Anche io ho letto da qualche parte degli aghi di pino, ma si trovano?. O vai in pineta a prenderli?. Io non ho pinete a portata di mano......però quando giro in mtb posso prenderli....bisogna trovarli di una una verietà particolare?.
Se ci aggiungi anche la cannella, ed un po' di caffé amaro, diventa una droga...
GD cannella caffè amaro, ma anche cacao mendorle/nocciole/pinoli sbriciolati, cocco in polvere, qualche uvetta (senza esagerare), macinata di noce moscata, anche marmellata al posto del miele....
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allora mi drogo ogni giorno (o quasi) con 150gr..Se ci aggiungi anche la cannella, ed un po' di caffé amaro, diventa una droga...
dovresti organizzarti in modo da mangiare qcosa che ti sazi ma non appesantisca circa 2-3h prima dell'orario in cui prevedi di uscire, e poi mangiare anche durante il giro.a volte nn è facile col lavoro. io colazione alle 7.00 e a volte riesco a essere in sella alle 14.30. ovvio che se mi fermo a tavola non riparto...cmnque ti capisco perchè tempo fa alle 6.00 ero già fuori casa e quando tornavo ero bello macinatoCiao raga,volevo chiedervi una cosa che riguarda la mia forma fisica.
Di solito mi alzo la mattina presto ore 4,30 per andare a lavoro e durante la mattinata come vedo un po di sole fuori dalla finestra comincio a sognare ad occhi aperti.Magari a programmarmi il pasto e il giro che vorrei andare a fare...Sicuramente non sono il solo
Ma c'è un problema che mi ferma quersta euforia che ho durante la mattina.
Dopo pranzo come poso la forchetta mi viene il classico abbiocco" e mi sento veramente stanco.Richiedo di riposare un po,ma quel po" si estende per 2/3 ore,logicamente dormendo poco la notte,ovvio che poi il giorno accuso in questa maniera.
Quindi volevo sapere se ci sono prodotti che magari evitano questo tipo di collasso post-pasto
Ho provato il "GOGOGO" della multipower ma niente...
Vi ringrazio in anticipo cari amici...
