Il perché dei carboidrati/6

[matty]

Y

A proposito di Vitargo:
leggendo accuratamente l'etichetta dei valori nutrizionali risulta che 100Gr. sono ben 1550 Kcal. con 92 Gr. di cho.
Vi risulta? E' Veritiero?
Perchè dopo una re-integrata di 80Gr., ovviamente dopo un bel lavoro lungo e intenso,mi sembra mi faccia bau...:)
Sopratutto mi lascia perplesso le Kcal.

100gr vitargo=100grcho ovvero 400kcal

Prodotti bici scontati

 

[oldschool]

A proposito di Vitargo:
leggendo accuratamente l'etichetta dei valori nutrizionali risulta che 100Gr. sono ben 1550 Kcal. con 92 Gr. di cho.
Vi risulta? E' Veritiero?
Perchè dopo una re-integrata di 80Gr., ovviamente dopo un bel lavoro lungo e intenso,mi sembra mi faccia bau...:)
Sopratutto mi lascia perplesso le Kcal.

92g di cho x 4Kcal/g = 368Kcal

 

[oldschool]

Y

100gr vitargo=100grcho ovvero 400kcal

appunto.

 

[Luca69]

kjoule non kcal

 

[Braccio]

Non è che quello che faccio io lo devono fare anche gli altri e che cazzo dai. Mi è stata fatta una domanda ed io ho risposto.
Uno il PT, mica lo compra per calcolare cosa e quanto mangiare, recie che non siete altro .
Io l'ho comprato per allenarmi meglio, per capire, per passione e per altri motivi che non stò qui ad elencare, ora visto che ho speso dei bei soldoni, lo sfrutto all'osso.
Sono io che mi diverto con ste cazzate. Voi che non avete voglia e tempo di stare dietro a ste bazzecole, non lo fate, semplice no.

Vi faccio notare solo che se non ci fosse chi si perde in cose che ai più sembrano assurde, saremmo fermi alla ruota quadrata .

 

[ezio79]

TE TOCARà FAR UN POST WORK OUT PAR EL SERVEO SOO PER I RAGIONAMENTI SUI WATT...

e mi x andar in bicicletta dovrei far tutta sta fatica qui a scervellarmi di formule,teoremi,triangoli,perizomi??
Naaaaaaaaaa!!fa mia x mi el PT!!

non mi sembra Vi atteniate scrupolosamente alla lingua ufficiale del forum

 

[Mezza]

92g di cho x 4Kcal/g = 368Kcal

Bene, anche se l'ho fatto con la calcolatrice mi pareva strano le 1550...
Ma che scrivono??

 

[matty]

Non è che quello che faccio io lo devono fare anche gli altri e che cazzo dai. Mi è stata fatta una domanda ed io ho risposto.
Uno il PT, mica lo compra per calcolare cosa e quanto mangiare, recie che non siete altro .
Io l'ho comprato per allenarmi meglio, per capire, per passione e per altri motivi che non stò qui ad elencare, ora visto che ho speso dei bei soldoni, lo sfrutto all'osso.
Sono io che mi diverto con ste cazzate. Voi che non avete voglia e tempo di stare dietro a ste bazzecole, non lo fate, semplice no.

Vi faccio notare solo che se non ci fosse chi si perde in cose che ai più sembrano assurde, saremmo fermi alla ruota quadrata .

esatto ci da una possibilita in più ed utilizziamo anche questa.
Apparte il fatto che è figata allenarsi con i watt

 

[Luca69]

non mi sembra Vi atteniate scrupolosamente alla lingua ufficiale del forum

e lo so!!!la punteggiatura non e' mai stata el me forte! :eek:

 

[Luca69]

Bene, anche se l'ho fatto con la calcolatrice mi pareva strano le 1550...
Ma che scrivono??

Kjoule non kcal!!leggi i post!zio!!

 

[Mezza]

Sono io che mi diverto con ste cazzate.

No, c'è un bel gruppo, e si chiama club...

 

[Mezza]

Kjoule non kcal!!leggi i post!zio!!

 

[folinhouse]

Non è che quello che faccio io lo devono fare anche gli altri e che cazzo dai. Mi è stata fatta una domanda ed io ho risposto.
Uno il PT, mica lo compra per calcolare cosa e quanto mangiare, recie che non siete altro .
Io l'ho comprato per allenarmi meglio, per capire, per passione e per altri motivi che non stò qui ad elencare, ora visto che ho speso dei bei soldoni, lo sfrutto all'osso.
Sono io che mi diverto con ste cazzate. Voi che non avete voglia e tempo di stare dietro a ste bazzecole, non lo fate, semplice no.

Vi faccio notare solo che se non ci fosse chi si perde in cose che ai più sembrano assurde, saremmo fermi alla ruota quadrata .

Ah ah ah, no no, fai benissimo!

 

[Braccio]

No, c'è un bel gruppo, e si chiama club...

Fiero di farne parte

esatto ci da una possibilita in più ed utilizziamo anche questa.
Apparte il fatto che è figata allenarsi con i watt

Concordo, i watt mi hanno aperto un mondo

 

[Mezza]

Concordo, i watt mi hanno aperto un mondo

Siete dei bastardi!!! :) Mi voglio prendere la 29" prima del misuratore di "putenza".
Va bene, le comprerò entrambi.

 

[matty]

Siete dei bastardi!!! :) Mi voglio prendere la 29" prima del misuratore di "putenza".
Va bene, le comprerò entrambi.

lo vuoi un PT completo sl+ ruota mavic cxp 33 garanzia 2anni ha 150km a 1300€

 

[folinhouse]

Siete dei bastardi!!! :) Mi voglio prendere la 29" prima del misuratore di "putenza".
Va bene, le comprerò entrambi.

Semplice, ti prendi la 29 cancello con il PT disc

 

[oldschool]

Sarà il prossimo acquisto.
Ormai è da un po' che mi alleno sui rulli monitorando i watt.
La Freq cardiaca è variabile di giorno in giorno. Per esempio mentre domenica era flessibilissima, ieri nonostante le ripetute al max il cuore non riusciva ad andare oltre la SAP ... per poi ricadere subito al FMD nonostante cercassi di pestare un po' con i watt.

Sulla bici mi mancano...
Un po' come successe allora con il cardio, che abbandanono solo con la MTB quando vado a spasso...

 

[oldschool]

Siete dei bastardi!!! :) Mi voglio prendere la 29" prima del misuratore di "putenza".
Va bene, le comprerò entrambi.

:eek::eek::eek:

 

[oldschool]

Marzo si avvicina. E così anche i miei 42anni (... sgrat ...sgrat)
Riflettevo circa l'assoluta non considerazione di questo fattore in tutti gli spunti di riflessione di questo topic.
Spesso forse ce ne dimentichiamo, ma anche l'età incide sul recupero, sulle forza, sul metabolismo, e quindi in genere sulle nostre prestazioni.
Ma anche sulla risposta ai vari macronutrienti.
imho
un "trentino" sicuramente risponde diversamente alle sollecitazioni (allenamenti, alimentazione) rispetto ad un "quarantino" o ad un "cinquantino"