curiosità OT:
chi utilizza rulli liberi ( rollers): si riesce a fare un cambio maglia-asciugatura ecc senza ribaltarsi dal rullo?
Rulli e bagni di sudore, strategie
- Creatore Discussione Castyo
- Data di inizio
- Watchers 12
curiosità OT:
chi utilizza rulli liberi ( rollers): si riesce a fare un cambio maglia-asciugatura ecc senza ribaltarsi dal rullo?
Paolo io sono in fase di guarigione ma fino a sabato non tocco la bici. meglio cautelarsi che farsi 2 settimane di supplizio
Eccomi appena uscito dalla doccia!!
Mi sono fatto un'ora di rulli (di più non riesco ancora) senza nessun programma specifico!!
Ho sudato tantissimo, ma con il finestrone del fondo aperto si stava abbastanza bene!!
Mentre pedalavo ed appena sceso stavo da Dio, naso liberissimo!!
Sono filato subito sotto la doccia e sinceramente mi sento meglio di prima, speriamo!!
Grazie a chi mi ha consigliato di provare!!
Mi sono fatto un'ora di rulli (di più non riesco ancora) senza nessun programma specifico!!
Ho sudato tantissimo, ma con il finestrone del fondo aperto si stava abbastanza bene!!
Mentre pedalavo ed appena sceso stavo da Dio, naso liberissimo!!
Sono filato subito sotto la doccia e sinceramente mi sento meglio di prima, speriamo!!
Grazie a chi mi ha consigliato di provare!!
Eccomi appena uscito dalla doccia!!
Mi sono fatto un'ora di rulli (di più non riesco ancora) senza nessun programma specifico!!
Ho sudato tantissimo, ma con il finestrone del fondo aperto si stava abbastanza bene!!
Mentre pedalavo ed appena sceso stavo da Dio, naso liberissimo!!
Sono filato subito sotto la doccia e sinceramente mi sento meglio di prima, speriamo!!
Grazie a chi mi ha consigliato di provare!!
Scusate ma io leggo di maglie a rete, canotte, magliette del decathlon, ...
IMHO bisogna vestirsi con una maglietta tecnica da bici, punto. Non esiste nulla di meglio per smaltire il sudore, sono fatte apposta. Esattamente come in strada.
Proprio perche si suda di piu serve abbigliamento iper tecnico.
Poi quale maglia usare, estiva, autunnale ... Dipende solo dalla temp ambiente
IMHO bisogna vestirsi con una maglietta tecnica da bici, punto. Non esiste nulla di meglio per smaltire il sudore, sono fatte apposta. Esattamente come in strada.
Proprio perche si suda di piu serve abbigliamento iper tecnico.
Poi quale maglia usare, estiva, autunnale ... Dipende solo dalla temp ambiente
io faccio i rulli tutto l'anno e mi trovo molto bene piazzando ad 1-2m il ventilatore a velocità minima, indossando i soli pantaloncini e con un asciugamano a portata di mano. io sono cagionevole e in questo modo non mi sono mai ammalato.
...oggi la mia morosa inconsciamente mi ha fatto venire un'idea incredibile!!
ero sui rulli, lei passava e mi ha detto: "certo che potresti attaccarci una lampadina o qualcosa a quei rulli! almeno saresti utile!"
ebbene ecco l'intuizione...collegare in qualche modo un ventilatore al rullo, in modo che quando aumenti la velocità della ruota aumenti anche il flusso d'aria del ventilatore, sfruttando la tua stessa energia!!!!
esisterà una cosa del genere? sarà fattibile produrla artigianalmente??
quanto sarebbe bello!? :D
ero sui rulli, lei passava e mi ha detto: "certo che potresti attaccarci una lampadina o qualcosa a quei rulli! almeno saresti utile!"
ebbene ecco l'intuizione...collegare in qualche modo un ventilatore al rullo, in modo che quando aumenti la velocità della ruota aumenti anche il flusso d'aria del ventilatore, sfruttando la tua stessa energia!!!!
esisterà una cosa del genere? sarà fattibile produrla artigianalmente??
quanto sarebbe bello!? :D
Stai zitto che ti ha detto di attaccarci una lampadina, mia mamma mi aveva proposto la lavatrice, voglia pedalare!!
Se è in classe A+, probabilmente un ora spingendo a 300W basta per un lavaggio
Mi raccomando, non ti fermare durante la centrifuga !
Avevo già avuto modo di dire che la produzione di energia elettrica sarebbe l'unico motivo per tollerare i rulli.
Non ho ancora capito se esistano però...
Non ho ancora capito se esistano però...
Ultima modifica:
se usi questo, basta creare un tubo che porta l'aria
Lemond Revolution Trainer Sound Check - YouTube
Ahahah, fantastico!!
Anche se proporrei di eliminare questa foto da tutti i server mondiali, così che mamme/compagne e figlie non si facciano venire strane idee!!
Ciao a tutti,
Volevo chiedere a chi è già possessore, che tipo di ventilatore utilizza per fare rulli e che pregi\peculiarità si vanno a cercare (grandezza, possibilità di regolare la velocità della ventola, ecc…) per non sudare come dannati e d’altro canto per non ammalarsi.
Farebbe comodo in caso sapere modello e se c’è un link in maniera di poter dare un’occhiata…
So che a tal proposito c’è qualcuno che odia i ventilatori accoppiati ai rulli e dirà: “no io non lo uso, mi ammalo” ecc… ma non è questo il TOPIC. Sono alla ricerca di un modello di ventilatore che non costi 80\100€ e non di un consiglio se usarlo o meno…
Grazie infinite a tutti.
Volevo chiedere a chi è già possessore, che tipo di ventilatore utilizza per fare rulli e che pregi\peculiarità si vanno a cercare (grandezza, possibilità di regolare la velocità della ventola, ecc…) per non sudare come dannati e d’altro canto per non ammalarsi.
Farebbe comodo in caso sapere modello e se c’è un link in maniera di poter dare un’occhiata…
So che a tal proposito c’è qualcuno che odia i ventilatori accoppiati ai rulli e dirà: “no io non lo uso, mi ammalo” ecc… ma non è questo il TOPIC. Sono alla ricerca di un modello di ventilatore che non costi 80\100€ e non di un consiglio se usarlo o meno…
Grazie infinite a tutti.
Io prima usavo un ventilatore di quelli da supermercato, presto rivelatosi inadeguato.
Adesso sono passato a una macchina del vento (fa ridere ma si chiamano così), questa: https://www.amazon.it/dp/B01DSXMWTC/?tag=bdc_parser-21
Non è tanto un discorso di potenza (che comunque volendo è devastante), ma di flusso e soprattutto ampiezza del cono d'aria.
Con questo ho fatto i rulli anche in estate, senza alcun problema.
Ciao. Puoi provare anche con un deumidificatore. Io personalmente non uso ne ventilatore ne deumidificatore, è vero che faccio max 1 ora è 30 di rulli, uso asciugamano e mi cambio due volte la maglietta, uso quelle intime in cotone. Una volta zuppa come inizia a raffreddarsi la cambio. Però io faccio i rulli in una stanza senza riscaldamento che da in una veranda. In inverno è facile che ci sia o tra i 7 e i 10 gradi, quindi riesco a Contenere la sudorazione
il capo
Apprendista Passista