Premetto che non sono un esperto e ti rispondo in base a quello che ho notato e sperimentato su me stesso:
- dalla partenza fino al 37 esimo minuto hai tirato a bestia, ci stà, ma poi non avevi tratti dove recuperare perchè iniziava la salita! ed eri spesso sopra la tua ftp.
- Guarda le altre salite, sei sempre sopra ftp. Io ho fatto la merckx, a sensazioni viaggiavo come un treno tanto che ho osato mangiare in salita per recuperare più posizioni possibili (partito proprio ultimo)...ma poi crisi epica, quando, andando con un passo regolare, forse anche al solo medio, avrei passato un sacco di gente cotta e stracotta (come me).
- Guardando la cadenza, in salita sei spesso sotto le 70rpm e questo non ti aiuta, specie se stai tirando più del dovuto
- Non rimanere deluso e fai tesoro di questa esperienza che ti ha dato la possibilità di capire realmente come funziona la cosa (e come funzioni tu)! di gare c'è ne sono tutti i week end!
angrymod:
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