Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc... 3ª parte

[samuelgol]

Alle 8 sabato e domenica ( per ora ) max alle 13 siamo alla Romanazzi, volendo anche qualcosa prima.

Domani no, domenica poesse....che giro si prevede? Pensi di essere in grado di dirmelo domani via forum?

fomentatissimo,
e meno male che m'aveva detto che sta mangiando poco, deve scaricare, non deve forzare questo weekend, se se se come no :rosik:
vade retro satana

Per la verità vorrei solo evitare di uscire da solo che mi intristisco. Infatti domani me ne vado a giocare con la mtb un paio d'orette (abbondanti) insieme a Domenico ai Castelli. Io non ho intenzione di massacrarmi manco domenica, in effetti sto vuoto.....ma se voi siete tutti na pecetta, mica è colpa mia.

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[gx2]

Alle 8 sabato e domenica ( per ora ) max alle 13 siamo alla Romanazzi, volendo anche qualcosa prima.

ci vediamo domani mattina
vengo, saluto, chiacchiero finchè andate piano poi vi lascio andare

 

[Mr.25000]

Seccato 4 volte su 4 quest'anno. Due in mtb e due in bdc. Domenica scorsa si è beccato 1/4 d'ora. A Fiuggi è arrivato in gruppetto con me.

Quello è abruzzese, figurati se viene a Roma. E' al livello di Folcarelli, se parte lui va via da solo, altro che gruppetto di 6.

Ma domani o domenica? Orario di rientro a Romanazzi?

Domani no, domenica poesse....che giro si prevede? Pensi di essere in grado di dirmelo domani via forum?


Per la verità vorrei solo evitare di uscire da solo che mi intristisco. Infatti domani me ne vado a giocare con la mtb un paio d'orette (abbondanti) insieme a Domenico ai Castelli. Io non ho intenzione di massacrarmi manco domenica, in effetti sto vuoto.....ma se voi siete tutti na pecetta, mica è colpa mia.

Per il giro decidiamo velocemente sul posto, dipende da chi c'è, bastano 4-5 con la voglia di allenarsi vento in faccia e si va.

 

[pecoranera]

A Fiuggi è arrivato in gruppetto con me.

​

​

Ahhhh, allora è 'na pippa!! chissà che me pensavo

o!!!!

questo è l ordine giusto,altrimenti nun se capisce:tie::tie:

 

[Zener]

[MENTION=12152]gx2[/MENTION]: praticamente samuelgol sta dicendo che non voleva spingere quindi sarebbe volentieri uscito con noi, ma visto che non siamo disponibili allora si va ad allenare con un gruppo che spinge veramente :angrymod:

 

[samuelgol]

[MENTION=12152]gx2[/MENTION]: praticamente samuelgol sta dicendo che non voleva spingere quindi sarebbe volentieri uscito con noi, ma visto che non siamo disponibili allora si va ad allenare con un gruppo che spinge veramente :angrymod:

Oggi ti ho mandato una mail. Il contenuto della stessa vale anche come risposta a questo post.

 

[gx2]

[MENTION=12152]gx2[/MENTION]: praticamente samuelgol sta dicendo che non voleva spingere quindi sarebbe volentieri uscito con noi, ma visto che non siamo disponibili allora si va ad allenare con un gruppo che spinge veramente :angrymod:

Oggi ti ho mandato una mail. Il contenuto della stessa vale anche come risposta a questo post.

esci coi piesse alla fine?


[MENTION=5860]andrea73[/MENTION] com'è la strada che da carsoli porta al salto passando per tufo?

 

[andre.road]

Oggi ho fatto Cori-->Rocca Massima
passando pe i Castelli e Cisterna di Latina............. bellissima.....
un sassotettino

 

[andrea73]

esci coi piesse alla fine?
[MENTION=5860]andrea73[/MENTION] com'è la strada che da carsoli porta al salto passando per tufo?

e che ci volete andare senz di me? Cmq asfalto buono . 2 km in falsopiano . Poi c'è un bel km al 10% , spiana, superate il bivio per Nespolo si risale con 2 rampette tra le case. Alla fine del pave giri a sinistra e inizia una bella salita di 7 km al 5-6 %. Si svalica a 1060 mt.

 

[gx2]

e che ci volete andare senz di me? Cmq asfalto buono . 2 km in falsopiano . Poi c'è un bel km al 10% , spiana, superate il bivio per Nespolo si risale con 2 rampette tra le case. Alla fine del pave giri a sinistra e inizia una bella salita di 7 km al 5-6 %. Si svalica a 1060 mt.

domani devo decidere se fare il giro del salto facendo tiburtina tufo salto rocca sinibalda salaria, oppure campo staffi oppure campo catino...oppure niente
comunque se stai ancora a roviano si va insieme

 

[samuelgol]

............

Ahò, c'è uno in fuga con Pirazzi. Sei tu?

 

[pizzirilloo]

Vi mando un caro saluto da Cesenatico. Dopo un w/e ciclo/romantico a Ischia, questa volta esperienza solo uomini con i ragazzi della squadra. A prescindere da come andrà domani, mi sto già divertendo molto con loro. Il ciclismo e' anche saper stare con gli altri!
Speriamo bene per domani!

