Gabri, fai il contrario. Divertiti e quando vedi sulla bilancia 61...
Cioè non ci pensare al peso che arriva da solo...
Non ci penso, di sicuro non adesso
Il perché dei carboidrati/4
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 30
- Stato
Non ci penso, di sicuro non adesso
peppe
Apprendista Passista
- 17 Ottobre 2009
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- 39
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- Giant TCR Advanced SL...dura ace 7900...mavic r-sys premium...speedplay
Io almeno 64 e penso che mi diverto di più anch'io... forse anche un 63 e raggiungibile.
Ma sarò Gentlemen.... che amarezza...
io cerchero i 69
A ognuno il suo numero!!!
Mezza
Apprendista Velocista
C'è l'ho, cerca il mio numero di telefono....io cerchero i 69
A ognuno il suo numero!!!
In teoria per sapere il peso forma non basta sapere la propria massa grassa e poi vedere quanto si puo' perdere in base a quello?
Ovvio che ci sono altre variabili, pero' in generale dovrebbe essere cosi'.
Ovvio che ci sono altre variabili, pero' in generale dovrebbe essere cosi'.
Be dovresti farti una visita plicometrica per avere una stima della massa grassa il tuo peso attuale e poi da li poi partirai magari con indicazioni del tuo preparatore.
peppe
Apprendista Passista
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intanto aspetto la bilancia, ieri non è arrivata
e poi vi dico, magari qualche buon consiglio lo posso avere acnhe da voi
stai tranquillo e abbi pazienza, io dalla gf 5 terre ho perso quasi 5 kg, e non li ho più ripresi,vedrai che quando cominci a scendere, non ti fermi più
stai tranquillo e abbi pazienza, io dalla gf 5 terre ho perso quasi 5 kg, e non li ho più ripresi,vedrai che quando cominci a scendere, non ti fermi più
Ma per perdere tutti sti kg in cosi' poco tempo o prima mangiavi come un animale o ora mangi troppo poco...
Si ci sono tanti esperti qui che ti sapranno dare tanti consigli.intanto aspetto la bilancia, ieri non è arrivata
e poi vi dico, magari qualche buon consiglio lo posso avere acnhe da voi
Io per il momento sto cercando di risalire di 1 kg
Si ci sono tanti esperti qui che ti sapranno dare tanti consigli.
Io per il momento sto cercando di risalire di 1 kg
Te ne do io uno
peppe
Apprendista Passista
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Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
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- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
io cerchero i 69
A ognuno il suo numero!!!
Azz....ecco perchè non "trombo" più!!!!. Peso 68...
...quest'inverno punterò di nuovo al 69:asd:, ma ci vorrà impegno...@cavallo: i marron glacè sono ricoperti di "zucchero":angrymod:....allora se proprio vuoi farti male annega le castagne nella NUTELLA!.
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