Anche io uso il gel. Quando tolgo il caschetto voglio che i miei fans mi vedano pettinato
:asd2:
La mia PINARELLO FP2 carbon!
- Creatore Discussione ddgracing
- Data di inizio
- Watchers 11
Ma il cheesburger durante il giro???
A colazione, topi morti??? (da Tre uomini e una gamba, Aldo-Giovanni e Giacomo)
No, il cheeseburger sarebbe il mio pranzo all'ora di pranzo!
A colazione mangio un croissant, uno yogurt e qualcosa da bere!
Se invece ho pranzato, mi basta ed avanza una barretta!
Bene !! Complimenti !! E' la famosa dieta di Giuliano Ferrara :rosik: Rivolgersi ad un nutrizionalista no ?
No, il cheeseburger sarebbe il mio pranzo all'ora di pranzo!
A colazione mangio un croissant, uno yogurt e qualcosa da bere!
Se invece ho pranzato, mi basta ed avanza una barretta!
Minchia e questo sarebbe il piano peso Killer?
No, il cheeseburger sarebbe il mio pranzo all'ora di pranzo!
A colazione mangio un croissant, uno yogurt e qualcosa da bere!
Se invece ho pranzato, mi basta ed avanza una barretta!
Dipende da chi li commette... Non vorrei che i miei facessero prendere peso a @ddgracing !
La dieta di @scalatore delle langhe:
colazione, alle 11:40: tazza di the alla vaniglia, con tre pacchetti di orociok + 1 fiesta;
nella borraccia una bustina di mg-kvis, nelle tasche una barretta d'isostad e un kinder cereali.
Arrivato a casa, intorno alle 17, cenerò; intorno alle 21 cenerò di nuovo.
Tra poco parto
INTEGRAZIONE: sono tornato, durante il giro ho mangiato la barretta d'isostad.
http://app.strava.com/activities/119988263
Ultima modifica:
No, il cheeseburger sarebbe il mio pranzo all'ora di pranzo!
A colazione mangio un croissant, uno yogurt e qualcosa da bere!
Se invece ho pranzato, mi basta ed avanza una barretta!
Minchia e questo sarebbe il piano peso Killer?
Si, e' il piano stilato dal Peso per uccidere [MENTION=34910]ddgracing[/MENTION] :asd2:
:angrymod:
Nota: il cheeseburger era soltanto per fare qualcosa di diverso dal solito e si fa ogni tanto!
No, il mio piano "peso killer" è continuare a pedalare perchè così facendo ho perso vari Kg!
:rosik: Vorrei evitare di diventare "leggera" come Ferrara!
Mi arrangio come posso, intanto il mio piano di pedalare sta funzionando, quindi non ho bisogno di spendere per diete!
[MENTION=21611]scalatore delle langhe[/MENTION]: Bella "dieta"! Forse potresti "appesantirla" ancora un pò?
[MENTION=28265]SoftMachine[/MENTION]:
In effetti devo stare attenta!
Però il mio piano è pedalare!
Minchia e questo sarebbe il piano peso Killer?
No, il mio piano "peso killer" è continuare a pedalare perchè così facendo ho perso vari Kg!
:rosik: Vorrei evitare di diventare "leggera" come Ferrara! Mi arrangio come posso, intanto il mio piano di pedalare sta funzionando, quindi non ho bisogno di spendere per diete!
[MENTION=21611]scalatore delle langhe[/MENTION]: Bella "dieta"!
Forse potresti "appesantirla" ancora un pò? [MENTION=28265]SoftMachine[/MENTION]:
In effetti devo stare attenta!
Però il mio piano è pedalare!
Ultima modifica:
Oggi ce l'ho fatta, ho realizzato il mio sogno di scalare il San Bartolo per intero ed allungare sul lungomare senza fare soste forzate dai dolori!!! :)
Per me è una vittoria!
Per me è una vittoria!
Foto della mia scalata di oggi!
Finalmente per intero fino a Gabicce senza dolori alle ginocchia!!! :)
Finalmente per intero fino a Gabicce senza dolori alle ginocchia!!! :)
[MENTION=34910]ddgracing[/MENTION] ma una volta non eri velocista ????
