quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...

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gio89

Maglia Rosa
14 Settembre 2005
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verona/milano
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alu
male! unghia nera uguale scarpa troppo lasca nei lacci in punta o pianta stretta
cambiare scarpe che in maratona che fate? le togliete e andate con le spadrillas?
Sarà che io ho l'illice lungo e sbatte sempre, ma ho sempre avuto quelle 2 unghie nere appena iniziavo a correre, già dopo 2-3 uscite. Comunque non ho mai avuto nessun fastidio o dolore, cioè non me ne accorgo neanche quando diventano nere, se non guardandole.

ps: Le maratone le lascio a te :)
 

aspirante contador

Apprendista Scalatore
1 Aprile 2011
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Faenza (RA)
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CIOCC SLIDE CUSTOM,giant tcr
per restare in tema di sgarri ieri sera festa a sorpresa di compleanno ed ho mangiato l'impossibile oltre al bere
a secco mezzo litro di birra
2 piatti di tortelli di patate con ragù
1 fiorentina intera da 7 etti + altra mezza
3 salsicce
2 bei pezzi di coppa
3 pezzi di pancetta
cipolle,pomodori e patate in forno
torta di pan di spagna con nutella e panna
quasi 2 litri di birra
 

Daddy

Maglia Rosa
10 Settembre 2007
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2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
male! unghia nera uguale scarpa troppo lasca nei lacci in punta o pianta stretta
cambiare scarpe che in maratona che fate? le togliete e andate con le spadrillas?

Il punto è (x me , non so per Gio) che non è stretta in punta ma "giusta" e comoda (non balla il piede e la pianta è larga come il vuole il mio piede), il problema esce sulle lunghe distanze perchè il dito batte sempre nella cucitura (io tendo ad arricciare in su tutte le dita durante la fase di appoggio a terra), se faccio meno k non ho problemi.
Anche se faccio velocità e sollecito l'avan piede (rip. in pista) stesso dolore sulle cuciture....bo!.

@Vasco: è solo un giorno che non va, non ti preoccupare (diceva un certo Pino Daniele :mrgreen:) domani vai di nuovo come na moto....anche io ieri ho faticato molto nel lungo, ero vuoto (malgrado avevo mangiato tanto il venerdì), ho dovuto tenere di testa.
 

Daddy

Maglia Rosa
10 Settembre 2007
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per restare in tema di sgarri ieri sera festa a sorpresa di compleanno ed ho mangiato l'impossibile oltre al bere
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1 fiorentina intera da 7 etti + altra mezza
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2 bei pezzi di coppa
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Mmmminghia signor tenente!!!!.:-x
Sei un degno concorrenteduel...meglio farti (o farci) un vestito...:mrgreen:
 

alessio82

Apprendista Velocista
8 Settembre 2006
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per restare in tema di sgarri ieri sera festa a sorpresa di compleanno ed ho mangiato l'impossibile oltre al bere
a secco mezzo litro di birra
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e dove l'hai messa tutta sta roba?
 

