Vai tranquillo, se avessi la potenza per rompere un telaio sui rulli lo romperesti anche su strada,
ma in quel caso non perderesti tempo sul forum, ora saresti a festeggiare con gli amici le 3 medaglie d'oro ai mondiali su pista.
Sono nuova - Consiglio spinning
- Creatore Discussione francina
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- Watchers 7
Vai tranquillo, se avessi la potenza per rompere un telaio sui rulli lo romperesti anche su strada,
ma in quel caso non perderesti tempo sul forum, ora saresti a festeggiare con gli amici le 3 medaglie d'oro ai mondiali su pista.
Non si tratta di "rompere" il MC, ma di lesionarlo o comunque di rovinare i cuscinetti, trattandosi di un BB30. È innegabile il fatto che vincolato ai rulli, sia soggetto a forze e sollecitazioni enormi proprio perché la forza non viene scaricata anche sul carro, ruote, copertoncini ecc. Quindi, a lungo andare, immagino che tutto ciò non faccia poi così bene al MC.
mi illustrate?così so a cosa potrei andare incontro...
Devi prendere una Bianchi
altrimenti poi dobbiamo ucciderti.
Scherzi a parte, se hai un paio di mesi liberi vai a leggerti gli archivi della Taverna
Ti posto il link dell'ultima sezione perchè altrimenti 2 mesi non ti bastano:
http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=163902
Don Perigon
Maglia Iridata
- 1 Agosto 2013
- 14.012
- 2.513
- Bici
- Trek madone RSL /Trek madone 9 H2 /Madfiber /DT Swiss RRC dicut 46T /Spada oxygeno, breva 30 e 38
hai un fisico molto asciutto e fino ad ora nessuna esperienza: qualunque attività sportiva ti aiuta. dall'anaerobico sulle gambe all'aerobico di ogni tipo. capirai meglio cosa ti aiuta quando comincerai a pedalare (che comunque è la cosa che allena sul serio, fino a che non ci sono velleità agonistiche. e se la bici la fai a marzo, per il primo anno al massimo potrai iscriverti a una gf a settembre tanto per vedere l'effetto che fa...).
unica cosa che, a scanso di equivoci, mi suggerirei di consigliarti, è un po' di allenamento sui lombari, per ridurre i pur modici rischi di mal di schiena.
Senti perché non pensi prima di scrivere. Io a fine luglio 2012 comprai la mia 1ª bdc la Ridley damocles in carbonio a 55 anni e non avevo mai portato una bdc e a ottobre 2012 partecipai alla Campagnolo Roma, una granfondo internazionale dove ci fu anche la diretta integrale televisiva su RAI sport2, terminai la gara con un ottimo risultato per me, tra migliaia e migliaia di partecipanti, sebbene ho mentalità agonistica maturata in altri sport e tu che caspita dici a Francina che ha già una mentalità agonistica in altri sport, come minimo si deve buttar nella mischia prima possibile se è una vera atleta!
a lei invece suggerisco di ridurre parecchio i caffè, a giudicare da quanto facilmente si scaldi...
mi permetto però i complimenti perl'inciso della definizione della gf di roma, sia per "l'internazionale" che per la cosa di rai sport.
quello che possa essere un buon risultato per lei, io non so cosa sia, io sono uno che in vita sua è stato molto pesante e quindi si è trovato, sia alla 9colli che alla maratona, in cima ai passi in mezzo a gente molto scarsa e ho visto cose....
ho visto che chi in salita andava piano come me che ero più di 100 chili, andava così piano perchè non sapeva guidare la bicicletta (discesisti imbarazzanti) e questo succede o perchè si è proprio impediti o perchè si fanno pochi km. prima di buttarsi in una gf sarebbe bene avere buona padronanza della bicicletta e capacità di stare in gruppo senza spaventarsi. raramente questa esperienza si riesce a fare in pochi mesi. e quindi le gf a 3 mesi dall'acquisto della prima bici le sconsiglio, per semplice buon senso (cosa che avrebbe capito se fosse stato meno nervoso), per un motivo di sicurezza! poi c'è chi è istntivamente portato per le due ruote e magari la ragazza qui del topic è uno di quei casi e imparerà rapidamente a stare in gruppo (per stare in gruppo ci vuole anche di conoscerli i gruppi) e potrà provare anche prima di settembre (ad agosto le gf sono comunque poche) evitando esperienze che poi non risultino divertenti (a staccarsi dalle ultime ruote dopo 30km non ci si diverte, a guidare nel panico di toccare qualcun altro, neanche).
grandeDevi prendere una Bianchi
altrimenti poi dobbiamo ucciderti.
