Quanti km oggi? (parte settima)

[betana]

90 km di pianura a 31.6 kmh, ho fatto il mio personale sui 40k. Ho testato il body completo invernale della castelli (purtroppo sono alto 188 e porto la M quindi con qualsiasi cosa che non sia un body completo corro ad ombelico peloso scoperto(che brutta immagine)) e devo dire che è fantastico, caldo seppure temperature sotto i 10 gradi

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[kar38]

55km dopo 2 settimana di pausa ... bello tornare in sella in questa giorna fresca ma piacevole

 

[Optimus Prime]

Con questa giornata,non si poteva rinunciare ad una bella uscita in montagna

103km 4h06' 800d+ Berbenno Blello

E con oggi tocchiamo la soglia 14.000

 

[NardoRegna]

50km in solitaria

 

[baduone]

115km, 26avg, 800d+

Soliti chilometraggi, ma tripla fatica rispetto a un mese fa...

 

[jumbo]

80 km bellissima giornata

 

[stambe]

Rientrato ora, 44 km 1480 m D+ http://connect.garmin.com/modern/activity/624346200
Giornata splendida anche da me

 

[nove59]

Oggi 80 km con 500 mt D+. Giornata splendida.

 

[donatello1963]

67 KM con il trattore a pedali

 

[Francesco.Roma]

oggi percorsi 102 km con 1730 metri di dislivello, percorso fantastico; gran pedalata per i castelli romani

 

[cicling.it]

Oggi 117 km domani ultimo giorno di sole poi pioggia? vedremo

 

[Omino]

118 km
405 dsl
31,68 media

Visto @eddy666 zona Vicopisano, gli ho fatto un urlo ma di sicuro non mi ha riconosciuto

 

[burlamacco74]

118 km
405 dsl
31,68 media

Visto @eddy666 zona Vicopisano, gli ho fatto un urlo ma di sicuro non mi ha riconosciuto

Se urlavi BOIA DE' ti riconosceva senz'altro . . . collaudato il nuovo ferro? come va?

 

[Hawk83]

Oggi 127 km, 800 mt dislivello, media 30 km/h

 

[eddy 666]

118 km
405 dsl
31,68 media

Visto @eddy666 zona Vicopisano, gli ho fatto un urlo ma di sicuro non mi ha riconosciuto

Se urlavi BOIA DE' ti riconosceva senz'altro . . . collaudato il nuovo ferro? come va?

Ah Omino mica ci pensavo che hai cambiato bici, in effetti l' avevi detto tempo fa... E' per quello che non t' ho riconosciuto!!
No, in realtà ho sentito ma non ero sicuro di chi fosse l' urlo... però eri tra i maggiori indiziati!

Io girata sul Serra, salito da Sant' Andrea e sceso da Calci 134,11 km per un dsl che credo abbia superato (di poco) i 2000 m alla media di 22.5

 

[Omino]

Ah Omino mica ci pensavo che hai cambiato bici, in effetti l' avevi detto tempo fa... E' per quello che non t' ho riconosciuto!!
No, in realtà ho sentito ma non ero sicuro di chi fosse l' urlo... però eri tra i maggiori indiziati!

Io girata sul Serra, salito da Sant' Andrea e sceso da Calci 134,11 km per un dsl che credo abbia superato (di poco) i 2000 m alla media di 22.5

Più che altro ero in un gruppo di una ventina e te guardavi le macchine per attraversare ......

 

[eddy 666]

Più che altro ero in un gruppo di una ventina e te guardavi le macchine per attraversare ......

Ehm... le macchine erano passate.... guardavo VOI!!!

 

[Omino]

Se urlavi BOIA DE' ti riconosceva senz'altro . . . collaudato il nuovo ferro? come va?

La prossima volta cambio urlo......

beh oggi uscita lunghina, ho apprezzato la comodità del telaio , sono sceso dalla bici con meno dolori del solito e il cambio è uno spettacolo, speriamo torni presto almeno la primavera per le salite con la S maiuscola

 

[Omino]

Ehm... le macchine erano passate.... guardavo VOI!!!

ma si andava come macchine........

 

[betana]

Ho aggiunto 8 km di corsa veloce giusto per finirmi, ora sono finito e con la panza piena. Ho crampi dove credevo non ci fossero muscoli