e un pò di scarico all'arrivoMa perchè non cercate a valverde o Gatteo a mare? ci sono degli buoni Hotel a prezzi più bassi e sonoa solo 3/4/5 km dalla partenza o arrivo, un piccolo riscaldamente prima della partenza.
Nove Colli 2013
- Creatore Discussione Luca-FuntosBike
- Data di inizio
- Watchers 61
Ma perchè non cercate a valverde o Gatteo a mare? ci sono degli buoni Hotel a prezzi più bassi e sonoa solo 3/4/5 km dalla partenza o arrivo, un piccolo riscaldamente prima della partenza.
io ho prenotato all'hotel valverde-ricci hotels ma non mi sembra cosi economico..
Salve a tutti, ma per caso qualcuno di voi è a conoscenza di quando vengono assegnati i pettorali?
vincenzob5136
Apprendista Velocista
- 16 Settembre 2011
- 1.492
- 33
- Bici
- Wilier 101 + Cervèlo S3 + Wilier Solitario
Azzzz ma voi scegliete i più belli ci credo ...
ce ne sono di più modesti che costano meno, l'importante che siano puliti, tanto ci dormite soltanto sarete sempre in giro ..
Se qualcuno a bisogno di un sopraluogo prima di prenotare chiedete pure io che sono del posto.
Quest'anno ho corso 4 GF, 2 bene, 1 all'estero, 1 ritiro. Direi di no
Che palle, uno in più che mi passerà a velocità tripla sul terzo colle. :rosik:
Un consiglio su qualche hotel nei paraggi?? Magari dove ci siete gia' stati...grazie in anticipo....
E va beh ma tu sei troppo profesional
Curiosità: trovato differenze?a livello di sensazioni fisiche?
Mah, dato che i tempi di percorrenza delle 4 salite fatte da Cassani e Boglia sono identici ai miei dell'ultima edizione della 9 colli e che i miei rulli simulano abbastanza bene le % di pendenza (almeno fino al 10%), devo dire che a livello fisico l'impegno muscolare delle gambe è simile. Ovviamente in corsa si soffre molto di più considerando tutti i km del percorso, la tensione, etc...
Comunque davvero un bel ripasso delle salite perchè sul video appare in tempo reale la % di pendenza della strada, la velocità e la distanza. Inoltre senti il commento di Cassani che ti illustra nel dettaglio le salite e da anche dei buoni consigli. Infine devo dire che 2 ore di rulli sono praticamente volate via!!!! Consigliato.
L'ultima parte della scorsa 9 Colli l'ho fatta proprio con Boglia, dal vivo!
Tizlock potrebbe confermare, visto che praticamente per lunghi pezzi tiravamo solo noi 3.
Tizlook
Moderator BdcTeam
L'ultima parte della scorsa 9 Colli l'ho fatta proprio con Boglia, dal vivo!
Tizlock potrebbe confermare, visto che praticamente per lunghi pezzi tiravamo solo noi 3.
ci pensavo proprio questa mattina perchè mi è saltato fuori un link ai video di cassani con boglia...
mi chiedevo come fosse possibile che andasse tanto piano alla novecolli.
ci pensavo proprio questa mattina perchè mi è saltato fuori un link ai video di cassani con boglia...
mi chiedevo come fosse possibile che andasse tanto piano alla novecolli.
Facendoci due chiacchere mi ha detto che ormai usciva molto meno.
Ma perchè non cercate a valverde o Gatteo a mare? ci sono degli buoni Hotel a prezzi più bassi e sonoa solo 3/4/5 km dalla partenza o arrivo, un piccolo riscaldamente prima della partenza.
Ti prendo in parola....mi potresti suggerire qualche hotel a 2/3 stelle che si trovano a 3/4 km dalla partenza ???? ti ringrazio in anticipo per i consigli...
vincenzob5136
Apprendista Velocista
- 16 Settembre 2011
- 1.492
- 33
- Bici
- Wilier 101 + Cervèlo S3 + Wilier Solitario
OK domani faccio un giro in zona e provo a raccogliere un pò di offerte e vi farò sapere