quanto pesate?
- Creatore Discussione samu8911
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Adesso capisco perchè così tanta gente mi passa in salita, mentre in pianura non mi stacco mai: siete delle piume!
Io non ho esattamente un fisico da ciclista: 179 cm x 78 Kg (faccio anche BB)
Io non ho esattamente un fisico da ciclista: 179 cm x 78 Kg (faccio anche BB)
ERBike88
Apprendista Cronoman
non c'è un peso ottimale!! quello lo devi "sentire" tu....io ke sono alto come te se scendo sotto gli 80kg non vado neanke a spingere, recupero male ecc.....
poi dipende anke dai propri obbiettivi........essere più leggeri non vuol dire andare più forte!
mino
Scalatore
Sei un ciccione ! :-)
PS: ma come fa quello sopra a pesare praticamente quanto me essendo ca 10 cm più alto ? Boh ! A me è rimasto veramente poco da togliere... forse un po' di muscolatura nel tronco, ma non mi va di non avere nemmeno l'accenno di un muscoletto e credo che avere tonicità nella parte superiore aiuti non poco in salita, o no ?
Ahahahh... ti ho colto sul vivo, neh ? :-)
Dai che si scherza, hai solo 10 kg in più rispetto al sottoscritto da portare in salita
Ma il tizio: 177X54, come te lo spieghi ? Ossatura in carta velina ? :-)
peso piuma per le salite, agile discesa
Scusami ma riesci a pedalare???
Ne hai le forze?
Aiuta su qualsiasi terreno, chiaramente nelle dovute proporzioni e sviluppo.
A me fa comodo in particolare quando, in salita, mi trovo a spingere in fuori sella e l'azione di tricipiti, spalle, bicipiti ed un poco anche dei pettorali è particolarmente avvertibile.
In pianura me ne accordgo di meno, ma ho invece la sensazione di essere aiutato, specialmente nel mantenimento di una buona postura, dalla fascia addominale (che curo quotidianamente
).Ovviamente non ho masse muscolare da bidibodi, ma avendo frequentato per lungo tempo l'ambiente palestrifero, ho imparato qualcosina su come mantenere tono e forza senza sviluppare massa.
Ovviamente potrei rinunciare anche a quel pizzico di muscoli che mi ritrovo nella zona del tronco (dorsali compresi), ma nel caso apparirei veramente come un fantasma... già ora mi capita più volte di sentirmi chiedere: "sei stato molto male ultimamente ? Sei talmente sciupato :( ", ergo... :)
Eccome se pedalo, faccio mtb da tanto tempo è pedalo una bici pesante pure (17kg)Scusami ma riesci a pedalare???
