Dai che domenica prossima ne facciamo un'altra...ho messo il "listino" nella nostra discussione
Occhio ad non esagerare con l'entusiasmo....per la bici
- Creatore Discussione rapportoagile
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Dai che domenica prossima ne facciamo un'altra...ho messo il "listino" nella nostra discussione
Dai che domenica prossima ne facciamo un'altra...ho messo il "listino" nella nostra discussione
sai che forse, contrariamente al solito, sono libero anche domenica prossima?
magari però in settimana mi faccio un paio di uscite...
così almeno tengo un po' le gambe allenate...
comunque grazie Ugomar, fa piacere sentirlo.
va da sè che il piede a terra l'ho messo, il mio ciclismo non è quello dell'esasperazione, se capisco che se non metto il piede a terra scoppio e poi rischio di fermarmi meglio una bella pausa. Oggi mi sono seduto all'ombra sull'erba fresca e bagnata. Ne ho strappato un fascio e me lo sono passato morbidamente sulla faccia accaldata. Una sensazione rinfrescante che nemmeno un massaggio termale :):)
Giusto!
La bici è un ottimo antistress per me e mi fa stare bene.
Le priorità sono altre!
Fino a quando non mi darà da vivere la bici per me sarà un sano passatempo!
Pensare che prima stavo ore al bar con la sigaretta in bocca...
La bici è un ottimo antistress per me e mi fa stare bene.
Le priorità sono altre!
Fino a quando non mi darà da vivere la bici per me sarà un sano passatempo!
Pensare che prima stavo ore al bar con la sigaretta in bocca...
U
ugomar79
Guest
caro amico
si cosco anche io il tipo di soggetto. e sto molto male a sentirti raccontare che c'e' chi sceglie di smettere.....dopo 20 anni di meravigliosa bicicletta, senza mai esagerare..mettendo sempre prima il divertimento e poi la media, la salute e poi la performance....son forzatamente costretto a smettere di pedalare.
problema al ginocchio che si infiamma di continuo.
altro che problema al ginocchio....il resto del corpo e del cervello senza bici sono in debito di ossigeno.
ecco...questo e' andare come si deve....
saluti
si cosco anche io il tipo di soggetto. e sto molto male a sentirti raccontare che c'e' chi sceglie di smettere.....dopo 20 anni di meravigliosa bicicletta, senza mai esagerare..mettendo sempre prima il divertimento e poi la media, la salute e poi la performance....son forzatamente costretto a smettere di pedalare.
problema al ginocchio che si infiamma di continuo.
altro che problema al ginocchio....il resto del corpo e del cervello senza bici sono in debito di ossigeno.
ecco...questo e' andare come si deve....
saluti
sabby
Passista
Rapporto agile..ciao.Direi che già dal tuo nick si capisce che di bici te ne intendi e ci tieni all'allenamento. Leggendo mi sono visto in uno specchio, e pensadoci è come dici tu. Nel mio caso, ho inziato nel 2003 con la mtb fino ad un'anno e mezzo fa, finchè ho conosciuto la bici da corsa e da li la mia malattia sta crescendo, adeso per lavoro mi hanno trasferito in sicilia per lavoro e penso che non potrò piu allenarmi come ho fatto sin ora. Laorando dalle 8alle 4 e mezzo fno a giov, e ven fino a mezzogiorno non posso piu allearmi bene.Penserò di appenderla e dedicarmiad un'altra avv.
Il tutto mi spiace perche ho dedicato tempo passione sldi, ho tolto tempo agli amici a lavoro e famiglia...e pensare che devo lasciare mi viene la malinconia.
Il tutto mi spiace perche ho dedicato tempo passione sldi, ho tolto tempo agli amici a lavoro e famiglia...e pensare che devo lasciare mi viene la malinconia.
Eh, no! A meno che tu non abbia bisogno di liquidi (soldi) non venderla la bici, ma usala anche solo per un'oretta senza stress e anche senza allenamento. La bici va vissuta per quello che si é in grado di fare in quel momento. Si è poco allenati? Si fanno meno kilometri, pochi, ma buoni. Questo è lo spirito giusto. Il discorso ovviamente cambia se per esigenze diverse si é costretti ad abbandonare (in primis, problemi di salute), oppure come dicevo, realizzare un po' di soldi (al giorno d'oggi purtroppo è una "misura" frequente). Ma altrimenti la bici c'è, ed è in cantina che ti aspetta, per quando ci sará un attimo di tempo da dedicare esclusivamete a se stessi.!!
Ciao,
vi porto la mia esperienza che spero possa esservi utile.
Ho gareggiato dai 17 anni fino agli anni 90, ad alti livelli e con buoni risultati a livello dilettantistico.
Finito quel periodo ho fatto un paio di anni gare amatoriali, ma pur ottenendo ottimi risultati, non avevo gli stessi stimoli; ed ho lasciato la bici.
13 anni fermo in cui ho: lavorato, mi sono sposato, laureato ed ho girato il mondo... non male :-)
Hai 40 ho ripreso a fare jogging per 20/30 minuti a giorni alterni.
E li ho scoperto che la "vena racing" se ti è data di natura la possiedi tutta la vita ! Ho iniziato a cronometrare a misurare il battito ecc ed un giorno quando la forma fisica è migliorata mi sono chiesto: e se salgo in bici che succede ?
Ho acquistato una bici usato e sono ripartito.
