Ciclisti Milanesi!!! (parte 10)
- Creatore Discussione Tizlook
- Data di inizio
- Watchers 15
- Stato
visto che pioveva stamattina
....mi sono fatto 8 km di corsa a piedi under d rain tirando come un dannato (poco più di mezz'ora)
....avrei preferito che l'aria m'avesse trombato 
....ho dolore ovunque
...per questo alle 13 uscirò in bici...
LKrider
Pignone
- 6 Luglio 2010
- 120
- 9
- Bici
- Specialized Tarmac PRO SL4;Masi 3V carbon; Pinarello F4:13 carbon; sWORKS SL4; Cannondale SIX13
visto che pioveva stamattina
Salva la gamba, mi raccomando....
da oggi ho 10gg di carico e adattamento alla posizione crono...la gamba la salvo quando sono seduto a tavola!! (nel senso che non sgranocchio anche le gambe del tavolo!!)
LKrider
Pignone
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LKrider
Pignone
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dopo 10gg di carico sarò da raccogliere con l'aspirapolvere....è la prima domenica di settembre che ho 'sta passeggiata de salute
affermativo....solo che io sono diligente, la ragazza che farà la frazione di corsa si sta allenando, mentre il nano basthard (aka Dott.Comm) è in U.S.A. a mangiare e fare foto.....eppure nella regione dei grandi laghi non dovrebbe aver problema a trovare un acquitrino dove fare ciaff ciaff with little ducks
[MENTION=30090]ibondio[/MENTION]
dopo 10gg di NOBIKE....e primo giorno di test appendici e lenticolare (che ammazza ogni voglia di fuorigiri)... https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=50ea8860add82818a2a036515683c01c
non sono andato vs Brianza visto che dal cielo le premesse non erano ottimali
come vedi il fatto che un vo na sega è certificato anche dagli strumenti elettronici...quindi quando ti invito a girare insieme, accetta a cuor sereno :-)
dopo 10gg di NOBIKE....e primo giorno di test appendici e lenticolare (che ammazza ogni voglia di fuorigiri)... https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=50ea8860add82818a2a036515683c01c
non sono andato vs Brianza visto che dal cielo le premesse non erano ottimali
come vedi il fatto che un vo na sega è certificato anche dagli strumenti elettronici...quindi quando ti invito a girare insieme, accetta a cuor sereno :-)
Lo sono patacca!!!!!
Solo che col vento che c'è la strada si impenna!!!!!
Se va avanti così ti conviene portarti una vela.......e anche un ombrellone
Ben tornato
ok domani non lavoro alla mattina. In compenso dovrei essere a casa entro le 15.45 così riesco a passare dal PORFI nel pomeriggio prima di lavorare verso sera.OK, io l'ho buttata lì perchè il meteo forse ci grazia e magari io riesco a ritagliarmi la giornata.
Ci sentiamo in seguito, grazie 1000.
Se vuoi un giro me lo faccio volentieri
non sarebbe male!! nel caso ci sta noleggiare il mezzo cattivo sia per il divertimento sia perchè la mia front è ancora piuttosto acciaccata.. però dovrei essere a casa per le 17.15 massimo per lavoro e Madesimo è lontano.. dimmi tu
Ok, dai. Facciamo per le 9.30 al solito posto.ok domani non lavoro alla mattina. In compenso dovrei essere a casa entro le 15.45 così riesco a passare dal PORFI nel pomeriggio prima di lavorare verso sera.
Se vuoi un giro me lo faccio volentieri
Domattina il meteo dovrebbe essere buono quasi ovunque, vediamo da che parte girano le eventuali nuvole e decidiamo la direzione.
Di sicuro torniamo prima delle ore 15.
A domani !!
viste le previsioni meteo credo che faremo 1/2 giornata...ma è più facile che si sfori quell'orario che si riesca ad arrivare in tempo (sopratutto l'incognita intasamento auto è un bel ? )
patacca di un patacca....neanche ai prof fanno fare una crono individuale di 90km....e per me quei 600mt di dislivello mi mettono non dicono in croce....ma mi permettono di spingere a dovere solo nell'ultima tornata, se mi gestisco (e lo scorso anno non mi sono gestito modalità antico legionario romano ADMINKIAM) ...sono mica come te!!!Lo sono patacca!!!!!
Solo che col vento che c'è la strada si impenna!!!!!
Se va avanti così ti conviene portarti una vela.......e anche un ombrellone
Ben tornato
anche oggi ho girato con vento simpaticamente frontale o di 3/4, per la vela ci pensa il mio lardominale, per l'ombrellone...spero che diluvi come lo scorso anno....che almeno mi "esalto":rosik:
Se va avanti così è già buona che non nevichi........
L'altro giorno nel tratto di ritorno a mergozzo dove c'è la gelateria in leggera discesa a fatica si tenevano i 30kmh.....ovviamente sotto l'acqua....
Ho le scarpe che si stanno scollando a furia di infilarle nel forno per asciugarle
Dai che quest'anno forse riesco a venire a fare il tifo!!!!
tanto di ferie non si parla fino al 2015...
L'altro giorno nel tratto di ritorno a mergozzo dove c'è la gelateria in leggera discesa a fatica si tenevano i 30kmh.....ovviamente sotto l'acqua....
Ho le scarpe che si stanno scollando a furia di infilarle nel forno per asciugarle
Dai che quest'anno forse riesco a venire a fare il tifo!!!!
tanto di ferie non si parla fino al 2015...
non basta eventuale raffreddore e maldigola....anche il tifo????Se va avanti così è già buona che non nevichi........
L'altro giorno nel tratto di ritorno a mergozzo dove c'è la gelateria in leggera discesa a fatica si tenevano i 30kmh.....ovviamente sotto l'acqua....
Ho le scarpe che si stanno scollando a furia di infilarle nel forno per asciugarle
Dai che quest'anno forse riesco a venire a fare il tifo!!!!
tanto di ferie non si parla fino al 2015...
:eek:- Stato