Anxhe a Te Lorenzo buone vacanze e buone pedalate con la tua bella Cannondale
A presto e buon divertimento!
Occhio a Squalo10 che ti azzanna alla prima salita, e ne belva! 😁
Club Wilier (parte settima)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 19
- Stato
Anxhe a Te Lorenzo buone vacanze e buone pedalate con la tua bella Cannondale
A presto e buon divertimento!
Occhio a Squalo10 che ti azzanna alla prima salita, e ne belva! 😁
Marcostefano
Apprendista Velocista
- 30 Agosto 2012
- 1.230
- 23
- Bici
- BMC slr02/Sram Force 22/Mavic Ksyrium Elite S
Buon giorno a tutti!!!!
Oggi ultimo giorno di lavoro, anche se sono un pò febbricitante da ieri causa questo caldo infernale e l'aria condizionata.... Ma non mollo. Domani partenza per una settimana verso il fresco... Ho bisogno di un pò di relax e di staccare visto che non faccio ferie da fine Gennaio. La GT verrà con me perchè ho in mente di fare un bel giretto sulle dolomiti ma per il resto camminate e tanta famiglia!!!!
Ma non stacco dal forum e sarò sempre presente!!
Un buone ferie a tutti quanti!!!
Oggi ultimo giorno di lavoro, anche se sono un pò febbricitante da ieri causa questo caldo infernale e l'aria condizionata.... Ma non mollo. Domani partenza per una settimana verso il fresco... Ho bisogno di un pò di relax e di staccare visto che non faccio ferie da fine Gennaio. La GT verrà con me perchè ho in mente di fare un bel giretto sulle dolomiti ma per il resto camminate e tanta famiglia!!!!
Ma non stacco dal forum e sarò sempre presente!!
Un buone ferie a tutti quanti!!!
ah quanto mi mancano, a settembre mi rifaccio anche se sarò principalmente a Castellammare, vicino alla Riserva dello zingaro.
E' la prima volta che farò quelle strade da ciclista me le voglio godere.
Strade pesanti io in questi giorni villeggio a terrasini e spesso mi e' capitato di fare terrasini castellammare o dintorni, la salita rompe le gambe, una volta ho continuato verso san vito ma il ritorno e' stato massacrante
Buongiorno campioni, che bello uscire alle 6:30 di mattina e veder il garmin che segna 30 gradi se poi si aggiunge il vento di scirocco e il settimo giorno consecutivo di bici, per me che sono abituato al massimo a due, diciamo che 70 km a 27,4 di media mi hanno distrutto le gambe pero' ecco le foto.
Allegati
vincenzob5136
Apprendista Velocista
- 16 Settembre 2011
- 1.492
- 33
- Bici
- Wilier 101 + Cervèlo S3 + Wilier Solitario
Io quelle strade le ho sempre fatte in macchina adesso che da 2 anni vado in BDC e questa sarà la prima occasione che vengo giù le voglio fare in BDC, ma so già che le salite li sono brevi ma toste, niente a che vedere comunque con quelle che fanno i ns amici del Forum, a loro servirebbero solo per riscaldare le gambe.
Buongiorno a Tutti
Wow Marco, gran bella uscita, complimenti! 👍
E che posti, notevoli davvero! 🔝
Oggi riposo, l'altro ieri e ieri due belle uscite,corte ma parecchio tirate 😁
Buona giornata a tutti e buone ferie ragazzi!
Divertiti Piero, in bici e con la Famiglia soprattutto, un abbraccio!
Marcostefano
Apprendista Velocista
- 30 Agosto 2012
- 1.230
- 23
- Bici
- BMC slr02/Sram Force 22/Mavic Ksyrium Elite S
Buongiorno a tutti!
Questa settimana è stata esclusivamente di spinbike,ma conto di rifarmi a cominciare da domenica/lunedì; intanto,stasera concerto!
Questa settimana è stata esclusivamente di spinbike,ma conto di rifarmi a cominciare da domenica/lunedì; intanto,stasera concerto!
buongiorno a tutti....io oramai esco alle 06,30 del mattino, si sta bene, ma alle 09,30 già fa caldo...oggi eccezione ho preso la pioggia gli ultimi 30 km, temperature intorno ai 15 gradi...ma che bene....
Buongiorno a Tutti
Wow Marco, gran bella uscita, complimenti! 👍
E che posti, notevoli davvero! 🔝
Oggi riposo, l'altro ieri e ieri due belle uscite,corte ma parecchio tirate 😁
Buona giornata a tutti e buone ferie ragazzi!
Divertiti Piero, in bici e con la Famiglia soprattutto, un abbraccio!
Grazie Alberto... mi raccomando dacci dentro come il tuo solito!!!
Grande Mario finalmente si respira un po', anche qua a Muggia questa mattina e' piovuto un pò... almeno non c'era quel caldo pazzesco di ieri!!!
Che ne dite se presto verso fine agosto inizio settembre ci si trova nelle nostre zone per un bel giretto??? mi farebbe molto piacere!!!
Grazie Alberto... mi raccomando dacci dentro come il tuo solito!!!
Grande Mario finalmente si respira un po', anche qua a Muggia questa mattina e' piovuto un pò... almeno non c'era quel caldo pazzesco di ieri!!!
Che ne dite se presto verso fine agosto inizio settembre ci si trova nelle nostre zone per un bel giretto??? mi farebbe molto piacere!!!
ciao Piero...con molto piacere, dopo le ferie ci sentiamo e organizziamo un giretto...verso Trieste e la Slovenia...mi piacerebbe pedalare da quelle parti....intanto fai buone ferie!!
ciao Piero...con molto piacere, dopo le ferie ci sentiamo e organizziamo un giretto...verso Trieste e la Slovenia...mi piacerebbe pedalare da quelle parti....intanto fai buone ferie!!
benissimo direi cosi ci facciamo un bel giro tra Trieste e Slovenia che ci sono dei posti stupendi!!!
In bocca al lupo per il concerto!!!Buongiorno a tutti!
Questa settimana è stata esclusivamente di spinbike,ma conto di rifarmi a cominciare da domenica/lunedì; intanto,stasera concerto!
Buongiorno,
Oggi pensavo facesse più fresco e sono uscito a fare un po di scarico, ma invece caldo e vento. Comunque 58 Km media 31,3, il vento contro mi ha distrutto al ritorno.
La fascia del Garmin credo sia da buttare, appena salito mi dava 228 bpm, poi ho misurato con un app dell'iphone e mi dava 53bpm bah..
Oggi pensavo facesse più fresco e sono uscito a fare un po di scarico, ma invece caldo e vento. Comunque 58 Km media 31,3, il vento contro mi ha distrutto al ritorno.
La fascia del Garmin credo sia da buttare, appena salito mi dava 228 bpm, poi ho misurato con un app dell'iphone e mi dava 53bpm bah..
- Stato