Ciclisti Milanesi!!! (parte 10)
- Creatore Discussione Tizlook
- Data di inizio
- Watchers 15
- Stato
troppo presto per meciao a tutti, mi porto avanti ma il bel tempo induce voglia di pedalare: sabato mattina volevo fare un corto mattiniero, tipo 6.30-9.30 o 7-10, temo piattone visto lo scarso tempo a disposizione. se qualcuno ha voglia di sgasare un pò in pianura e farmi compagnia son ben contento
Nessun programma. ...kip in tach
Ciao a tutti!
Sono un "aspirante" ciclista milanese... la passione per così dire mi è nata la scorsa primavera, quando ho deciso di usare la bici per gli spostamenti casa/lavoro (22+22 Km). Poi in estate i primi giri più lunghi e le prime timide salite.
Oltre a presentarmi, volevo chiedervi dove posso trovare nei dintorni di Milano un negozio con buona scelta di bdc, soprattutto usate. Al momento giro su una vecchia bici in acciaio anni '80 e pensavo di passare a qualcosa di più contemporaneo.
Leggendo in giro pare che i più forniti in zona siano Bicimania a Lissone e Conti a Nibbiono. Confermate? Ne avete altri da consigliare, magari a Milano città?
grazie mille e a presto!
Sono un "aspirante" ciclista milanese... la passione per così dire mi è nata la scorsa primavera, quando ho deciso di usare la bici per gli spostamenti casa/lavoro (22+22 Km). Poi in estate i primi giri più lunghi e le prime timide salite.
Oltre a presentarmi, volevo chiedervi dove posso trovare nei dintorni di Milano un negozio con buona scelta di bdc, soprattutto usate. Al momento giro su una vecchia bici in acciaio anni '80 e pensavo di passare a qualcosa di più contemporaneo.
Leggendo in giro pare che i più forniti in zona siano Bicimania a Lissone e Conti a Nibbiono. Confermate? Ne avete altri da consigliare, magari a Milano città?
grazie mille e a presto!
per solidarieta' oggi mi sono strappato il quadricipite destro (gamba buona)
peccato.....
cazzo sei, superman?
Sella troppo alta lavora male il bacino, ondeggia. Praticamene ti rompi schiena e
Se invece alzi la sella senza esagerare, rimanendo nei canoni biomeccanici, sentirai subito dolore alle articolazioni, perchè vengono sollecitate da una maggiore ampiezza del gesto atletico, lavorando quindi con uno "stiramento" maggiore. Idem per i muscoli. Però basta abituarsi al nuovo movimento, e i dolori spariscono.
Sulla bici da corsa tengo la sella un pochino più alta rispetto alla MTB. E infatti alla prima uscita in bici da corsa ho sempre dei dolorini alle gambe. Poi dalla seconda uscita spariscono.
ho fatto questo esperimento ... pessimo ... vabbè, sbagliando e provando si impara, non facendo una sega non si impara mai
Grande Mag per la prestazione.
Vedrai che è solo un filo infiammato, un po' di riposo e torni la schiappa di sempre!
che le tue parole siano benedette ... ma la stagione è finita al 99% comunque mi sa ...
non mi fermo davanti ad un muscolo. Andro' piano, ma vado lo stesso e se fa troppo male mi fermo. Tu piuttosto? Che ha detto il medico (a parte...."sono 150.000 per la visita, grazie)?
cazzo sei, superman?
non mi fermo davanti ad un muscolo. Andro' piano, ma vado lo stesso e se fa troppo male mi fermo. Tu piuttosto? Che ha detto il medico (a parte...."sono 150.000 per la visita, grazie)?
100 per la visita ... fanculo
2 possibilità
1) tendinite
2) tendinite + frattura da stress alla testa del perone
solo una rmn può determinare la causa (altri centoni ...)
