GoldenCheetah

[arkasha]

Prova ad inserire il file manualmente e il programma ti fara un calcolo approssimativo, per tempo o distanza, puoi scegliere:

Prodotti bici scontati

 

[ROAD BIKE]

Salve ragazzi, potreste spiegarmi per cortesia a cosa si riferisce il termine " Gradient"?
Grazie anticipatamente.

 

[looping]

Salve ragazzi, potreste spiegarmi per cortesia a cosa si riferisce il termine " Gradient"?
Grazie anticipatamente.

pendenza media

 

[ROAD BIKE]

Grazie

 

[NEMBO96]

Ragazzi chi mi può aiutare?
Oggi mi sono allenato e il file da 1,7 MB di 1h06' circa che vedo in History e in cronologia, quando lo scarico su GC mi da solo 5" di allenamento.
Chi mi sa dare una mano?

 

[oldschool]

Vorrei chiedere un parere-
Oggi ho fatto la 9 colli senza pt e vorrei sapere quanti punti di bikescore mettere.
Considerando che in allenamento avevo fatto un 191km fc media 137 in 7 0re e mi aveva dato 340 punti di bikescore, oggi 210km 6' e 40 e fc media 155, quanti punti posso mettere?

ma i dati li hai salvati comunque sul Garmin?
Se sì:
io carico il file manualmente, prendo il tempo di permanenza nelle varie zone di Fc e li inserisco su un file per calcolo (preso proprio d qua se non ricordo male ....

 

[NEMBO96]

Si sul Garmin ho tutto. Forse si è creato un errore sul file.
Non c'è un modo per sistemarlo?

 

[gomez84]

Il programma non mi si apre più. Ho provato a cancellarlo e reinstallarlo ma non si apre, carica solo all'inizio e poi non si apre. Questo succede con il 3, il 2 invece funziona.

 

[looping]

Ragazzi chi mi può aiutare?
Oggi mi sono allenato e il file da 1,7 MB di 1h06' circa che vedo in History e in cronologia, quando lo scarico su GC mi da solo 5" di allenamento.
Chi mi sa dare una mano?

prova a postare il file

 

[NEMBO96]

..

 

[NEMBO96]

prova a postare il file

Mi da file non valido. L'estensione è .tcx ed è grosso 1,71 MB.

 

[sunboy]

Mi da file non valido. L'estensione è .tcx ed è grosso 1,71 MB.

lo devi comprimere, zippare :angrymod:

 

[NEMBO96]

ma i dati li hai salvati comunque sul Garmin?
Se sì:
io carico il file manualmente, prendo il tempo di permanenza nelle varie zone di Fc e li inserisco su un file per calcolo (preso proprio d qua se non ricordo male ....

Non capisco. In questo file trovo solo da inserire IF (che non so) durata e TSS (che non so). Non capisco questo programmino.

 

[NEMBO96]

lo devi comprimere, zippare :angrymod:

Non sono capace.
Non è che te lo posso mandare a te?

 

[oldschool]

Non capisco. In questo file trovo solo da inserire IF (che non so) durata e TSS (che non so). Non capisco questo programmino.

TSS = BS
IF= (circa...)
1 per il tempo in z4
0,85 per il tempo in z3
0,75 per il tempo in z2

 

[NEMBO96]

TSS = BS
IF= (circa...)
1 per il tempo in z4
0,85 per il tempo in z3
0,75 per il tempo in z2

E per Z7/6/5/1?
Grazie.

 

[oldschool]

E per Z7/6/5/1?
Grazie.

si parla di zone FC, la cardiaca al max arriva a z5, regolati di conseguenza....

 

[sunboy]

Non sono capace.
Non è che te lo posso mandare a te?

1)hai windows ? tasto destro sul file invia ad archivio

2) installa [url]www.7-zip.org[/URL]

3) cerca in google zip online

 

[NEMBO96]

1)hai windows ? tasto destro sul file invia ad archivio

2) installa www.7-zip.org

3) cerca in google zip online

Eccolo qui:

i dati che ho sul 705 sono:
1h06'36" totale
e poi ci sono altri 18 giri memorizzati da 3 e da 5 minuti.
Grazie.

 

[sunboy]

Eccolo qui:

i dati che ho sul 705 sono:
1h06'36" totale
e poi ci sono altri 18 giri memorizzati da 3 e da 5 minuti.
Grazie.

il file allegato è danneggiato
prova a vedere se quello allegato può andarti bene
i file sono due dovrebbero differire solo per la distanza, ma dipende anche dal prog usato, diversamente sono identici
34.21km 1.06.4..