Fausto Coppi 2010
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vae victis
Pedivella
- 9 Marzo 2009
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Iscritto ,per me prima presenza a questa granfondo sempre se il ginocchio non cede prima
li vuoi un bene di nulla al tuo ginocchio se lo porti sul fauniera
.medio o lungo?
Iscritto ,per me prima presenza a questa granfondo sempre se il ginocchio non cede prima
li vuoi un bene di nulla al tuo ginocchio se lo porti sul fauniera
ma medio o lungo?
Ultima modifica:
hai ragione!!!
forse volevi dire Borgo San Dalmazzo ...
ormai questo mazzo( di valtellina) e' diventato un chiodo fisso
Quest'anno ho dovuto saltarla per motivi familiari, quella del 2010 avevo tutte le intenzioni di farla... avevo, perchè ci si è messa di mezzo la Super Randonnee e allora anche quest'anno niente.
Raga ho visto sul sito gli hotel ma.. meno di 2 notti niente 
qualcuno me ne sa consigliare uno per una notte?? 
qualcuno me ne sa consigliare uno per una notte??
vae victis
Pedivella
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....o bene bene o me lo gioco anche prima sto ginocchio,comunque leli vuoi un bene di nulla al tuo ginocchio se lo porti sul fauniera
ma medio o lungo?
sensazioni ora sono buone non ci sono più dolorini ,speriamo regga quando si inizierà a caricare con gli allenamenti specifici
.
vae victis
Pedivella
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li vuoi un bene di nulla al tuo ginocchio se lo porti sul fauniera
ma medio o lungo?
Il 2010 sarà un anno di solo lunghi
Il ginocchio dovresti salvarlo, nel lungo il Fauniera lo affronterete dal versante più "facile"
qualcuno può fare un descrizione (o darmi un link a blog o altro) di come ha affrontato il lungo della F. Coppi? Ho letto l'articolo su CT, e le foto pubblicate fanno venire la voglia di sfidare questa GF, ma chi meglio di un Cicloturista può trasmettere sensazioni vissute per tutto il percorso?
Grazie
Grazie
Premessa: cerco di ragionare in ottica da gran-fondista, ma non so se ci riesco:
Quasi tutti avete timore (non paura) del Fauniera, che poi è il C.le dei Morti... vabbè, ma perchè?
Lo dico non solo perchè il Sampeyre, che viene prima, è più duro (16,3 km 8% media - salita regolare - il duro all'inizio), anche perchè il lato affrontato è quello dell'Esischie, il più semplice ed il più bello (a mio parere), ma anche e soprattutto in virtù del fatto che la salita più dura, nell'insieme della G.F., è l'ultima, il Valico di Madonna del Colletto, motivi:
1) Sottovalutazione generale
2) E' l'ultima di 4 col carico delle altre 3 precedenti addosso (a voi)
3) Irregolarissma, non consente quindi di prendere un passo decente
4) 7,6% media x 7,2 km con il peggio da metà in su
Quasi tutti avete timore (non paura) del Fauniera, che poi è il C.le dei Morti... vabbè, ma perchè?
Lo dico non solo perchè il Sampeyre, che viene prima, è più duro (16,3 km 8% media - salita regolare - il duro all'inizio), anche perchè il lato affrontato è quello dell'Esischie, il più semplice ed il più bello (a mio parere), ma anche e soprattutto in virtù del fatto che la salita più dura, nell'insieme della G.F., è l'ultima, il Valico di Madonna del Colletto, motivi:
1) Sottovalutazione generale
2) E' l'ultima di 4 col carico delle altre 3 precedenti addosso (a voi)
3) Irregolarissma, non consente quindi di prendere un passo decente
4) 7,6% media x 7,2 km con il peggio da metà in su
concordo , il fauniera( sorry c.le dei morti
) godetevelo che poi sul colletto la madonna la vedrete per davveroNon sono d'accordo..il sampeyre è lungo ma regolare e si fa bene, il fauniera per me è stato davvero duro, è una salita di 22km non di 7.concordo , il fauniera( sorry c.le dei morti
Madonna del colletto può fare male perchè arriva alla fine ma restano comunque 7 km e si può dare tutto perchè poi è finita.
Lo scoglio è il fauniera, soprattutto se (come ho fatto io) non ci si amministra bene sul sampeyre. Io alla fine ho impiegato circa 8 ore, ma dove ho perso più tempo è stato sicuramente il fauniera. A un certo punto ho persino meditato il ritiro..se passava un pulmino salivo sopra..
Comunque gara bellissima, posti selvaggi, salite davvero lunghe. In generale secondo me è più semplice rispetto alla marmotte e più dura della maratona..ma dipende sempre da che ritmo si vuol fare.
diciamo che sampeyre e fauniera sono due belle mazzate,appena finisce la discesa del primo inizia la salita del fauniera con poco spazzo quindi per mangiare,discesa del sampeyre bruttissima con asfalto da schifo e piena di buche.
la madonna del colletto mi ricorda un po il santa cristina ma con pendenze decisamente piu' abbordabili.
la madonna del colletto mi ricorda un po il santa cristina ma con pendenze decisamente piu' abbordabili.