Domattina si esce e si prova il tutto :rosik: :rosik:
Lo cambierei ma le madone 7 della mia scuderia hanno quel nastro quindi...........
..... nastro o non nastro. Don potresti chiamarla 'Stealth'
bbiker "Stealth" spiegami meglio, grazie Stamattina finalmente ho ripreso la bici dopo 2 mesi di stop :eek: :eek: tranquillo , senza forzare, avevo il terrore che poteva esser scomoda la nuova sella SMP full carbon, invece comodissima! :eek: :eek: :eek: nuovo settaggio della Trek da abituarsi, però molto racing 
STEALTH come il famoso caccia dell 'aeronautica USA. Ultra tecnologico per forme e contenuti di armamenti. In una parola MICIDIALE! Arma top secret ambita da tanti paesi.
Guarda qualche immagine con google
Lieto di sentirti di nuovo in forma
sotto questo profilo è drammatico. Ho pensato al raduno dei madonisti "Gargano in Trek" come faccio a fare 150 Km nelle condizioni odierne? Però fino a ottobre c'è tempo per recuperare. Domattina esco di nuovo, ma sempre per far girare le gambe, sempre pianura cercherò di recuperare devo recuperare riuscirò a recuperare? il tempo ci dirà! Spero 
Perché rimandare a domani quello che si può fare oggi ?Permettimi Don, hai quasi la mia età, hai scoperto la bici un pò tardino e si capisce da ciò che scrivi che ti piace, ti stimola, hai tempo e soldi da dedicarre al tuo hobby, ma mi pare che ti esalti anche un pò troppo !! Sei caduto ti sei fatto male ( sfiga ) ora stai sereno, guarisci, dai al tuo corpo il tempo di " aggiustarsi " per benino, anche se non parteciperai alla G.F. di Roma la faranno ugualmente e tu potrai partecipare all' edizione successiva........i tempi per riprendere l'attività non si inventano e dato che vai in bici solo per diletto ( a meno che tu non sia costretto per contratto a partecipare alla Vuelta
Come sempre con affetto Roberto (45 anni di BDC e circa 1300 gare fatte)
bbiker magari fossi in forma, stamani mi son accorto che mi manca il fiato, proprio tanto fiato mi manca
ripeto il percorso di quella gf dove il 'gran Borrelli' ha fatto più di 40 di media e mi scoraggio. Non arrivo ai 30.
Non mollare mai, altrimenti ti annulli, cadi in ginocchio e ciò non deve mai succedere. Infine ti dico una cosa Antonio Borrelli fa una vita in cui sacrifica tutto per la bici ma è sempre un amatore ha 41 anni, e da premiare perché mette in ginocchio i Pro e facendo un esempio al Giro sarebbe arrivato nei primi 20, ma è sempre un amatore, non so se mi sono spiegato. Io stimo Antonio, ma mi metterei più in gioco.Lo spirito, l'umore, la voglia è importante. Le gambe ed i polmoni arrivano dopo. Se non ci sono i primi non possono arrivare i secondi.
Vedi io continuo ad allenarmi,
Recuperare qualche kmh di media con tanti sacrifici lo posso fare in questo periodo, ma nonostante tutto, non riesco ad avvicinarmi nemmeno a certe medie.
Sconsolato
Non mollare mai, altrimenti ti annulli, cadi in ginocchio e ciò non deve mai succedere. Infine ti dico una cosa Antonio Borrelli fa una vita in cui sacrifica tutto per la bici ma è sempre un amatore ha 41 anni, e da premiare perché mette in ginocchio i Pro e facendo un esempio al Giro sarebbe arrivato nei primi 20, ma è sempre un amatore, non so se mi sono spiegato. Io stimo Antonio, ma mi metterei più in gioco.
sarò troppo?esigente?! O mi devo rassegnare a quei risultati?
Grazie Don, però sono alla frutta. Ho approfittato del periodo estivo che per il mio lavoro è più leggero, ho perso dei kg solo con allenamenti, ho sempre mangiato decentemente, anche se non sono un integralista del?ciclismo, mai fatto diete ipocaloriche e ciononostante ho avuto dei risultati tangigili su peso e su stato di forma. Ho riscoperto le prestazioni in grado di offrire un Madone con un ciclista da 4kg in meno!.... però vedo che siamo ad agosto e un po di sintomi da stress da bici lo sto avendo, risultati buoni ma lontani da certe medie che ti dicevo.
Don, intanto qui dobbiamo incoraggiare iltuo entusiasmo a risalire in sella e a riprendere con pazienza. Cosa non da poco.
Bella Piero, sono contento che almeno tu abbia ripreso, piano piano ritroverai la pedalata, senza eccessiva fretta, il giro del Gargano in Trek non sarà una gara
respiro nettamente migliore e gambe che iniziano a girare
