Infiammazione al tendine d'Achille

[TikMo]

Ma non è che qualcuno dei nostri amici comuni ci ha boicottato le biciclette per fermarci?

un pensierino l'ho fatto anch'io

Prodotti bici scontati

 

[TikMo]

CHAPEAU
​

mentre provo a curarmi l'infiammazione ai tendini d'achille mi viene fuori la tallonite...........ora si che sono alla " frutta"

15 gg di trattamento con Mobic 15 mg compresse e Dicloreum schiuma cutanea e soprattutto poca bici, ho ripreso solo ieri mattina con appena 70 km e stamani son XXXX non riesco ad appoggiare il tallone dx.


crycrycry
​

 

[Sergio Servadio]

CHAPEAU
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mentre provo a curarmi l'infiammazione ai tendini d'achille mi viene fuori la tallonite...........ora si che sono alla " frutta"
15 gg di trattamento con Mobic 15 mg compresse e Dicloreum schiuma cutanea e soprattutto poca bici, ho ripreso solo ieri mattina con appena 70 km e stamani son XXXX non riesco ad appoggiare il tallone dx.
crycrycry
​

Leggo solo delle tue disavventure.
Aspetta che ti passi l'infiammazione e, per quando riprenderai a pedalare, sostituisci i pedali da corsa con un paio di comunissimi pedali da bici da citta'.

Sergio
Pisa

 

[gabrybe]

CHAPEAU
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mentre provo a curarmi l'infiammazione ai tendini d'achille mi viene fuori la tallonite...........ora si che sono alla " frutta"

15 gg di trattamento con Mobic 15 mg compresse e Dicloreum schiuma cutanea e soprattutto poca bici, ho ripreso solo ieri mattina con appena 70 km e stamani son XXXX non riesco ad appoggiare il tallone dx.


crycrycry
​

ma alla fine dal biomeccanico ci sei stato?

 

[TikMo]

ma alla fine dal biomeccanico ci sei stato?

ancora no, pensavo nn c'è ne fosse più bisogno
adesso non posso più tergiversare
mi organizzo per farne una

torno adesso dal mio medico che mi ha prescritto
Rx piede dx per studio calcagno
visita specialistica ortopedica

 

[TikMo]

A seguito dell'infiammazione ai tendini stamani ho
ritirato il referto del Rx fatto lunedi e scopro che...........
Iniziali note artrosiche della metatarso falangea dell'alluce.
Piccolo sperone osseo in corrispondenza del contorno inferiore del calcagno.

in attesa della visita dall'ortopedico
mi spiegate se quanto riscontrato dal RX è attinente
con l'infiammazione ai tendini

 

[posse]

a me il dolore al tendine è passato cambiando posizione alle tacchette (grazie emanuele..)
in pochissimo tempo tra l'altro, un paio di uscite (e l'avevo da 2 anni)

 

[effekappatì]

A seguito dell'infiammazione ai tendini stamani ho
ritirato il referto del Rx fatto lunedi e scopro che...........
Iniziali note artrosiche della metatarso falangea dell'alluce.
Piccolo sperone osseo in corrispondenza del contorno inferiore del calcagno.

in attesa della visita dall'ortopedico
mi spiegate se quanto riscontrato dal RX è attinente
con l'infiammazione ai tendini

Allora, procediamo con ordine:
Le tendiniti del tricipite surale, comuemente chimate del tendine D'Achille, hanno cause molteplici.
Però, come da referto della tua radiografia, potremmo imputare parte dell'infiammazione al fatto che soffrendo di uno scorretto appoggio plantare, dato dallo sperone calcaneare che hai, la reiterazione del gesto sia della pedalata che della deambulazione possa aver portato ad uno stato infiammatorio.
C'è altresì da capire se la tendinite sia causa dello sperone o viceversa(qui, però, è difficile dare un giudizio).
In ogni caso è molto utile, i fini della guarigione, il riposo e la terapia fisica strumentale come:
Onde d'urto per distruggere la spina e per ipervascolarizzare l'inserzione tendinea.
Tecarterapia come rigeneratore metabolico e antiedemigeno del tessuto
Laser terapia CO2 come stimolante tissutale (da eseguirsi, però, con molta attenzione).

