Qual è il vs. record sulla Mendola ?

[talpa]

, però il ragazzino si è scordato di dire che siamo arrivati in cima francobollati !!!!!!!!!

:asd2:

E in discesa eri davanti tu, posso testimoniare.

Non ci vuole molto per essere davanti a me' in discesa

per fare un 47' devo spingere a 85-90..

Cosi' tanto ?
Io saro' andato su a 50-60 pedalate al minuto

Quanta invidia per la giovane età.... io a dicembre ne faccio 47... e giustamente sono salito in 47', prossimo anno potrò andare più piano e farla in 48...

Io ne ho 45 ma la faccio in 54, com'è questa storia??? :rosik:

E io allora dovrei essere già in cima mentre i comuni mortali sono passati x il Bellavista

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[Braccio]

Con grande gioia e soddisfazione posso annunciare il mio nuovo record: 46 minuti e 52 secondi.
dal Maxi-Mode
Che faticaccia!
Per fortuna ho lasciato a casa il cardio

Ammazza, complimenti!
A fare questi tempi sono davvero in pochi, bravo Claudio.

Un grosso ringraziamento a Claudio x avermi dato una grossa mano a fare un ottimo tempo sulla Mendola.

Secondo Strava lui però ha impiegato 47' 13" io invece (che ero alla sua ruota) 47' 12"
Non avendo azzerato il cronometro al bivio del Maxi Mode mi devo accontenrare del dato ufficiale di Strava, però ad occhio pure a me pareva di essere sotto i 47'.
Mai andato così bene quest'anno...

e pensare che in giornata ero già salito con moglie e figli, ovviamente ad altri ritmi, però fare 2 volte la Mendola non mi era ancora successo.

Grande anche te Paolo, mi ha fatto piacere beccarti sulla Mendola ieri
Non fidarti del dato di Strava, è molto probabile che siate scesi sotto i 47', perchè il tratto che prende in considerazione Strava è indicativo, nel senso che facilmente parte prima della curva, evidentemente il primo che l'ha salvato (poi tutti hanno utilizzato quel riferimento, ma sarebbe da correggere), ha lappato qualche decina di metri prima o stoppato qualche decina di metro dopo, io prenderei come riferimento il tempo di Claudio.

Il tratto da prendere come riferimento sarebbe quello che è stato fatto al giro delle Dolomiti, ma non sò se qualcuno lo ha salvato.

 

[talpa]

Ammazza, complimenti!
A fare questi tempi sono davvero in pochi, bravo Claudio.

Grazie, tutto merito delle uova con cocco

 

[Braccio]

Grazie, tutto merito delle uova con cocco

Ma allora perchè con me non funzionano .
Il merito è solo tuo che c'hai un motore da paura e una gran voglia di pedalare, altro che uova e cocco

 

[mabon12]

Grazie, tutto merito delle uova con cocco

Uova con cocco? :bleah:
Io vado avanti a pane e Nutella, ecco perché vado così piano!!

 

[talpa]

Io vado avanti a pane e Nutella, ecco perché vado così piano!!

Se ti posso dare un consiglio: Prova le uova in tutte le sue forme (tuorlo crudo-albume cotto, alla coque...ecc.) e vedrai come stai
Fino a qualche mese fa' anch'io mangiavo nutella,marmellata,biscotti e robe simili a colazione.
Da quando sono passato alle uova non tornerei piu' indietro

 

[paol_93]

:asd2:

Cosi' tanto ?
Io saro' andato su a 50-60 pedalate al minuto

ho la pedalata agile, spingere in salita un 85rpm a 175-180battiti (la mia soglia è sui 184) mi massacra... :)

università permettendo il mio obbiettivo è proprio migliorare sulla forza negli anni venturi !

 

[genannt vince]

Ci ho messo esattamente 3 min 30 secondi dal bivio Maxi al bivio Ganda, e in totale 47 min 42 secondi.

Fatta due volte.. 47' 30''.. troppo alto

Con grande gioia e soddisfazione posso annunciare il mio nuovo record: 46 minuti e 52 secondi.

Secondo Strava lui però ha impiegato 47' 13" io invece (che ero alla sua ruota) 47' 12"
Non avendo azzerato il cronometro al bivio del Maxi Mode mi devo accontenrare del dato ufficiale di Strava, però ad occhio pure a me pareva di essere sotto i 47'.
Mai andato così bene quest'anno...

