Quanti km oggi? (parte settima)

[rottweiller]

Oggi prima uscita dopo il fermo forzato di 3 settimane causa caduta.

Non ce la facevo più a stare fermo e ho stradalizzato la MTB (una miserrima rockrider 5.1)
Montato copertoncini 26x1.40 e cannibalizzato i pedali dalla buonanima della Nirone e uscito con calma e nessuna velleità di risultato.

Sarà stata l'ebbrezza della "prima volta", ma ho fatto 53 km sostanzialmente pianeggianti a 29.1 di media.

Sono contento.

Prodotti bici scontati

 

[kaiserjan86]

[url]http://www.strava.com/activities/148001431[/URL] oggi 59 km con 573 m dsl in 2h 31m 35s a 136 bpm medi

 

[Daniel Bennet]

Dati Garmin di oggi, finalmente un allenamento decente.

Tempo 3:21:12.43
Km 101.24
Media 30.2 km/h
Dislivello 1389m

Strava: http://www.strava.com/activities/148017365

 

[andrea1963]

oggi 112 km dislivello 1950 media 24 fatta mitica salita cippo

 

[Redoute]

Tranquillo giretto di 62 km, con una breve salita, andando incontro ai miei amici della squadra.
Condizioni fisico-atletiche abbastanza buone.

 

[pantanina.64]

Ieri Passo Crosetta e pure oggi. Speravo di andare al Pizzoc ma c'erano dei nuvoloni neri come ieri. Domani ritengo, sperando che il tempo sia clemente e che il fisico regga a tutta quella salita per tre giorni consecutivi. Oggi 67 km

 

[Hawk83]

Con ieri ho chiuso maggio con 1211 km in 11 uscite con un bel pò di salita...

 

[Optimus Prime]

Oggi splendida giornata passata quasi tutta in Val Imagna

150km 2.700d+ 6h45' Con le seguenti salite: Roncola-Berbenno-Fuipiano-Val Cava:impic:

 

[burlamacco74]

106km 1080dsl 24,8media . . .

 

[djkiodo]

Oggi 90 km in compagnia di mio fratello. Torri di quartesolo-cittadella-bassano.

 

[leonardo65]

Oggi percorso medio alla G.F. del Bitone a Bologna, 103km con 1400mt di dsl.
Splendida giornata, percorso molto bello e buona organizzazione.

 

[gotty]

oggi 118km uscita con il gruppo dell villa guardia gio pierpi nick norbi gianca sergio piu 3 intrusi carlo cesare thomas in svizzera non è mancato nulla foratura caduta morsicata ape e salto catena forse porto sfiga visto che alla domenica non esco mai comunque giro di boa dell 2014 con 62670 mt disl 3864km 158:53:02h piu una gf sono soddisfatto speriamo di tenere fino a fine anno magari con qualche gf in piu e km ciao a tutti e un grosso abbraccio agli amici dell laghetto

 

[ruotaquadra]

ieri 70km oggi 152 km
gran bel giro

 

[scorbe]

25 km soltanto, con un po' di salita

 

[elettricista]

132 Km con 1425 m dsl

 

[eddy 666]

Girata sull' Appennino con tre passi scalati (Cerreto, Scalucchia e Lagastrello)..
il dsl ha secondo me raggiunto e vedrai superato i 2000 m...

112. 18 i km alla bella media di 18.9 km h

giornata splendida e paesaggi pure!!!

 

[GAZZA71]

Girata sull' Appennino con tre passi scalati (Cerreto, Scalucchia e Lagastrello)..
il dsl ha secondo me raggiunto e vedrai superato i 2000 m...

112. 18 i km alla bella media di 18.9 km h

giornata splendida e paesaggi pure!!!

rganze eddy bello lo scalucchia

 

[lelux]

74 km, clima perfetto. Ho incontrato solo 1 (leggasi UNO) ciclista con la bici da corsa... forse se ne vanno tutti a scorrazzare in riva al mare piuttosto che all'interno come me...

 

[nove59]

Dopo alcuni giorni di stop, oggi 70 km pianeggianti in agilità.

 

[cicling.it]

Km 136 fino al Santuario di Graglia e poi ritorno dal trecciolino.