.....io comunque non mi faccio problemi fino a + 3 anche 4 kg rispetto ai miei 68......e 1 kg con un po di accortezza lo mandi via quando vuoi.
Amaro è solo all'inizio che devi abituare le papille,poi è buono....Qualche caffè bevilo pecoranera ma che ti frega, metti anche un po di zucchero, lo metto anche io, mezzo cucchiaino......tanto come avrai letto dall'articolo postato da posse non moriremo di certo per qualche caffè in più...
,riducendo gli introiti,tampono......
,in prossimità del 
,avevo ricominciato a correre(vecchia passione di gioventu),ma dopo 6 uscite da un ora l'una,le ginocchia son saltate
...........son da rottamare
NOOOO,il miele nooooooose proprio devi mettici un po' di miele o .............. XILITOLO !
ps: tornerai più forte di prima! tanto ho visto che il livello dei "passeggiatori" domenicali sull'Aurelia è il solito. E non mi riferisco ai Selcini ....
Quella in barattolo da 500 gr. è veramente conveniente, poi è lo stesso produttore Kyowa di quella che ho preso io.
