Quanti km oggi? (parte ottava)

[kaiserjan86]

https://www.strava.com/activities/449358644 62.9 km, 2h 47m 41s, 701 m dsl, 22.5 km/h media, 136 bpm medie, 80 rpm medie

Prodotti bici scontati

 

[ruotaquadra]

km 102 arona ritorno da varese poco freddo

 

[hendrix63]

73 km. fatti con tanta salita

 

[CAVALLO PAZZO]

se sei in zona, rimedierò alle mancanze del mio concittadino...anche xkè la sfogliatella in bici garantisce un surplus di watt

No grazie, sono lontano, però il tuo concittadino che certamente mi legge, potrebbe anche portarmi un vassoio di roccocò, visto che le sfogliate, il piede di porco o il polpo vanno consumati sul posto.

 

[Redoute]

Tranquilla sgambata di 62 km stamattina su un tracciato non difficile.
Buone condizioni fisico-atletiche.

 

[bikernat]

ed era proprio per questo sempre disponibile con tifosi e giornalisti

infatti s'è visto come è stato disponibile verso un tifoso della squadra che allena con quel suo "no no" alla mia cortese ed educata richiesta di una foto, comunque vivo lo stesso...

 

[bikernat]

Forse sei poco credibile come ciclista

confermo...

 

[bikernat]

Bravo un tuo concittadino che si professa mio amico che mai mi avesse offerto un roccocò, ma manco una sfogliata, un piede di porco o del polpo bollito

ricordi male,
io a disposizione mi sono sempre messo...
tant'è vero che ti ho sempre dato libera scelta al banco dolci, se poi avevi timore di mettere su qualche kg in più quest'estate non è un mio problema...
semmai io i fichi da te decantati non ne ho mai visto uno...

 

[bikernat]

No grazie, sono lontano, però il tuo concittadino che certamente mi legge, potrebbe anche portarmi un vassoio di roccocò, visto che le sfogliate, il piede di porco o il polpo vanno consumati sul posto.

:lookaround:
noto con piacere che mi hai pensato tanto oggi da menzionarmi dappertutto

 

[CAVALLO PAZZO]

ricordi male,
io a disposizione mi sono sempre messo...
tant'è vero che ti ho sempre dato libera scelta al banco dolci, se poi avevi timore di mettere su qualche kg in più quest'estate non è un mio problema...
semmai io i fichi da te decantati non ne ho mai visto uno...

È dipeso dalla stagione, tutta la frutta in ritardo

 

[pantanina.64]

Oggi 112 km percorrendo la strada del prosecco o per meglio dire " la strada del vin bon ". Traffico zero, paesaggio collinare molto bello adatto a rilassare la mente e a ricaricarsi alla grande per affrontare un'altra settimana di lavoro

 

[pavarik]

87,2 km col gruppetto (pochi ma buoni). Zero lamentele, cambi regolari, qualche salita (565m dsl) e buona media (31,1) . Freddo e nebbia. Uscita positiva e allenante.
https://www.strava.com/activities/449448912

 

[jumbo]

80 km 450 mt. dislv. 10°

 

[nove59]

Oggi 80 km vallonati ( 500 mt D+) sempre agili. Alla partenza -2°, al rientro + 5.

 

[cicling.it]

Oggi km 130,52 avg 26,3 d+645 in solitaria bella giornata fresco all'ombra.
Ciao a tutti

 

[downhill]

Oggi 80 km vallonati ( 500 mt D+) sempre agili. Alla partenza -2°, al rientro + 5.

Grande Mino. Io invece ho tirato qualche spacca al cagnaccio di [MENTION=26393]rottweiller[/MENTION]
Alla fine 105 in 3h e mezza. Siamo arrivati a -3 ma all'arrivo erano 6 gradi

 

[downhill]

Grande Mino. Io invece ho tirato qualche spacca al cagnaccio di [MENTION=26393]rottweiller[/MENTION]
Alla fine 105 in 3h e mezza. Siamo arrivati a -3 ma all'arrivo erano 6 gradi

Edit. 600D+

 

[peppo68]

Oggi 101 Km ottimo percorso buona media, con gli amici del gruppo i ciclisti della domenica.

 

[giacomo1]

90 km in compagnia di un'altra squadra. Divertente incontrare nuovi amici.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi soli 30 km poi ho desistito, sentivo troppo freddo erano le 8 e avevo sbagliato indumenti.