Scherzi a parte, se hai un paio di mesi liberi vai a leggerti gli archivi della Taverna
Ti posto il link dell'ultima sezione perchè altrimenti 2 mesi non ti bastano:
[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=163902[/URL]
(Ale74)
Maglia Amarillo
- 17 Agosto 2010
- 8.430
- 247
- Bici
- sì -il carbonio è tornato ed è pure andato... ora rimetto in pista l'alluminio....
Poi mi spieghi la differenza tra rompere e lesionare
Ma BB30 o quel che vuoi non danneggi nulla, quei componenti sono dimensionati per gente che in volata sviluppa 2 cavalli! Questa dei telai che si rompono sui rulli ogni tanto risuona nei forum, ma ancora devo trovare uno che ha davvero rotto qualcosa in questo modo, comincio a pensare sia l'ennesima leggenda metropolitana
Poi mi spieghi la differenza tra rompere e lesionare
Ma BB30 o quel che vuoi non danneggi nulla, quei componenti sono dimensionati per gente che in volata sviluppa 2 cavalli! Questa dei telai che si rompono sui rulli ogni tanto risuona nei forum, ma ancora devo trovare uno che ha davvero rotto qualcosa in questo modo, comincio a pensare sia l'ennesima leggenda metropolitana
Beh, te lo spiego ora: rompere significa spaccare in due, lesionare potrebbe significare rendere inefficiente o "pericoloso" un meccanismo che all'apparenza risulta integro.
Ad ogni modo io stesso utilizzo la bici sui rulli e non ho alcun problema, più che altro il dubbio viene del fatto che la sento cigolare in maniera sinistra quando magari spingo il 53x15 a 50/60rpm con una resistenza un po' più alta. È solo un cigolio ma non è per niente rassicurante, per questo valutavo una bici anche in acciaio da poter maltrattare.
Ero ironico Alex
Vai tranquillo il BB30 cigola spesso di suo,
il discorso seconda bici è per comodità, non devi stare a montare e smontare ogni volta e soprattutto usi una ruotaccia con un copertone apposito per i rulli in modo da far meno rumore e non rovinare col calore un costoso copertoncino o tubolare delle ruote "buone".
Ma a conti fatti il telaio da maltrattare sarà comunque un economico alluminio o vecchio acciaio, nato e dimensionato come ora il nuovo carbonio o probabilmente anche in modo più economico per limare un pò di grammi, quindi è più pesante solo per via del diverso materiale ma non è certo infinitamente più robusto, anzi.
Magari un bel telaio da MTB, quello effettivamente sarebbe buono (io uso una vecchia mtb con una ruota da 700 che tengo fissa sul Tacx per la questione di comodità che ti dicevo sopra, ma se non ne hai una a portata di mano non saprei se possa valere la spesa, seppure bassa).
Ero ironico Alex
Vai tranquillo il BB30 cigola spesso di suo,
il discorso seconda bici è per comodità, non devi stare a montare e smontare ogni volta e soprattutto usi una ruotaccia con un copertone apposito per i rulli in modo da far meno rumore e non rovinare col calore un costoso copertoncino o tubolare delle ruote "buone".
Ma a conti fatti il telaio da maltrattare sarà comunque un economico alluminio o vecchio acciaio, nato e dimensionato come ora il nuovo carbonio o probabilmente anche in modo più economico per limare un pò di grammi, quindi è più pesante solo per via del diverso materiale ma non è certo infinitamente più robusto, anzi.
Magari un bel telaio da MTB, quello effettivamente sarebbe buono (io uso una vecchia mtb con una ruota da 700 che tengo fissa sul Tacx per la questione di comodità che ti dicevo sopra, ma se non ne hai una a portata di mano non saprei se possa valere la spesa, seppure bassa).
Non avevo capito!