Di questo passo bisogna cambiare collina per il
lo, quella santa tra un po la fai ai 30 di media :rosik:
Vorra' dire che una collinetta la scegliero' io (nel caso ci sarebbe anche l'opzione con o senza muro)
Di questo passo bisogna cambiare collina per il
lo, quella santa tra un po la fai ai 30 di media :rosik:Vorra' dire che una collinetta la scegliero' io
(nel caso ci sarebbe anche l'opzione con o senza muro)
[MENTION=34910]ddgracing[/MENTION] ma una volta non eri velocista ????
Di questo passo bisogna cambiare collina per il
Vorra' dire che una collinetta la scegliero' io
Si, sono ancora velocista, poco passista (quando ne ho voglia!) e lenta scalatrice!
Ma adesso che posso divertirmi a fare salite senza soste, ho scoperto il piacere di scalare le colline! :)
Non preoccuparti che anche se sono migliorata, in salita vai di più tu!
Ho un pò paura se scegli tu la collina, specialmente perchè hai nominato una parola terrificante cioè il "muro"... :afraid: 
Zugnajima#11
Strat Twelve in Pit Lane
- 14 Giugno 2010
- 13.762
- 17.942
- 51
- Bici
- Corratec CCT EVO Ultegra, Wilier Triestina Cento1 SLR Dura Ace
Si, sono ancora velocista, poco passista (quando ne ho voglia!) e lenta scalatrice!
Ma adesso che posso divertirmi a fare salite senza soste, ho scoperto il piacere di scalare le colline! :)
Non preoccuparti che anche se sono migliorata, in salita vai di più tu!
In onore di Francesco, a cui presto ruberai tutti i gpm, cambia il nick name in: Scalatrice del San Bartolo...
Ti starebbe bene!!!
Scusa vado a cena, stasera ho bue ripieno di manzo dentro due fette di pane fatte con due cavalli...
Da bere, polpette!!!
[MENTION=24804]bastianella31[/MENTION]: grazie del titolo! :)
Ma che cena leggera!!!
I cavalli però si cavalcano e rispettano, non si fanno a panini!
Ma che cena leggera!!! I cavalli però si cavalcano e rispettano, non si fanno a panini!
Piccola news: stasera il negozio mi ha detto che non può ordinare il manubrio compatto che volevo comprare e che ha disponibile soltanto taglie più grandi del mio attuale 42 esterno. 
Pazienza, a questo punto terrò ancora il manubrio attuale che intanto sono riuscita a sistemare come posizione e vedrò in futuro se sarà ancora necessario comprarne un altro (forse un Itm o Most).
Pazienza, a questo punto terrò ancora il manubrio attuale che intanto sono riuscita a sistemare come posizione e vedrò in futuro se sarà ancora necessario comprarne un altro (forse un Itm o Most).
[MENTION=24804]bastianella31[/MENTION]: grazie del titolo! :)
I cavalli però si cavalcano e rispettano, non si fanno a panini!
Eccerto, invece le mucche ce le mangiamo tanto non si rispettano, eh?:angrymod:
Zugnajima#11
Strat Twelve in Pit Lane
- 14 Giugno 2010
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- 17.942
- 51
- Bici
- Corratec CCT EVO Ultegra, Wilier Triestina Cento1 SLR Dura Ace
Piccola news: stasera il negozio mi ha detto che non può ordinare il manubrio compatto che volevo comprare e che ha disponibile soltanto taglie più grandi del mio attuale 42 esterno.
Pazienza, a questo punto terrò ancora il manubrio attuale che intanto sono riuscita a sistemare come posizione e vedrò in futuro se sarà ancora necessario comprarne un altro (forse un Itm o Most).
Prendine uno da crono, sulle prolughe la borsa sta pure meglio
Piccola news: stasera il negozio mi ha detto che non può ordinare il manubrio compatto che volevo comprare e che ha disponibile soltanto taglie più grandi del mio attuale 42 esterno.
Pazienza, a questo punto terrò ancora il manubrio attuale che intanto sono riuscita a sistemare come posizione e vedrò in futuro se sarà ancora necessario comprarne un altro (forse un Itm o Most).
Ordinalo tu in rete, no? Altrimenti chiedi a San [MENTION=19829]vigorelli 1954[/MENTION]
Tanto non ha il pelo, gli occhioni belli e non grida, vero?:angrymod:
Zitta e pedala che e' meglio... :rosik: