Quanti km oggi? (parte settima)

[pavarik]

Ehilaa... Vi saluto direttamente in corsa... Ora sono a quota 65 km...punto ai 100 prima di tornar a orario di pranzo... Mi aspetta una salita ma non so se la faccio... Sarebbero 6 km da affrontare con il 42-23 o 26.Pendenza 6%...bah vediamo. Un saluto a tutti e buona domenica!!
Media 34.7 For the moment
rapporti usati in pianura: 42-15,17 e 20. Molta agilità. Devo far rullar le gambe..

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[ful_vio]

Buongiorno,
2^ uscita in bdc 28 km in circa 1h e 30m.
Nessun dolore particolare se non il classico indolenzimento alle ossa ischiatiche dovuto alla sella.
Spero che il mio sedere ci si abitui in fretta.

 

[Redoute]

Mattinata di intervallo fra un temporale e l'altro e così, andando a pedalare sul solito circuito vallonato non lontano da casa, sono riuscito a fare 67 km prima dell'ennesimo rovescio di pioggia.
Mattinata non fredda ma molto umida, condizioni fisico-atletiche più che buone.

 

[Matteo19]

26...poi il tempo mi ha costretto a tornare a casa. Dal lunedì al venerdì sole. Fine settimana pioggia. Regolare, no!? :(

 

[leonardo65]

Oggi seconda G.F. del Circuito Romagnolo a Russi, percorso
lungo di 139km con 1900mt di dsl per fortuna asciutti
nonostante le previsioni.

 

[ruotaquadra]

90 km ieri con un bel sole oggi 65km gabba forever

 

[Optimus Prime]

Il meteo è stato abbastanza clemente nella mattinata di oggi.
Ne ho approfittato per una sgambata di scarico di 1h con 25km
Ponte finito,dal pianeta ciclismo passo e chiudo

 

[Optimus Prime]

Buongiorno,
2^ uscita in bdc 28 km in circa 1h e 30m.
Nessun dolore particolare se non il classico indolenzimento alle ossa ischiatiche dovuto alla sella.
Spero che il mio sedere ci si abitui in fretta.

Tranquillo,presto il tuo sedere prendera la forma di una sella Fizik "o della marca che preferisci"

 

[ful_vio]

Tranquillo,presto il tuo sedere prendera la forma di una sella Fizik "o della marca che preferisci"

Non il contrario? Peccato :-)

 

[Viandante]

Oggi pausa forzata causa brutto tempo...

Negli ultimi tre giorni (filati)... 94 km e 900 metri di dislivello, 114 km e 2100 metri di dislivello, 254 km e 2000 metri di dislivello.

 

[360gradi]

75,8 km - velocità media 28,9 - dsl + 471 mt

 

[donatello1963]

103 KM anche oggi ..... da venerdì ad oggi 473 Km in 3 uscite ..... bene direi

 

[rosetta]

Una 70ina di cui quasi la metà sotto la pioggia, 27 di media.

 

[pavarik]

103 KM anche oggi ..... da venerdì ad oggi 473 Km in 3 uscite ..... bene direi

Porca boia... complimenti...

 

[donatello1963]

Porca boia... complimenti...

Grazie ..... mi spiace che per impegni vari non riesco a chiudere il mese di Aprile girando gli 8'000 KM

 

[BLU_SILVER]

114km a 27 .. finalmente una giornata decente

 

[friscalepri]

Oggi ho capito che la bici non e solo divertimento.
presa tanta pioggia,freddo, e vento.
g.f. la garibaldina.
km:82.60
md:1609
v.media:22.8

 

[wolfango]

Stamattina 60 Km.

 

[lelux]

91 km.Oggi sono stato inseguito per qualche decina di metri da un piccolo sciame di api o vespe, non so, non mi sono fermato a controllare. Una simpatica "variante" rispetto ai soliti cani...

 

[rottweiller]

Oggi è andata così in solitaria .....
unica cosa che al KM 245 si è azzerato il contacalorie che era arrivato a quota 9999 ahahahahahahah

grande amigos che girate