vasco 90

Apprendista Velocista
28 Giugno 2010
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bologna
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allora, ieri , ho avuto a casa la mia cuginetta di 12 anni a febbraio , come dice lei:mrgreen::mrgreen:
ieri mattina alla alba(per me :mrgreen:) le 7e 10 me la porta a casa mio zio , che ne approfitta per stare due giorni in montagna con mia zia (lo possino:mrgreen:) per anniversario..
premessa mi sono alzato prima (alle 6 :cry::cry:) per farmi una mezzora di rulli visto che non sapevo se potevo lasciarla sola e andare adallenarmi .
bene
colazione a casa , cosa vuoi?? "a mi mu , mha , cosa c'è??" "le uova ti possono andare??"
ok appurato che le uova non la aggradavano , mi sono recato al negzio vicino a casa per fare scorta per tutto il giorno e per oggi dove questa mattina mio babbo (ovvero il fratello di mio zio nonchè lo zio di mia cugina :mrgreen::mrgreen:) l'ha accompagnata da mia nonna paterna (non quella che abita sotto di me) ok , spesa, nutella , baguette , pollo , peperoni , brioches bauli , 4rosette , prosciutto cotto , mozzarella, panna , tagliatelle.
rientrati a casa , ci attreziamo per la colazione. tagliamo a metà la baguette , e quasi tutto il barattolo di nuterlla (facciamo 300g ) ci finisce sopra , visto che sono un vizioso ci metto sopra anche dei ghrli di noce :mrgreen:
tagliamo a metà , e vià così , metà baguette a cranio :mrgreen: accompagnato da un latte e caffè deca solubile per lei per me soloo caffè americano per arginare un pò le calorie :mrgreen:
la mattinata prosegue abbastanza bene tra varie gag dove la faccio ribaltare dal ridere e poi ci guardiamo tre uomini e una gamba di aldo giovanni e giacomo (senza neanche una virgola hahaha)
ok , pranziamo , lei si cofana nel ordine : pennete con olio e formaggio , una rosetta col cotto , pollo e peperoni in padella , una mela perche la frutta ci vuole :mrgreen:. io mi limito al pollo e peperoni in padella con burro.
poi la mando da una altra bimba sua amica che abita qui vicino a me, e io mi faccio due ore di bici.
rientro e le ragazuole me le prendo in casda io, io mi faccio il post wo, yogurt banana uvetta mezza pera e yogurt magro . loro si fanno i compiti e giustamente si fanno furi in due 10 croissant bauli con granella di zucchero (4euri ma quanto costano ste merendine??) e due succhi di frutta gentilmente offerti da serena (laltra bimba mia cugina sichiama chiara) nel frattempo io le faccio scompisciare a mio solito mentre giro per casa in accapatoio e faccio la parodia di will ferell che abbiamo visto tempo fa in un film (mi sembra fratellastri a 40ant'anni) e ci prendiamo in giro da allora.
laltra ospite se ne torna a casda sua e la serata diventa lunga perche io ho venduto tutte le consol che avevo (wii e ps3) perche i giochi costano una follia e non ci giocavo mai. e non sapevo cosa fare , l'ho fatta navigareun pò in internt poi ho iniziato a cucinare e mi ha aiutato.
si è cofanata nel ordine : una rosetta col cotto così mentre bolle lacqua..., tagliatelle panna e funghi , insalata (la verdura ci vuole) con pomodori e tonno e patate evo . altra rosetta questa volta a finit ola nutella. (io carne e verdure al solito )
allorche mi sono incominciato a domandare se mangia così anche a casa (il che mi preoccupa perche mi zio potrebbe impoverirsi in fretta:mrgreen:)
ci guardiamo l'inter (non ho mosso l mia posizione di un millimetro nonostante le proteste l'inter è l'inter..) e ci facciamo dei popcorn (offerti dai miei genitori gentilmente :mrgreen:.
la serata è scivolata via tranquillamente . l'ho messa a letto e io ho letto un pò poi ho ronfato anche io.
la mattina di oggi è iniziata presto per me perche sono andato fuori con gli amatori alle 9 esono partito di casa alle 8.30.
da bravo cugino che sono mi sono alzato e sono andato al baretto qua sotto e le ho acquistato due brioches poi se ha fame c'è ancora una rosetta da ieri e poi oh, si farà andare bene anche quello che c'è in casa che è tutta roba genuina :mrgreen: ho pensato. io sono andato in bici quando lei si è svegliata , poi è venuto mio babbo a prtarla via come ho detto.
dai una giornata diversa, devo dire che mi piace fare "il papa" chiaramente manca completamente alcune cose.
uno , non sono gieppetto e quindi ......:mrgreen::mrgreen:
due , i figli non hanno undici anni appena nati , si parte da pannoloni e nott insonni :mrgreen:
comunque devo sincerarmi con suo papa se anche a casas sua mangia come un reduce di guerra scappato dalla prigione , oppure è la mia presenza a metterle appetito :mrgreen: , di sicuro so che a casa non mangia la nutella e le paste confezionate perche non glie le comprano, quindi con me ah leggermente sgarrato dal suo punto di vista haha:mrgreen:
be che dire, beta gioventù :mrgreen:
 

mardok80

Ammiraglia
22 Gennaio 2009
16.289
265
Cervia
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7 BICI
per restare in tema di sgarri ieri sera festa a sorpresa di compleanno ed ho mangiato l'impossibile oltre al bere
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2 bei pezzi di coppa
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cipolle,pomodori e patate in forno
torta di pan di spagna con nutella e panna
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A parte questo non vedo sgarri,almeno sul mio vocabolarioo-o
 