Questo forum inizia a diventarmi antipatico !!!!:angrymod:

 

[Braccio]

Questo forum inizia a diventarmi antipatico !!!!:angrymod:

Dai zio che ci consoliamo a vicenda :eek:
Questi sono di un altra categoria

 

[ANDY MAN]

Questo forum inizia a diventarmi antipatico !!!!:angrymod:

vabbè tu hai finito la 1001 miglia, mica roba da poco. Il prossimo anno ti potresti allenare a fare salite a manetta, qualche centinaio di volte la mendola (non contare su di me come accompagnatore) e probabilmente porti a casa un tempone.

 

[mabon12]

Se ti posso dare un consiglio: Prova le uova in tutte le sue forme (tuorlo crudo-albume cotto, alla coque...ecc.) e vedrai come stai

Eh, ragazzo, se bastasse qualche uovo a diventare un campione avrei già saccheggiato tutti i pollai della zona
Conta soprattutto IL MOTORE di cui ti ha fatto dono Madre Natura: se non è quello giusto, hai voglia a mangiare uova...

 

[paol_93]

Oltre che motore, sacrifici e sacrifici..

 

[dolomitico]

Sarà che io sono uno che pedala a "sensazione", cioè senza tabelle e preparatori vari, però fatica si, ma sacrifici non mi pare.

Forse se avessi iniziato da giovanissimo come Claudio e te, con maggiore metodo avrei anche potuto fare un pochino meglio, ma oramai a 47 anni mi diverto con quello che viene.
Già un grande risultato riuscire a trovare il tempo di uscire in bici (tra lavoro, famiglia, ecc.)

 

[paol_93]

A 47anni scalare la mendola sotto un 50' è sempre un buon traguardo!!

 

[talpa]

Sarà che io sono uno che pedala a "sensazione", cioè senza tabelle e preparatori vari, però fatica si, ma sacrifici non mi pare.

Forse se avessi iniziato da giovanissimo come Claudio e te, con maggiore metodo avrei anche potuto fare un pochino meglio, ma oramai a 47 anni mi diverto con quello che viene.
Già un grande risultato riuscire a trovare il tempo di uscire in bici (tra lavoro, famiglia, ecc.)

Paolo, guarda cos'ho trovato
Sembriamo dei professionisti

http://www.fotostudio3.com/v2/muestraFotoGrande.asp?fotoId=1082060
http://www.fotostudio3.com/v2/muestraFotoGrande.asp?fotoId=1084514
http://www.fotostudio3.com/v2/muestraFotoGrande.asp?fotoId=1084515
http://www.fotostudio3.com/v2/muestraFotoGrande.asp?fotoId=1084516
http://www.fotostudio3.com/v2/muestraFotoGrande.asp?fotoId=1084517
http://www.fotostudio3.com/v2/muestraFotoGrande.asp?fotoId=1075596
http://www.fotostudio3.com/v2/muestraFotoGrande.asp?fotoId=1075597
http://www.fotostudio3.com/v2/muestraFotoGrande.asp?fotoId=1082061

 

[paol_93]

@talpa: a 17 anni fai la mendola in 46? Complimenti, con quei tempi diventerai un mostro tra qualche annetto

 

[dolomitico]

Per forza che diventerà un mostro.... fa le salite con me :-D

ps sono sicuro che tra qualche anno salirà con altri fenomeni, altrimenti prenoto un letto a s.maurizio in cardiologia.

Cmq in una delle foto si vede che hai toppato in pieno il tornante... sono stato un "signore" a non approfittarne..

 

[talpa]

@talpa: a 17 anni fai la mendola in 46? Complimenti, con quei tempi diventerai un mostro tra qualche annetto

Grazie

PS: Ho 16 anni

 

[dolomitico]

Paolo, guarda cos'ho trovato
Sembriamo dei professionisti

Beh queste nn le compro.... ho già comprato quelle con la famiglia fatte verso mezzogiorno... 7,00 Euro a foto non sono pochi

 

[dolomitico]

Grazie

PS: Ho 16 anni

Poi nn ci hai messo 46, ma 46' 52", quindi quasi 47

Poi il fenomeno nn è il giovanotto, ma l'anziano (io !!) .... buoni tutti ad andare forte da giovani