Torino e dintorni... (parte ottava)

[pepe]

noi oggi

[url]http://connect.garmin.com/activity/125251139[/URL]

Facile,facile...il finale ero un pelo stanco!

Da parte mia un plauso e un ringraziamento a Pepe, sai sempre proporre dei giri interessanti e mai scontati, un saluto agli altri e soprattutto a Cima Coppi che ha dovuto ancora farsi tutto il rientro verso casa, spero che il rientro sia stato OK.

Tutto ok...a parte 45 km di pianura fatta da solo per tornare a casa

Cmq è stato un bel giro e la compagnia sempre all'altezza.

Davide ha scoperto una chicca che forse è pure più dura di Raccone


Resoconto del WE: 180+180 e poco meno di 3000+ (contando che per arrivare a Milano ne abbiam fatti davvero pochi)

grazie a tutti voi per la compagnia, pedalare da solo sarebbe stato diverso.
il K2 sembra più tosto di quello che non dica il cicloclomputer: dislivello 1° km: 164m

io ci ho messo 8m15s alla esorbitante velocità media di 7,3kmh

Prodotti bici scontati

 

[pepe]

ciao ragazzi,
con una puntualità degna di un orlogio al cesio a mezzanotte e mezza è nato il mio secondo figlio, Orlando.
A presto!

Marco

congratulazioni a te ma sopratutto alla mamma e benvenuto a Orlando

 

[fla#34]

piccolo direi lo metto come sopramobile

Infatti ne prendo uno da 65 pollici....

 

[Cillo]

Infatti ne prendo uno da 65 pollici....

E che ci guardi??? Le milf???

 

[torta74]

E che ci guardi??? Le milf???

tutto questo per non comprarsi gli occhiali......tra un pò si trasferirà in un cinema......ecco cosa succede a farsi troppe pixxe

 

[streiteg76]

congratulazioni marco!! !

Mi associo...congratulazioni per il secondo genito!


Parlando di bici,degno week end per chiudere il mese...e via Massera è stata dura.Senza contare Montoso che non è uno scherzo!

alla fine 240 km e 3400 di dislivello in 2 giorni...domani si riparte!

 

[gattamorta]

ciao ragazzi,
con una puntualità degna di un orlogio al cesio a mezzanotte e mezza è nato il mio secondo figlio, Orlando.
A presto!

Marco

....benvenuto ad Orlando, bellissimo nome,
e auguri a tutti voi!

 

[gattamorta]

ai pedalatori tranquilli di ieri chiedo scusa di aver saltato gli appuntamenti, spero nn abbiate aspettato,maho fatto casino con il cambio dell'ora


o meglio, io nn ho fatto casino, ho spostato di un'ora indietro prima di andare a nanna...peccato che il mio tel si aggiorni da solo...quindi si è aggiornato 2 volte....

 

[gianky976]

tutto questo per non comprarsi gli occhiali......tra un pò si trasferirà in un cinema......ecco cosa succede a farsi troppe pixxe

grandissimo bella questa

 

[Cima Coppi]

ciao ragazzi,
con una puntualità degna di un orlogio al cesio a mezzanotte e mezza è nato il mio secondo figlio, Orlando.
A presto!

Marco

 

[fla#34]

Io ho ufficialmente chiuso il 2011.Questa mattina ho iniziato a smontare le bici.

 

[torta74]

Io ho ufficialmente chiuso il 2011.Questa mattina ho iniziato a smontare le bici.

....andata così male??? :angrymod:

 

[fla#34]

....andata così male??? :angrymod:

No,anzi andato tutto benissimo.Solo che "travaso" il Record sulla 928 e lascio smontata(tolgo solo il gruppo)la Oltre in attesa di un acquirente che mi dica se la vuole completa o se il gruppo lo mette lui.

 

[tommi.r]

ciao ragazzi,
con una puntualità degna di un orlogio al cesio a mezzanotte e mezza è nato il mio secondo figlio, Orlando.
A presto!

Marco

Tanti auguri marco !!