Ps: ma lo sapete che siamo famosi!??! Ho scoperto che c'è' più di qualcuno che segue le nostre discussioni in maniera divertita e dice che siamo simpatici!!
Un abbraccio

 

[gx2]

Vi mando un caro saluto da Cesenatico. Dopo un w/e ciclo/romantico a Ischia, questa volta esperienza solo uomini con i ragazzi della squadra. A prescindere da come andrà domani, mi sto già divertendo molto con loro. Il ciclismo e' anche saper stare con gli altri!
Speriamo bene per domani!

Ps: ma lo sapete che siamo famosi!??! Ho scoperto che c'è' più di qualcuno che segue le nostre discussioni in maniera divertita e dice che siamo simpatici!!
Un abbraccio

famo ride praticamente

 

[Mr.25000]

famo ride praticamente

Ho sentito Marco Bike Lab, domani alle 8 Romanazzi. La sua intenzione è fare Cervara da Subiaco, preferivo Jenne - la Valle dell'Aniene - gli Altipiani - Piglio e via.......... ma se siamo in pochi forse è meglio seguire il gruppo, si vedrà. Rimettiti in salute al più presto.

 

[Mr.25000]

Vi mando un caro saluto da Cesenatico. Dopo un w/e ciclo/romantico a Ischia, questa volta esperienza solo uomini con i ragazzi della squadra. A prescindere da come andrà domani, mi sto già divertendo molto con loro. Il ciclismo e' anche saper stare con gli altri!
Speriamo bene per domani!

Ps: ma lo sapete che siamo famosi!??! Ho scoperto che c'è' più di qualcuno che segue le nostre discussioni in maniera divertita e dice che siamo simpatici!!
Un abbraccio

Domani sei alla Nove Colli, pensa che in tanti anni non l'ho mai fatta, prima o poi rimedierò. Ti auguro un buona gamba e occhio alla partenza, prudenza, hai tanta strada e salite per fare bene.

 

[gx2]

Ho sentito Marco Bike Lab, domani alle 8 Romanazzi. La sua intenzione è fare Cervara da Subiaco, preferivo Jenne - la Valle dell'Aniene - gli Altipiani - Piglio e via.......... ma se siamo in pochi forse è meglio seguire il gruppo, si vedrà. Rimettiti in salute al più presto.

Grazie, sttamattina appena avete auementato un po' sono andato subitissimo in affanno, battiti altissimi ed ho mollato subito. dopo un paio d'ore ho iniziato a pedalare decentemente ma stavo già sulla via del ritorno.
Per domani l'intenzione mia sarebbe fare un bel giro da 200km a ritmo tranquillo, per cui penso di partire un po' prima, però tutto vincolato alla condizione fisica, non forzerò

 

[Mr.25000]

Grazie, sttamattina appena avete auementato un po' sono andato subitissimo in affanno, battiti altissimi ed ho mollato subito. dopo un paio d'ore ho iniziato a pedalare decentemente ma stavo già sulla via del ritorno.
Per domani l'intenzione mia sarebbe fare un bel giro da 200km a ritmo tranquillo, per cui penso di partire un po' prima, però tutto vincolato alla condizione fisica, non forzerò

Sai quello che devi fare per ritrovare l'ottima condizione che avevi nelle GF che hai disputato, i tuoi sono piccoli imprevisti inevitabili nell''arco di una stagione.

 

[samuelgol]

...........
Ps: ma lo sapete che siamo famosi!??! Ho scoperto che c'è' più di qualcuno che segue le nostre discussioni in maniera divertita e dice che siamo simpatici!!..........

E' successo molte volte anche a me che qualcuno ci conoscesse solo leggendoci. Quelli che scrivono sono solo una minoranza di chi partecipa anche solo leggendo, anche se a volte si pensa di esser soli. Alla maggior parte facciam più o meno ridere, o comunque passare il tempo, qualcun altro sicuramente sarà invidioso (chissà mai che motivi dovrebbe poi avere) e verserà fiele altrove. Amen.
Spero che il clima rimanga sempre amichevole fra tutti. :eek:

Vi mando un caro saluto da Cesenatico...........

Fai del tuo meglio e non strafare, l'obiettivo vero è più avanti

 

[pecoranera]

Grazie, sttamattina appena avete auementato un po' sono andato subitissimo in affanno, battiti altissimi ed ho mollato subito. dopo un paio d'ore ho iniziato a pedalare decentemente ma stavo già sulla via del ritorno.
Per domani l'intenzione mia sarebbe fare un bel giro da 200km a ritmo tranquillo, per cui penso di partire un po' prima, però tutto vincolato alla condizione fisica, non forzerò

ma pieno di antibiotici?
certe volte occorre risparmiarsi:angrymod:

sabato volevo passare a pagare il caffè, ma sono stritolato dagli impegni,dei figli

 

[pecoranera]

Vi mando un caro saluto da Cesenatico. Dopo un w/e ciclo/romantico a Ischia, questa volta esperienza solo uomini con i ragazzi della squadra. A prescindere da come andrà domani, mi sto già divertendo molto con loro. Il ciclismo e' anche saper stare con gli altri!
Speriamo bene per domani!

Ps: ma lo sapete che siamo famosi!??! Ho scoperto che c'è' più di qualcuno che segue le nostre discussioni in maniera divertita e dice che siamo simpatici!!
Un abbraccio

se lo dicevi venivo....

mi piace il cotorno,poi sarei andato al giro...
la gara no...