caspita ma quanto spendi di scarpette al mese?Beh, in realta' ce ne sono altre...
le Asics xc per cross, le chiodate Mizuno per la pista, le Inov8 e Mizuno per trail, c'e' ancora un altro paio nuovo di Ride 5 e anche le Kinvara ancora da finire.
Cerco comunque di non aver mai piu' di 8 paie in vista, altrimenti il CdA si innervosisce
le scarpe pensionate le lavo in lavatrice, le meno consumate vanno direttamente al rifugio immigrati e le altre nel cestino vestiti...
ieri ho aggiunto altri 2 Km nel percorso di allenamento!
con calmaaaaaaaaaaa molta calmaaaaaaaaaaaaaaa....bene, a questo passo finirai la TuttaDritta
Stasera vado in pista per la prima volta quest'anno... provero' le Virrata di 200g, non vedo l'ora
:
mi sono limitato a 3:29 /km...
ma sensazioni decenti, per essere la prima volta in pista quest'anno.
Gran bella scarpa la Virrata, comodissima e da una grande senso di liberta', certo che il fatto di correre con l'achilles allungato di 1cm lo si sente eccome, diventa difficile inclinarsi in avanti sufficientamente per spingere.
Comunque il giorno dopo niente dolori, ho corso appunto con calma
ebbè! l'età c'è non si può pretendere sempre il massimo dei giri...
se non ricordo male tu non hai mai patito correre con temperature gelide!
"normale"? Perchè tu sei normale?comunque non ho mollato e cosi' sono arrivato al terzo risultato utile, si comincia a vedere la luce, in attesa di qualchegara "normale"
farsi staccare no, ma non penso che potresti andare avanti a lungo facendo bdc solo in gara il weekend...ma sopratutto ho capito che, anche solo correndo in settimana, posso pedalare in gara senza farmi staccare umilmente...
vero, ma con la pioggia (o neve bagnata) patisco eccome. :angrymod:se non ricordo male tu non hai mai patito correre con temperature gelide!
Io me
ma non dovevi andare a correre a Milano alla "Stramilano Agonistica Internazionale - Half Marathon)"???Io me
ma non dovevi andare a correre a Milano alla "Stramilano Agonistica Internazionale - Half Marathon)"???
oggi ho aggiunto altri Km, ma con fatica...infatti...
ma poi' hanno spostato i nazionali master da Genova il 21 aprile ad Ostuni il 28 aprile...
allora aveva piu' senso correre la mezza ieri ed il primo aprile, con una gara piu' corta e veloce in mezzo... voila'
io non ho neanche aggiunto km, con fatica lo stesso
io non ho neanche aggiunto km, con fatica lo stesso
Trattasi di un momento no, in compenso la giornata era stupenda.