V3Rs+Protos, ma la NIRONE è SEMPRE nel mio 
io per sabato mattina fast&flat ci sono...anche xchè poi per una settimana seguo i consigli sia di Vecchioni che di Baglioni... [MENTION=29025]marcomilano[/MENTION] & [MENTION=47842]mag[/MENTION]....allora vi tocca uscire con me che tanto il mio ritmo è costantemente fra la curvatura del divano e il nonvadouncasso
marperon81
Apprendista Velocista
- 22 Giugno 2011
- 1.535
- 78
- 45
- Bici
- specialized roubaix + possente cancello che mi da tante soddisfazioni
io per sabato mattina fast&flat ci sono...anche xchè poi per una settimana seguo i consigli sia di Vecchioni che di Baglioni... [MENTION=29025]marcomilano[/MENTION] & [MENTION=47842]mag[/MENTION]....allora vi tocca uscire con me che tanto il mio ritmo è costantemente fra la curvatura del divano e il nonvadouncasso
cool, se ti va di uscire prestino (non per forza all'alba ma) io mi aggrego volentieri. però devo essere tassativamente a casa alle 10 max
Opporcamiseria !!! :rosik:100 per la visita ... fanculo
2 possibilità
1) tendinite
2) tendinite + frattura da stress alla testa del perone
solo una rmn può determinare la causa (altri centoni ...)
Ma non ti ha prescritto nemmeno un anti-infiammatorio ??
Se non vuoi assumere farmaci per via orale, il ginocchio lo puoi curare anche con qualche applicazione cutanea di pomate analgesiche (tipo Voltaren emulgel), che pur non agendo in profondità riescono comunque ad alleviare l'infiammazione più esterna dell'articolazione.
Opporcamiseria !!! :rosik:
Ma non ti ha prescritto nemmeno un anti-infiammatorio ??
Se non vuoi assumere farmaci per via orale, il ginocchio lo puoi curare anche con qualche applicazione cutanea di pomate analgesiche (tipo Voltaren emulgel), che pur non agendo in profondità riescono comunque ad alleviare l'infiammazione più esterna dell'articolazione.
si, si,
devo fare tecarterapia o ultasuoni (ma sono tutti chiusi, cazzo, i miei fisio aprono tutti sett prox)
nel frattempo sto mettendo schiuma antinfiammatoria e ghiaccio
analgesico non mi importa molto, il dolore me lo tengo, preferisco lavorare sull'infiammazione (il voltaren emugel è praticamente inutile, come i cerotti, per esperienza, molto più efficace l'artrosilene)
io per sabato mattina fast&flat ci sono...anche xchè poi per una settimana seguo i consigli sia di Vecchioni che di Baglioni... [MENTION=29025]marcomilano[/MENTION] & [MENTION=47842]mag[/MENTION]....allora vi tocca uscire con me che tanto il mio ritmo è costantemente fra la curvatura del divano e il nonvadouncasso
io prima di ottobre nella migliore delle ipotesi posso uscire solo di casa
se ne riparla tra qualche mese
Si beh... dicevo Voltaren per dirne una...
Bene la schiuma antinfiammatoria e il ghiaccio, vedrai che migliorerai nel giro di qualche giorno.
Poi settimana prox, vai di tecar o ultrasuoni (qualcuno sostiene sia meglio la tecarterapia, altri propendono per gli ultrasuoni... vedi tu come sei più comodo con l'una o l'altra soluzione).
Tieni duro !!!!
Opporcamiseria !!! :rosik:
Ma non ti ha prescritto nemmeno un anti-infiammatorio ??
Se non vuoi assumere farmaci per via orale, ...
boccaccia mia stai zitta...
....ci sono le supposte....[MENTION=6017]PORFI[/MENTION] [MENTION=17198]nessuno77[/MENTION] [MENTION=30090]ibondio[/MENTION] [MENTION=43137]Marcomi[/MENTION] magari qualche salitella non mi spiacerebbe..
hai provato a chiamare DeltaMedica? Nel caso siano aperti e nel caso tu abbia fatto la visita medica sportiva da loro con il modulo FRT, richiedi la DeltaCard che ti garantisce uno sconto del 10%....
partenza 7:30 Slunga Rubattino rientro 10 ci sta "tranquillamente" un Gerno, Monticello Inner e volendo anche Sirtori....
pomeriggio qualcuno cerca compagnia per uscire in bici?
PS: sembra un annuncio di un sito di incontri
PS: sembra un annuncio di un sito di incontri
- Stato