Quanti km oggi? (parte ottava)

[CAVALLO PAZZO]

Oggi a causa di un nebbione che interessava la Valle del Crati ho imboccato la strada per la Sila, dopo i primi 200 mt di salita un sole spendente ne ho fatti 20 km e poi sono tornato in valle totali 60 km.

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[andre.road]

Oggi prime legnate sui pedali con un compagno di merende

66km 650d+

 

[gotty]

oggi 50 km

 

[pavarik]

Oggi prima 19,2 km a tutta in pianura (35 di media) e poi 47 km in agilità (qualche salita e 28 di media).
https://www.strava.com/activities/447760068
https://www.strava.com/activities/447760079

 

[andre.road]

57km, ora pranzo, Garmin che segnava tra i 16 e i 18°

 

[bikernat]

Oggi prima 19,2 km a tutta in pianura (35 di media) e poi 47 km in agilità (qualche salita e 28 di media).
https://www.strava.com/activities/447760068
https://www.strava.com/activities/447760079

a quanto sembra sei diventato un tutt'uno con la tua bici, come un componente di jeeg robot

 

[pavarik]

a quanto sembra sei diventato un tutt'uno con la tua bici, come un componente di jeeg robot

Beh i 20 km a tutta li ho fatti perché mi sentivo bene e volevo testarmi su un tratto veloce in pianura...poi mi son fermato a mangiar una banana e son ripartito verso qualche salita della zona dei miei Colli e ho fatto agilità...non potevo tirare ancora perché avevo i polpacci a fuoco. Ho provato a dare proprio tutto tutto in quei 20 km. Ogni tanto si può fare!
P.S. penso che stanotte dormirò a gambe in su. Ahah

 

[jumbo]

88 km 867 mt. dislv. 16°

 

[nove59]

Oggi 87 km sempre in agilità.

 

[ravesio]

48 km con sole e temperatura gradevole.

 

[hendrix63]

56 km. giusto per tenerni in forma bellissima giornata era un peccato non uscire

 

[SGT PEPPER]

107Km di bel giro in Sabina.-Arrivato a Monteleone Sabino e tornato da Toffia.
Pero' son strade belle ma non adatte a Dicembre: troppo umido in certe discese .

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km costretto a fare salita per sfuggire la nebbia della valle.

 

[bikernat]

101km

https://connect.garmin.com/modern/activity/979993631

 

[Fran Cesco]

Oggi 0 km come nei precedenti 9 giorni. Domani anche con -5 gradi e la febbre almeno 50km me li faccio....
Se penso a come ero messo qualche anno fa è impensabile che oggi se non faccio un qualche tipo di attività sportiva dopo 3gg mi sale la scimmia...

 

[hendrix63]

67 km. giornata splendida percorso tosto

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 90 km e tanta stanchezza, ho fatto gli ultimi 20, complice un forte vento a sfavore, solo con la forza cerebrale.

 

[marco-86]

75 km con le gambe che tiravano come dei treni ma con la testa che non ne aveva voglia.

 

[Simoc7]

Uscita lampo prima del buio: 26 km di cui metà a 34 km/h di media

 

[schott]

stamattina 75 km con 975 di dsl. certo dicembre ci sta riservando un clima insperato per le uscite in bici e con questi di stamattina ho superato i 5mila km stagionali