per la preparazione invernale è consigliato fare attività come roller e sci di fondo??
grazie
grazie
preparazione invernale
- Creatore Discussione nik1992
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matroma92
Passista
Consigliatissimo! Sono sport prettamente aerobici che consentono di creare un'ottima base di "fondo"
Bello con i ROLLER..... Pur sapendo sciare e pattinare con i pattini a rotelle, ho comprato i ROLLER, ma ahimè è tutto diverso!!! Sono andato in ciclabile convinto di partire senza problemi.... Quando ...........tutto bene andando senza incontrare ostacoli..... Ma come ci si ferma con sti benedetti ROLLER? Quando c'è una discesa mi viene freddo! Come rallentare? Mi hanno detto come gli sci..... Ma nn è proprio così..... Ho provato morale gran botta all'anca e ai polsi.... !!! Mann voglio mollare ... È divertente!!!
Per frenare puoi montare il freno sul tacco,ma il sistema per i più esperti è di mettere di traverso uno dei due pattini posteriormente,ci vuole un po di pratica ma è molto efficace
Provato, ma nn è abbastanza efficace, rischi di lasciarci mezze rotelle sull'asfalto dopo una discesa abbastanza complessa,anche se un po' rallenti, con il freno posteriore è difficilissimo i tempi di arresto diventano lunghi, io intendo l'arresto in caso di emergenze , tipo un bambino con la biciclettina che impara ,quelli nelle ciclabili sono frequenti da trovare, e tagliano la strada in continuo....dovrò prima fare pratica in una zona deserta,...
Stopping on inline skates - YouTube
qua è spiegato qualche trucchetto
da adolescente sapevo usarli bene imparai a fare anche lo slalom in retromarcia
ora penso mi romperei qualche osso nei primi 10metri
non so quando sia utili alla bici, anche xkè se piove o l'asfalto è bagnato sono pericolosi
qua è spiegato qualche trucchetto
da adolescente sapevo usarli bene imparai a fare anche lo slalom in retromarcia
ora penso mi romperei qualche osso nei primi 10metri
non so quando sia utili alla bici, anche xkè se piove o l'asfalto è bagnato sono pericolosi