cosa avete mangiato? (parte 5)
- Creatore Discussione samuelgol
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Quello non e' nastro,nastro sono 3/4 kg
Ecco 3/4 kg ono la mia dose quotidiana... e vedo che non sono l'unico a fare così... menomale... :D
kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
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- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
Ciao [MENTION=6489]Daddy[/MENTION] !! Solo la caduta poteva fermarmi......ma non del tutto 
A te tutto ok?
A te tutto ok?
Dipende ti devi abituare,io con la frutta a rapporto mi sazio di piu che con cereali.
Sei un caso a parte tu
Non sono un caso a perte una volta che ti sei ripulito di piu assimili diversamente.
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Ciao [MENTION=6489]Daddy[/MENTION] !! Solo la caduta poteva fermarmi......ma non del tutto
A te tutto ok?
Nulla di serio spero, cos'è non hanno funzionato i freni?.
Io sopravvivo, col caldo faccio meno intensità, fatico troppo
.[MENTION=6656]tony[/MENTION]ptb vedo dall'avatar un fisico (per quel poco che si vede) bello tirato e muscoloso....e fai sempre bene a divertirti
Sul potere saziante della frutta....ieri sera ho cenato con quasi 1kg di macedonia (una carogna in confronto a [MENTION=13729]mardok80[/MENTION] o il corregionale [MENTION=77372]lucastellucci[/MENTION] che saluto in quanto Umbro, lui PG io TR
) con aggiunta di 3 cucchiai di gelato alla crema e 2 di panna montata.....dopo cena ero abbastanza soddisfatto devo ammettere, non pensavo......però verso le 22,30 avevo un leggero languorino, ho mangiato 1 fetta di pane con bresaola di manzo affumicata, dormito come un angioletto :)Oggi
colazione con 2 prugne, 2 uova con banana tocchetti cannella zenzero, fetta ciambellone home e caffè.
Nulla di serio spero, cos'è non hanno funzionato i freni?.
Io sopravvivo, col caldo faccio meno intensità, fatico troppo
No no, a parte due denti
Tra oggi e domani esco perchè mi hanno trattenuto per un altro esame (risonanza) per una cosa che sembra congenita
È che sono scivolato in curva, forse presa troppo forte, bo...
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
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OT Mannaggia simo, mi dispiace, quindi hai battuto il volto a terra?. Ma davvero sono partiti 2 denti?.
Quale esame devi fare?. Se non sono indiscreto. Fine OT
Quale esame devi fare?. Se non sono indiscreto. Fine OT
[MENTION=6489]Daddy[/MENTION] Si, cioè sono partiti due pezzi di denti, uno a metà l'altro di meno. La radice è ancora lì per fortuna. Poi 4-5 punti sul mento
Mi hanno trattenuto per farmi la risonanza magnetica col contrasto perchè mi hanno trovato una macchia nel cervello (pensavo di non avere nulla lì dentro ) ma dovrebbe essere congenita e da controllare una volta all'anno
Per rimanere in topic stamattina:
- Tazzona di latte con caffè d'orzo e una bustina di zucchero
- Pacco minuscolo di biscotti senza latte e uova
- Pacco di Loacker perchè sennò non ce la facevo
Ora aspetto il gran menù del pranzo, non vedo l'ora
Mi hanno trattenuto per farmi la risonanza magnetica col contrasto perchè mi hanno trovato una macchia nel cervello (pensavo di non avere nulla lì dentro
) ma dovrebbe essere congenita e da controllare una volta all'annoPer rimanere in topic stamattina:
- Tazzona di latte con caffè d'orzo e una bustina di zucchero
- Pacco minuscolo di biscotti senza latte e uova
- Pacco di Loacker perchè sennò non ce la facevo
Ora aspetto il gran menù del pranzo, non vedo l'ora
Diciamo che i primi periodi ne mangiavo molta di piu di frutta per saziarmi,ora a parita' di energie ne mangio meno,tipo questa mattina 2 fette di anguria dopo la bici,e ora 2 pesche.Nulla di serio spero, cos'è non hanno funzionato i freni?.
Io sopravvivo, col caldo faccio meno intensità, fatico troppo
[MENTION=6656]tony[/MENTION]ptb vedo dall'avatar un fisico (per quel poco che si vede) bello tirato e muscoloso....e fai sempre bene a divertirti
Sul potere saziante della frutta....ieri sera ho cenato con quasi 1kg di macedonia (una carogna in confronto a [MENTION=13729]mardok80[/MENTION] o il corregionale [MENTION=77372]lucastellucci[/MENTION] che saluto in quanto Umbro, lui PG io TR
Oggi
colazione con 2 prugne, 2 uova con banana tocchetti cannella zenzero, fetta ciambellone home e caffè.
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
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[MENTION=6489]Daddy[/MENTION] Si, cioè sono partiti due pezzi di denti, uno a metà l'altro di meno. La radice è ancora lì per fortuna. Poi 4-5 punti sul mento
Mi hanno trattenuto per farmi la risonanza magnetica col contrasto perchè mi hanno trovato una macchia nel cervello (pensavo di non avere nulla lì dentro
Per rimanere in topic stamattina:
- Tazzona di latte con caffè d'orzo e una bustina di zucchero
- Pacco minuscolo di biscotti senza latte e uova
- Pacco di Loacker perchè sennò non ce la facevo
Ora aspetto il gran menù del pranzo, non vedo l'ora
Tieniti controllato allora e soprattutto mangia meno schifezze :angrymod:
[MENTION=13729]mardok80[/MENTION]: sostituire un pasto con la frutta mi piace sinceramente e non sento che manchi qualcosa al corpo, anzi mi sento più pimpante, forse sarà un caso....
Perche' la frutta e' di digestione veloce quindi inl corpo non ti toglie energie per la digestione come altri pasti...
Per quello io i cereali li ho spostati alla sera gia da piu di 1 anno.
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.035
- 2.905
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
io ogni tanto ho preso a farlo, più per golosità che per altro, perché i frutti estivi mi fanno impazzire, dopo tutto l'inverno a divorare kg e kg di mele e kiwi; anche io noto un'ottima energia, senso di leggerezza e al tempo stesso di sazietà... anche se le quantità di frutta che compongono il pasto intero sono veramente imbarazzanti...
Sìsì, ho da perdere 30 kg
come 30 Kg.
ma eri a dieta 2 anni fa
quanto hai perso fino ad ora ?
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