mardok80

Ammiraglia
22 Gennaio 2009
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7 BICI
allora, ieri , ho avuto a casa la mia cuginetta di 12 anni a febbraio , come dice lei:mrgreen::mrgreen:
ieri mattina alla alba(per me :mrgreen:) le 7e 10 me la porta a casa mio zio , che ne approfitta per stare due giorni in montagna con mia zia (lo possino:mrgreen:) per anniversario..
premessa mi sono alzato prima (alle 6 :cry::cry:) per farmi una mezzora di rulli visto che non sapevo se potevo lasciarla sola e andare adallenarmi .
bene
colazione a casa , cosa vuoi?? "a mi mu , mha , cosa c'è??" "le uova ti possono andare??"
ok appurato che le uova non la aggradavano , mi sono recato al negzio vicino a casa per fare scorta per tutto il giorno e per oggi dove questa mattina mio babbo (ovvero il fratello di mio zio nonchè lo zio di mia cugina :mrgreen::mrgreen:) l'ha accompagnata da mia nonna paterna (non quella che abita sotto di me) ok , spesa, nutella , baguette , pollo , peperoni , brioches bauli , 4rosette , prosciutto cotto , mozzarella, panna , tagliatelle.
rientrati a casa , ci attreziamo per la colazione. tagliamo a metà la baguette , e quasi tutto il barattolo di nuterlla (facciamo 300g ) ci finisce sopra , visto che sono un vizioso ci metto sopra anche dei ghrli di noce :mrgreen:
tagliamo a metà , e vià così , metà baguette a cranio :mrgreen: accompagnato da un latte e caffè deca solubile per lei per me soloo caffè americano per arginare un pò le calorie :mrgreen:
la mattinata prosegue abbastanza bene tra varie gag dove la faccio ribaltare dal ridere e poi ci guardiamo tre uomini e una gamba di aldo giovanni e giacomo (senza neanche una virgola hahaha)
ok , pranziamo , lei si cofana nel ordine : pennete con olio e formaggio , una rosetta col cotto , pollo e peperoni in padella , una mela perche la frutta ci vuole :mrgreen:. io mi limito al pollo e peperoni in padella con burro.
poi la mando da una altra bimba sua amica che abita qui vicino a me, e io mi faccio due ore di bici.
rientro e le ragazuole me le prendo in casda io, io mi faccio il post wo, yogurt banana uvetta mezza pera e yogurt magro . loro si fanno i compiti e giustamente si fanno furi in due 10 croissant bauli con granella di zucchero (4euri ma quanto costano ste merendine??) e due succhi di frutta gentilmente offerti da serena (laltra bimba mia cugina sichiama chiara) nel frattempo io le faccio scompisciare a mio solito mentre giro per casa in accapatoio e faccio la parodia di will ferell che abbiamo visto tempo fa in un film (mi sembra fratellastri a 40ant'anni) e ci prendiamo in giro da allora.
laltra ospite se ne torna a casda sua e la serata diventa lunga perche io ho venduto tutte le consol che avevo (wii e ps3) perche i giochi costano una follia e non ci giocavo mai. e non sapevo cosa fare , l'ho fatta navigareun pò in internt poi ho iniziato a cucinare e mi ha aiutato.
si è cofanata nel ordine : una rosetta col cotto così mentre bolle lacqua..., tagliatelle panna e funghi , insalata (la verdura ci vuole) con pomodori e tonno e patate evo . altra rosetta questa volta a finit ola nutella. (io carne e verdure al solito )
allorche mi sono incominciato a domandare se mangia così anche a casa (il che mi preoccupa perche mi zio potrebbe impoverirsi in fretta:mrgreen:)
ci guardiamo l'inter (non ho mosso l mia posizione di un millimetro nonostante le proteste l'inter è l'inter..) e ci facciamo dei popcorn (offerti dai miei genitori gentilmente :mrgreen:.
la serata è scivolata via tranquillamente . l'ho messa a letto e io ho letto un pò poi ho ronfato anche io.
la mattina di oggi è iniziata presto per me perche sono andato fuori con gli amatori alle 9 esono partito di casa alle 8.30.
da bravo cugino che sono mi sono alzato e sono andato al baretto qua sotto e le ho acquistato due brioches poi se ha fame c'è ancora una rosetta da ieri e poi oh, si farà andare bene anche quello che c'è in casa che è tutta roba genuina :mrgreen: ho pensato. io sono andato in bici quando lei si è svegliata , poi è venuto mio babbo a prtarla via come ho detto.
dai una giornata diversa, devo dire che mi piace fare "il papa" chiaramente manca completamente alcune cose.
uno , non sono gieppetto e quindi ......:mrgreen::mrgreen:
due , i figli non hanno undici anni appena nati , si parte da pannoloni e nott insonni :mrgreen:
comunque devo sincerarmi con suo papa se anche a casas sua mangia come un reduce di guerra scappato dalla prigione , oppure è la mia presenza a metterle appetito :mrgreen: , di sicuro so che a casa non mangia la nutella e le paste confezionate perche non glie le comprano, quindi con me ah leggermente sgarrato dal suo punto di vista haha:mrgreen:
be che dire, beta gioventù :mrgreen:

Te mi fai morire dalle risateo-oo-o

Porca paletta ma quanto magna tua cugina.
 
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