Non intendo gareggiare, ma riesco a fare sport solo allenandomi ovvero cercando sempre un miglioramenti delle performance in base al tempo disponibile. Alterno corsa e bici e questo mi permette di essere sempre in forma e di evitare la "tristezza" dovuta alla impossibilità di utilizzare la bici per vari motivi: famigliari, tempo, intemperie ecc.
Per coloro che credono di diventare ciclisti in due anni, rispondo che è impossibile !
Potreste diventare calciatori bravi in due anni senza mai aver giocato a calcio ?
Il ciclismo lo si coltiva con passione dedizione costanza ed impegno.
Concludo con una frase che mi diceva sempre un mio direttore sportivo.
Non credere di riuscire a piegare la bici ! .... Sarà sempre lei a piegare te ! Usa la testa non solo le gambe !
Ciao Ds
vi porto la mia esperienza che spero possa esservi utile.
Ho gareggiato dai 17 anni fino agli anni 90, ad alti livelli e con buoni risultati a livello dilettantistico.
Finito quel periodo ho fatto un paio di anni gare amatoriali, ma pur ottenendo ottimi risultati, non avevo gli stessi stimoli; ed ho lasciato la bici.
13 anni fermo in cui ho: lavorato, mi sono sposato, laureato ed ho girato il mondo... non male :-)
Hai 40 ho ripreso a fare jogging per 20/30 minuti a giorni alterni.
E li ho scoperto che la "vena racing" se ti è data di natura la possiedi tutta la vita ! Ho iniziato a cronometrare a misurare il battito ecc ed un giorno quando la forma fisica è migliorata mi sono chiesto: e se salgo in bici che succede ?
Ho acquistato una bici usato e sono ripartito.
Non intendo gareggiare, ma riesco a fare sport solo allenandomi ovvero cercando sempre un miglioramenti delle performance in base al tempo disponibile. Alterno corsa e bici e questo mi permette di essere sempre in forma e di evitare la "tristezza" dovuta alla impossibilità di utilizzare la bici per vari motivi: famigliari, tempo, intemperie ecc.
Per coloro che credono di diventare ciclisti in due anni, rispondo che è impossibile !
Potreste diventare calciatori bravi in due anni senza mai aver giocato a calcio ?
Il ciclismo lo si coltiva con passione dedizione costanza ed impegno.
Concludo con una frase che mi diceva sempre un mio direttore sportivo.
Non credere di riuscire a piegare la bici ! .... Sarà sempre lei a piegare te ! Usa la testa non solo le gambe !
Ciao Ds
Ultima modifica:
... Laorando dalle 8alle 4 e mezzo fno a giov, e ven fino a mezzogiorno non posso piu allearmi bene.Penserò di appenderla e dedicarmiad un'altra avv.
...scusa se mi permetto...ma vorrei farlo io il tuo orario. La maggior parte della gente che fa la giornata ben che vada smette dopo le 17 (io stacco alle 18.....)
A meno di problemi diversi che non hai specificato, con la bella stagione dopo il lavor puoi pedalara anche 3 ore, per non parlare del venerdi pomeriggio libero!
parole sante!!!
chiunque abbia praticato "sport" di qualsiasi tipo non puo' non essere daccordo con queste parole.
sabby
Passista
Bel post ma non sono del tutto daccordo, io conosco persone che dopo 2 anni(senza mai essere andati in bici e nemmeno aver coltivato assiduamente altri sport) in 2 anni vincono le cronoscalate con VAM di 1400-1500 m/h....
Quindi se uno ce ne ha ce ne ha se non ne ha non ne ha, sicuramente il tempo serve per affinare tecniche allenamenti esperienza ma se uno ha motore si vede subito, come chi non ha motore del resto...
Ok ! I soggetti indicati avranno sicuramente un ottimo motore; ma immagino che parli di gare amatoriali, dove la possibilità di allenarsi, le motivazioni, gli stili di vita, ecc non sono sempre uguali tra gli atleti. Diverso è il discorso quando tutti possono disporre delle stesse opportunità.
Ciao Ds
Ultima modifica:
Grazie !parole sante!!!
chiunque abbia praticato "sport" di qualsiasi tipo non puo' non essere daccordo con queste parole.
... Laorando dalle 8alle 4 e mezzo fno a giov, e ven fino a mezzogiorno non posso piu allearmi bene.Penserò di appenderla e dedicarmiad un'altra avv.
Hai ragione Giuseppe... nikobriko meglio che venda la bici..... avrài pedalato tanto ma non credo che sia entrato nella filosofia ciclistica.... forse non è il suo sport....scusa se mi permetto...ma vorrei farlo io il tuo orario. La maggior parte della gente che fa la giornata ben che vada smette dopo le 17 (io stacco alle 18.....
A meno di problemi diversi che non hai specificato, con la bella stagione dopo il lavor puoi pedalara anche 3 ore, per non parlare del venerdi pomeriggio libero!
Ciao Ds
Sicuramente, ma VAM di 1400-1500 non si raggiungono solo con l'allenamento, bisogna essere predisposti altrimenti anche se si facesse anche il mestiere del ciclista per 24 ore su 24 se nn sei portato nn le fai
sti due che dal nulla in un paio d'anni, e per di più da adulti, vanno a 1500 di vam sembrano proprio le classiche eccezioni che confermano la regola..
sicuro che non abbiano un passato agonistico in sport aerobici? (es.nuoto e atletica?)
sicuro che non abbiano un passato agonistico in sport aerobici? (es.nuoto e atletica?)
Non sicuro di più e anzi ti dirò che nn hanno per niente fatto la vita sana prima di cominciare con la bici tutt'altro!