rubens
Scalatore
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- bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
OT: che bello sarebbe trasformare questo 3ed di utenti da ciclisti incalliti ed anoressici a runner beati ...
Il perché dei carboidrati/9
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
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La biodiversità è la base della vita, è per questo che ti manteniamo in questo topic
rubens
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per valbrona intendi Onno vero?
COmunque sei pegggio di ViaMichelin!
ps: intanto studio gli scapigliati= brutta gente!
eh magari, dopo il trail di oggi devo usare le gambe dell'uomo da 6 milioni di dollari ...
domani vado a spasso, andatura vecchio con graziella e giornale
ne so a milioni di giri, se poi andiamo sulla svizzera e varese non finiamo più!
D
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rubens
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Daddy
Maglia Rosa
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Ecco un'altra diversità di vedute (sempre ganza
) io abbandonando l'agonismo ho guadagnato in tranquillità....ma?. Mi alleno più di prima e meglio, col piffero che mollo lo sport (ho mollato solo appena sposato, messo su 12kg in 2 anni, MAI PIU'!), magari qualche gara run la faccio però senza programmare....Si certo, poi, a me, alla lunga stressa.
Anche perchè la testa è sempre in funzione, e, in gara, con poco ossigeno.
Bici, ok, scarpe, ok, cuffia, muta, occhialini, gel si, gel no, malto, bcaa, Garmin, che gomme? Che bici? numero, dove? Qui, no, la? Giralo dietro, davanti, vasellina (dove?) :-) sabbia sui piedi, scarpe su, scarpe giù... Vai...
Uova, dove hai meso le uova, ah, eccole qui; e il cocco? Ok. Hai portato l Vitargo?
Com'è la zona cambio? Da dove entri? da dove esci? E per la corsa è uguale? Come si gira a nuoto, antiorario? Ma le boe? E quella rossa?
Cazzo, il body!
Effettivamente con 3 sport in fila.....
No no, il mago della dimenticanza chip sei tuLo sapevo che alla fine avresto dimenticato il chip!!!
, GF Cesarini ti ricorda nulla?.
cmq il trail m'attira un tot pure a me
Anche a mi tanto
(o posse, spero di aver capito bene, io so un po fantozziano, ma ti arriva un bebè vero? Auguri tanti!.)
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rubens
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Adesso mi sa che lui e Folin ti picchiano
No mai, è un avvocato...e poi ha già tante disgrazie
no, non pioveuffa!! Che faccio esco in bici con il rischio acqua oppure me ne vado in palestra? Ma siamo a Giugno? Sto tempo mi ha proprio stancato!! Matty piove a carate?
passi da carate che mi aggrego?
Daddy
Maglia Rosa
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Qui c'è un sole!!. Alle 17 esco dal lavoro e vai di bdc, faccio qualche allunghetto per svegliare le gambe.....domani Terminillo.
Alle 17 esco dal lavoro e vai di bdc, faccio qualche allunghetto per svegliare le gambe.....domani Terminillo.
no, non piove
passi da carate che mi aggrego?
qui il tempo minaccia di brutto! Non rischio vado in palestra!!
Daddy
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Leggi qua: [url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=95574[/URL]
Questo ottimo sunto by Folin che dovrebbe essere inserito all'inizio di ogni TOMO
, che ne dite?.Benvenuto tra noi, scusaci se non ci accalchiamo a risponderti.....ci vuole un di pazienza con noi vecchietti.
qui il tempo minaccia di brutto! Non rischio vado in palestra!!
Bisogna uscire sempre...
già mi son bagnato domenica e non vorrei ripetere!
vado a fare un pò di sfr sulla formabike mica mi sto sul divano! ciao a più tardi!!- Stato