lunedi avro un infarto ...xD

Giggi

Apprendista Scalatore
16 Novembre 2006
2.213
77
Tivoli, Lazio, Italy
www.ilovebikeroma.blogspot.it
Bici
Colnago Dream hp - Ultegra 11
eheh
cmq se questanno rivengo bocciato la bici la usero anche per andare a lavorare eheh:mrgreen:
giggi guarda un po se vanno bene le uscite
ma se mi faccio questo allenamento (solo quello per il fondo)
http://bdc-forum.it/vbarticles.php?do=article&articleid=5
quante settimane lo dovrei fare ???

Garo tu devi solo pensare a divertirti, i tuoi muscoli ancora non sono formati e fare un allenamento specifico potrebbe solo darti problemi.
Poi d'estate non si fanno allenamenti specifici, quelli l'inizi a gennaio stai tranquillo.
Per ora cerca solo di allungare i km che fai, anche se non fai tante salite va bene cmq.
ciao
 
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garo95

Pedivella
29 Maggio 2010
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roma
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b'twin sport 1 T54
Garo tu devi solo pensare a divertirti, i tuoi muscoli ancora non sono formati e fare un allenamento specifico potrebbe solo darti problemi.
Poi d'estate non si fanno allenamenti specifici, quelli l'inizi a gennaio stai tranquillo.
Per ora cerca solo di allungare i km che fai, anche se non fai tante salite va bene cmq.
ciao

sisi lo so e proprio per questo avevo pensato a quella scheda
scusate con il fondo si aumenta la resistenza alle lunghe distanze o sbaglio
cmq ora prima di tornare a roma spero nei 60km/uscita
 

ugi84

Novellino
28 Luglio 2010
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cancello vecchio, cinelli nuova, cannondale mtb
garowin ??? garothron ??? ma che so i personaggi di un gioco di ruolo online ??:mrgreen:

beh se divento presidente ...:mrgreen::mrgreen::mrgreen:piu pompe per i ciclisti....:pork:....bella cumpa
spero che vi siano piaciute le foto al piu presto mettero quelle del nastro manubrio da koattone :cassius:

Anche io bici bianca e rossa e manubrio rosso, al più presto!!!
 

garo95

Pedivella
29 Maggio 2010
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beh sara orrendo per te xD
ognuno ha i suoi gusti: io amo la mkia bici e penso che la frw napa valley sia orrenda :D
beh dovevo cambiarlo e aveva (gli ho chiesto quali colori non si sporcano subito) rosso nero e rosso con macchie nere e ho preso questo
è bello in bici ho trovato invece due persone che aveva il nastro bianco macchiato nero
appena papa torna metto le foto
 

garo95

Pedivella
29 Maggio 2010
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xD intendevo dire papà xD
cmq è simile a quello pitonato pero ruvido e senza squame
è piu bella la mia sport 1 xD
anzi sara piu bella la mia bianchi infinito/kuota karma/caad9 (sperando nle salvadanaio magico)
 

garo95

Pedivella
29 Maggio 2010
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Gli aeroplani ..... che si vede su un sito di bici!!!!

Queste bici sono belle davvero

beh se ci sono gli aeroplani mi va bene...faccio modellismo xD
cmq a me piacciono molto quelle tr bici che ho elencato sopra senno mi piacerebbe moltissimo "farmela da solo" la bici
nel senso il quel telaio con quel gruppo con quelle ruote non so se hai capito
pero credo che viene a costare moooolto di piu una cosa del genere
 

ugi84

Novellino
28 Luglio 2010
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Invece è strabello, poi stanno ritornando di moda tuttele cose fine 80 inizi 90. A parte questo ceh può essere irrilevante secondo me è molto fashion ed originale
 

ninuzzu 86

Pignone
19 Maggio 2009
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MESSINA
www.ricevitoriabisazza.tk
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pepino campagnolo 10v
beh se ci sono gli aeroplani mi va bene...faccio modellismo xD
cmq a me piacciono molto quelle tr bici che ho elencato sopra senno mi piacerebbe moltissimo "farmela da solo" la bici
nel senso il quel telaio con quel gruppo con quelle ruote non so se hai capito
pero credo che viene a costare moooolto di piu una cosa del genere

certo che ne hai di vizi :mrgreen:
alla tua eta' studiavo come un pazzo