Secondo me c'è, ma non conoscendoti posso solo azzardare, una notevole rigidità muscolare di tutta la catena cinetica posteriore.
Fai tantissimo stretching?
Inoltre potrebbe essere interessante valutare come appoggi il piede a terra, come sono consumate le tue scarpe, come sono le tue scarpe...

Ok?
Spero ti passi in fretta,
Ciao

AFKT

 

[TikMo]

Allora, procediamo con ordine:
Le tendiniti del tricipite surale, comuemente chimate del tendine D'Achille, hanno cause molteplici.
Però, come da referto della tua radiografia, potremmo imputare parte dell'infiammazione al fatto che soffrendo di uno scorretto appoggio plantare, dato dallo sperone calcaneare che hai, la reiterazione del gesto sia della pedalata che della deambulazione possa aver portato ad uno stato infiammatorio.
C'è altresì da capire se la tendinite sia causa dello sperone o viceversa(qui, però, è difficile dare un giudizio).
In ogni caso è molto utile, i fini della guarigione, il riposo e la terapia fisica strumentale come:
Onde d'urto per distruggere la spina e per ipervascolarizzare l'inserzione tendinea.
Tecarterapia come rigeneratore metabolico e antiedemigeno del tessuto
Laser terapia CO2 come stimolante tissutale (da eseguirsi, però, con molta attenzione).

Secondo me c'è, ma non conoscendoti posso solo azzardare, una notevole rigidità muscolare di tutta la catena cinetica posteriore.
Fai tantissimo stretching?
Inoltre potrebbe essere interessante valutare come appoggi il piede a terra, come sono consumate le tue scarpe, come sono le tue scarpe...

Ok?
Spero ti passi in fretta,
Ciao

AFKT

Ti ringrazio per il tuo prezioso intervento,
prezioso in quanto mi fornisce un quadro "clinico" più chiaro del mio problema.
Adesso però,permettimi di approfittare ulteriormente della tua disponibilità
e della tua competenza medica per chiederti se sia
più opportuna una visita dall’ortopedico o dal posturologo?

 

[inesfra]

ciao giusè,

credo che prima tu debba debellare l'infiammazione.
e per questo, penso possa esserti di aiuto più un ortopedico bravo (possibilmente...) che sappia centrare tutte le terapie atte allo scopo.
poi, per non incorrervi più, una bella visita da un biomeccanico e/o posturologo. anche perchè, un ortopedico che capisca di infortuni legati all'uso della bdc, la vedo dura a trovare...
solo che, sigh..., non so quale dei due propositi si presenti più facile da realizzare dalle nostre parti...
rimettiti subito che abbiamo ancora da fare quel giretto rimasto in sospeso, ok?

 

[effekappatì]

prima un ortopedico ed un fisiatra, ma meglio il secondo, per il protocollo strumentale. Successivamente una visita da un bravo, ma bravo, fisioterapista. Lui valuterà postura e tutto il resto. Utile è anche un Mezierista (colui che ha studiato posturologia Mezière).

Ciao

 

[gx2]

Arrivo tardi...tutti i migliori consigli ti sono stati dati, in particolare gli ultimi.
Quello che posso aggiungere è di fidarti ciecamente delle tue sensazioni, ascolta i tuoi dolori! Per centrare in pieno il problema è essenziale che ti sappia ascoltare.

Lo strappo durante la partita di calcetto molto probabilmente è conseguenza del fatto che l'infiammazione ti porta a fare movimenti poco fluidi e poco coordinati. Anche io, provando a giocare a calcetto col tendine popliteo infiammato ho avuto problemi ad entrambi i bicipiti femorali.