In realtà sono considerazioni che ho fatto anche io e non so se valga la spesa, anche solo per la comodità di tenerla fissa sul rullo. È per questo che sto valutando, ma sono scettico. Si tratterebbe comunque di 400 per una bicicletta che alla fine non è nemmeno "la mia", quella che poi monto e conosco a memoria durante le uscite... Per il momento utilizzo una vecchia ruota posteriore con copertoncino economico, ci metto 10 minuti a toglierla dal rullo e a cambiare ruota e per il momento mi accontento. Quei 400 mi sa che li risparmierò per un rullo i-Flow oppure, ancora meglio, per passare a Sram Force o Ultegra 6800
Si, mi piace.
Speriamo che prenda una Bianchi perchè la vedrei benissimo in Taverna
(Francina, se prendi una Bianchi ti spieghiamo
Ho dato una veloce occhiata al vostro gruppo di bianchisti. Vi vedo ben coesi e fedeli al "sacro color celeste"! Se mi dovessi brandizzare Bianchi farò sicuramente richiesta di ammissione gran Capo
Ho dato una veloce occhiata al vostro gruppo di bianchisti. Vi vedo ben coesi e fedeli al "sacro color celeste"! Se mi dovessi brandizzare Bianchi farò sicuramente richiesta di ammissione gran Capo
Ricorda che Bianchi ha un valore aggiunto. L'anima.
Sì, sono d'accordo con te. Come é già stato detto io sono una che d'istinto si butta nella mischia. Mi piace testare sul campo le mie capacità, e per via dello sport agonistico praticato sono abituata ad arrivare al limite prima di dire che non ce la faccio. Capisco però che bisogna anche mettere da parte, soprattutto all'inizio, questo impeto!
Prenderò bene confidenza con la mia bici, e per un po' di mesi mi darò da fare da brava allieva. Poi troverò un gruppo che mi vorrà alle calcagna e inizierò la mia strada
può magari sembrare sessista, o antipatico, ma stai tranquilla che un gruppo che farà a cazzotti per aspettarti lo troverai subito.Sì, sono d'accordo con te. Come é già stato detto io sono una che d'istinto si butta nella mischia. Mi piace testare sul campo le mie capacità, e per via dello sport agonistico praticato sono abituata ad arrivare al limite prima di dire che non ce la faccio. Capisco però che bisogna anche mettere da parte, soprattutto all'inizio, questo impeto!
finchè sei da sola, spara come una matta e divertiti (io sono uno che tira le discese anche da solo, figurati, si scemenze me ne intendo...), in gruppo generalmente chi comincia si sente un po' in difficoltà perchè le distanze sono ridotte e ci vuole un po' di tempo per considerarle "normali", per non andare nel panico se con il manubrio si tocca il compagno accanto se qualcuno ci spinge sul sedere (e a voi succede più spesso...molto più spesso!!!
) per saltare un cambio. per capire che quando quello davanti si alza sui pedali, o si siede, probabilmente perderà mezza pedalata (quindi rallentando).ma il problema è solo la paura, se lo stare in gruppo non ti farà paura e vedrai di essere una buona guidatrice, puoi buttarti anche subito nelle gf. tanto certamente tesserandoti in qualche squadra ci sarà qualcuno senza velleità di classifica che alla prima gara ti scorterà per aiutarti a capire come vanno le cose!
continua con questo spirito, che ancora non hai messo il culo sulla sella, ma lo spirito è bello combattivo!!!
Ricorda che Bianchi ha un valore aggiunto. L'anima.
due valori aggiunti: è anche italiana. ma non è l'unica italiana con un'anima!
mai avuta una colnago, ma tolti gli artigiani, la vera anima io la riconosco a loro...
le traversie di bianchi degli ultimi 10 anni l'hanno un pochino "spenta"...
Poi mi spieghi la differenza tra rompere e lesionare
Ma BB30 o quel che vuoi non danneggi nulla, quei componenti sono dimensionati per gente che in volata sviluppa 2 cavalli! Questa dei telai che si rompono sui rulli ogni tanto risuona nei forum, ma ancora devo trovare uno che ha davvero rotto qualcosa in questo modo, comincio a pensare sia l'ennesima leggenda metropolitana
Io sui rulli mi sono rotto spesso le balle
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CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...