 

[gattamorta]

No,anzi andato tutto benissimo.Solo che "travaso" il Record sulla 928 e lascio smontata(tolgo solo il gruppo)la Oltre in attesa di un acquirente che mi dica se la vuole completa o se il gruppo lo mette lui.

mah!io nn ci riuscirei!!!!
ovviamente se ho da fare in negozio, come nel mese di dicembre che le domeniche sono aperta o settembre che sono incasinata per la scuola, nn ne faccio una malattima, ma proprio "appendere le bici al chiodo" nn ci riesco

se il tempo sarà clemente a novembre riprendo a fare i miei giretti in pausa pranzo, brevi ma il tempo a disposizione è quello, e poi voglio andare a girare nel circuito di Candiolo 1 o 2 sere a settimana

nn so se quest'anno potrò permettermi l'iscrizione in palestra,spero di sì, almeno il trimestrale, sennò dovrò trovare un metodo alternativo di allenamento...come Rocky con i 4° di bue??????

 

[Cillo]

Io ho ufficialmente chiuso il 2011.Questa mattina ho iniziato a smontare le bici.

Anche per me, basta così... AVrei potuto fare ancora un giretto oggi, ma non mi avrebbe dato nulla di più,,, Non ho più voglia di soffrire...

Ricarichiamo le pile mentali...

mah!io nn ci riuscirei!!!!
ovviamente se ho da fare in negozio, come nel mese di dicembre che le domeniche sono aperta o settembre che sono incasinata per la scuola, nn ne faccio una malattima, ma proprio "appendere le bici al chiodo" nn ci riesco

se il tempo sarà clemente a novembre riprendo a fare i miei giretti in pausa pranzo, brevi ma il tempo a disposizione è quello, e poi voglio andare a girare nel circuito di Candiolo 1 o 2 sere a settimana

nn so se quest'anno potrò permettermi l'iscrizione in palestra,spero di sì, almeno il trimestrale, sennò dovrò trovare un metodo alternativo di allenamento...come Rocky con i 4° di bue??????

Anche io ho dato la disdetta in palestra, la finanziaria ha imposot tagli...

Sto valutando a questo punto l'acquisto dei rulli... Con la quota di qualche mese della palestra me li compro e li ho anche per i prossimi anni...

 

[pepe]

mah!io nn ci riuscirei!!!!
ovviamente se ho da fare in negozio, come nel mese di dicembre che le domeniche sono aperta o settembre che sono incasinata per la scuola, nn ne faccio una malattima, ma proprio "appendere le bici al chiodo" nn ci riesco

se il tempo sarà clemente a novembre riprendo a fare i miei giretti in pausa pranzo, brevi ma il tempo a disposizione è quello, e poi voglio andare a girare nel circuito di Candiolo 1 o 2 sere a settimana

nn so se quest'anno potrò permettermi l'iscrizione in palestra,spero di sì, almeno il trimestrale, sennò dovrò trovare un metodo alternativo di allenamento...come Rocky con i 4° di bue??????

idem con patate.

Che poi, vuoi una cosa, vuoi l'altra, vuoi il lavoro, di pause durante l'anno ne faccio più d'una. Di mettermi davanti a un muro non me la sento proprio.

 

[Cima Coppi]

Adesso viene il bello!!!!!!!

Son tutti buoni ad uscire con 30° io da novembre a marzo metto le basi per la stagione successiva, tutti su strada e quello che ho in mente per la prossima primavera/estate abbisogna di un fondo veramente fatto bene. Questa stagione l'ho dedicata alla crono e a giri "meno" impegnativi rispetto ai miei cànoni...ma il prossimo anno si torna a fare sul serio

 

[torta74]

io comincio domani

 

[cinelli]

Adesso viene il bello!!!!!!!

lo dicono sul serio quelli che faranno campestre e sci di fondo

se il tempo sarà clemente a novembre riprendo a fare i miei giretti in pausa pranzo, brevi ma il tempo a disposizione è quello, e poi voglio andare a girare nel circuito di Candiolo 1 o 2 sere a settimana

questa mi sembra molto sensata...
bella iniziativa quella di Candiolo.

Sto valutando a questo punto l'acquisto dei rulli... Con la quota di qualche mese della palestra me li compro e li ho anche per i prossimi anni...

ogniuno ha la sua quota di tolleranza per i rulli... la mia e' prossimo a zero.
Comunque i rulli non sostituiscono affatto la palestra, per l'equilibrio del corpo fanno piu' parte del problema che della soluzione...

p.s. auguri a papa Marco