Le giornate calde che arriveranno ti daranno comunque una groooossa mano! Tranquillo

 

[TikMo]

Dopo vari consulti e inutili terapie mediche, ecco l'esito della visita fatta ieri sera presso uno specialista in ortopedia e traumatologia esperto in disturbi coxartrosi, gonartrosi e piede piatto:
Diagnosi:
Talalgia bilaterale ad entrambi i piedi cavi valghi
Prescrizione:
Plantari su calco con volta longitudinale e scarico calcaneare;
Tauxib 20 cps 90 mg per 10 gg;
Accertamenti:
Pcr, emocromo, ves, uricemia

adesso spero di aver finito l'odissea

 

[posse]

anch'io gioco a calcetto regolarmente
e mi era venuto male dopo aver cambiato scarpe
e pero' dopo 1 anno di dolori allucinanti s'e' risolto da solo cambiando la posizione delle tacchette sulle scarpe da bici... ma da un giorno all'altro eh!
boh

 

[MILANDEN]

Buongiorno a tutti volevo chiedervi un vostro parere per un problema che mi assilla da due settiname. Durante un uscita di punto in bianco si è presentato un dolore al tendine di achille poi trasformato in una vera e propria infiammazione. Antidolorifici, voltaren, riposo assoluto, ed una ecografia che non ha riscontrato particolari lesioni. Purtroppo oggi la voglia mi ha riportato in sella ma ho dovuto desistere e rientrare a casa. Ora sono nuovamente con il ghiaccio. Secondo voi a quale causa posso accreditare il problema? Tacchette non posizionate correttamente, posizione in sella, ecc... Potreste aiutarmi? Le mie indicazioni sono che in 3 anni non ho mai avuto problemi, però due mesi fa in occasione della sostituzione dei pedali il mio ciclista (meccanico) mi ha consigliato e applicato uno spessore alla tacchetta della gamba in questione in quanto a seguito di varie operazoni, da "quella gamba" ho una dismetria di 1,5 cm.
I miglioramenti li avevo avuti con una pedalata più rotonda e una migliore spinta. Potrebbe essere una posizione sbagliata delle tacchette? Come posso regolare la posizione in maniera corretta senza dover ricorrere ad un operatore professionista? Vi ringrazio! Ps. Ma tra quanti giorni posso tornare a pedalare?

 

[giggio_145]

Io mi sino infiammato il tendine d'Achille correndo, pero in bici nn mi fa male. Secondo voi devo fermarmi anche cn la bici o é ininfluente?

 

[Shinkansen]

Ti devi (dovresti) fermare anche con la bici, perché il tendine lavora lo stesso. Senti dolore con la corsa perché la corsa è più traumatica.

 

[alearc66]

Io mi sino infiammato il tendine d'Achille correndo, pero in bici nn mi fa male. Secondo voi devo fermarmi anche cn la bici o é ininfluente?

Sicuro che sia un'infiammazione e non semplicemente una contrattura muscolare?

 

[FrecciaAzzurra]

Io mi sino infiammato il tendine d'Achille correndo, pero in bici nn mi fa male. Secondo voi devo fermarmi anche cn la bici o é ininfluente?

Consiglio personale (con l'avvertenza che ovviamente è meglio rivolgersi a un medico che al forum): almeno due settimane piene di stop da bdc e corsa, poi con prudenza ricominci con la bici, stop alla corsa finché il problema non si è risolto completamente.
Nella fase di regressione dell'infiammazione possono essere utili anche esercizi di stretching/potenziamento del tricipite della sura, se ne parlava mi sembra anche nella sezione running.

 

[PiCcHiO78]

a me il dolore al tendine è passato cambiando posizione alle tacchette (grazie emanuele..)
in pochissimo tempo tra l'altro, un paio di uscite (e l'avevo da 2 anni)

ciao come furono( sono passati deversi anni dal messaggio) posizionate le tacchette più avanzate o arretrate?