Nove colli 2011

[Luca-FuntosBike]

METEO:
DOMENICA SOLEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!
che figata
temperatura percepita stimata a 29°C

Prodotti bici scontati

 

[ezio79]

nessuno sa aiutarmi con la domanda sul Barbotto?

quelle pendenze al massimo le trovi su un tornante ed il mio rox9 che è abbastanza cauto mi sembra che non l'abbia neanche segnalata

 

[ezio79]

Io e te andiamo troppo meteo/d'accordo!

 

[xfiles]

Sul Barbotto il 18% non esiste, al massimo all'interno di qualche tornante si arriva al 16%. Il problema è che tutti si preoccupano del Barbotto, ma la Nove Colli vera comincia dopo lo scollinamento. Quindi rispettarlo ok, ma tenevevi le energie per dopo quando comincia il bello.

 

[giacomo1]

dovrei stampare il ritiro pacco gara per un'amico che non ricorda piu' il suo codice di preiscrizione , come posso fare per risolvere il problema ???

sul sito 9colli vai alla sezione verifica pettorale: DIGITA IL NOMINATIVO, FAI CERCA E VERRà FUORI N. DI GARA E N. DI PREISCRIZIONE.

 

[Nicol@]

Sul Barbotto il 18% non esiste, al massimo all'interno di qualche tornante si arriva al 16%. Il problema è che tutti si preoccupano del Barbotto, ma la Nove Colli vera comincia dopo lo scollinamento. Quindi rispettarlo ok, ma tenevevi le energie per dopo quando comincia il bello.

Meglio così... Io faccio il corto... Il Barbotto è ciò che mi preoccupa di più.

 

[Nicol@]

sono l'unico che preferisce correre con una giornata nuvolosa (no pioggia) piuttosto che sole e 30 gradi? :-)

 

[Andrea_Web]

sono l'unico che preferisce correre con una giornata nuvolosa (no pioggia) piuttosto che sole e 30 gradi? :-)

Si! :rosik:
Si scherza ovviamente!
A me basta partire con pantaloncini e maglietta e basta, per me questo è il top in bici, iniziare a portar via manicotti, antivento, mantellina mi rompe un po'!

 

[Calenna]

No! Anche io sono uno che soffre il caldo e pedala bene con il fresco e anche con la pioggia.

Infatti i miei migliori piazzamenti li ho fatti alla 9 colli propio con il tempo brutto.
Vabbè l'importante domenica sarà divertirsi.............e fare il tempo.....!!!!

Personale ... si intende.

 

[Nicol@]

io l'antivento la porto comunque. Soffro l'aria in discesa...vorrei evitare che qualcuno di voi mi vedesse chinato dietro un cespuglio :-D

 

[Luca69]

io l'antivento la porto comunque. Soffro l'aria in discesa...vorrei evitare che qualcuno di voi mi vedesse chinato dietro un cespuglio :-D

il gruppo---------->:hahaha::hahaha:<----------------Nicol@

Che bella scena d'amore

 

[The_Phantom_Lord]

Potresti sempre adottare il piano B
Ti fermi al ristoro sul Barbotto bevi un po' di Coca Cola e mangi un panino e ti metti ad aspettarmi e mi fai da gregario fino all'arrivo
Gnamo su con il morale

Questo discorso potrei farlo io che ho fatto 2500km da gennaio; sabato scorso ho provato a fare 120km e son tornato a casa a 24km/h.
Te sei te e alla fine, anche se non sei in forma smagliante, di sicuro l'energia per divertirti domenica ce l'hai. Ora ci pensiamo io, marmotta e Scalatore, ti si porta a mangiare un po' di piadine farcite di crepes alla marmellata e vedi come riparti

Phantom sai bene che se ritrovi la concentrazione
l'ottimo lavoro costante negli anni Ti può aiutare tantissimo
anche se la condizione non sembra essere la migliore,
in ogni caso in bocca al lupo

La verità è che in questi giorni non ho voglia di pedalare e di soffrire in bici. Visto però che c'è tutta la squadra mi sembra tanto brutto ed egoista tirarmi indietro.
Ho già affossato il mio obiettivo stagionale che era la Milano-Sanremo, che gara farò alla Nove Colli proprio non lo so.
Fino ai primi di maggio ero fiducioso e non mi sentivo malaccio, adesso ho seri dubbi sulla mia tenuta fisica e mentale.

Grazie comunuque a tutti per l'incoraggiamento.
Se vedete il n.10 in difficoltà dategli una spinta

 

[Andrea_Web]

il gruppo---------->:hahaha::hahaha:<----------------Nicol@

Che bella scena d'amore

Ma ci sei anche tu?

 

[Luca69]

:afraid:

 

[ALEXNAPOLI]

sono l'unico che preferisce correre con una giornata nuvolosa (no pioggia) piuttosto che sole e 30 gradi? :-)

io preferisco 40 gradi e sole a più non posso! Infatti spero che quelle nuvole x sabato e domenica si dissolvano! Voglio godermi un bel week end!

 

[Andrea_Web]

:afraid:

Ahia ahia... in bocca al lupo Emma, lasciami qualche piadina all'arrivo.

 

[Tizlook]

Piu che altro c'è un concreto rischio di ustionarsi le braccia per chi come me non è ancora particolarmente abbronzato!

 

[Airone del Chianti]

Scherzi a parte, ho circa 700-800km in meno rispetto all'anno scorso, nelle ultime due settimane mi sono allenato come capitava, la domenica mi son sempre disfato in gara per ottenere piazzamenti mediocri e le gambe mi facevano male fino al mercoledì.

Mangio poco, dormo poco, pedalo poco.

Domenica vedo in cima al Barbotto come sto, se son già finito giro per il medio, è inutile agonizzare oltre.

Avere meno km dell'anno scorso (visti quanti nei fai tu) potrebbe anche essere positivo. La parte grassettata è quanto capita anche a me negli ultimi 3 anni. Però mi diverto lo stesso.
Credo che dovresti viverla meglio, godertela di più e prendere ciò che viene.
E' vero che gli anni scorso hai fatto bellissimi risultati, ma anche se non puoi migliorarti (cosa che prima o poi capiterà a tutti) il nostro sport presenta sempre tanti aspetti per poter trarre il massimo godimento.
Dai retta ai tuoi compagni!!

 

[Il Dott]

sono l'unico che preferisce correre con una giornata nuvolosa (no pioggia) piuttosto che sole e 30 gradi? :-)

Sei in buona compagnia. Il mio presidente sta facendo la danza della pioggia. Io però ho faccio la danza hawaiana del sole perché il freddo mi ferma!!

 

[Il Dott]

Piu che altro c'è un concreto rischio di ustionarsi le braccia per chi come me non è ancora particolarmente abbronzato!

Vai di crema solare :asd2: