 7.820
- 80
- 56
- Bici
- Tarmac SL3 S-Works - Allez S-Works - Crux Pro- Langster Pro - Transition S-Works
Io penso che la maggior parte siano seri, diciamo che tutti o quasi sono molto appassionati al ciclismo, anche perchè è molto bello preparare un ciclista.
Detto questo mi devo riallacciare al post precedente, dipende da chi si deve allenare.
Mitico! esiste ancora?
ci andavo nel 2000/2001 poi lui con l'apertura della palestra aveva difficolta nel seguirci, per quel poco che l'ho "usato":
affidabile e soprattutto un ex-ciclista cosa per me basilare, molto competente vuole gli esami del sangue e tutto il resto:
consigliato
da questo ci va meta' Brianza, ma non ho feddback da fornire se non dire che e' strafamoso e strafrequentato
