Stamattina sono unscito un'oretta con amici per muovere le gambe. Come da accordi firmati con il sangue ho fatto dietromotore, nel senso che sono stato sempre a ruota così non mi sono stancato le gambette in vista di domenica.
1h a 33,2 di media a 119 bpm medi quando mi ricapita più? ahahah
E considerando che spesso non stavo propriamente in scia per via degli schizzi d'acqua della ruota di quello davanti (si è messo a piovere dopo 30 minuti) se fossi stato sempre in scia bello attaccato alla ruota da seguire avrei chiuso con bpm ridicole....bella la vita del ciucciaruota, io spesso esco da solo e non ci sono abituato, e quando esco con altri ci si da il cambio, invece conosco alcuni che non si sono mai spettinati al vento.....
O no !! Ancora pioggia ?:rosik:
con i ciclisti che inziano a comparire sui capi classici della Sanremo (capo Berta, capo Mele, capo Cervo..). Dopo la pace e il silenzio scatta l'agonismo 
che dal cuore di un ciclista non è mai del tutto estirpabile 
e questo mi è successo con molte persone a cui tengo, invece mi arriva di tutto da certi rompiballe che non riesco a togliere !! Ma che strano sistema ...........
a telefonino sono aggiornato fino allo Startac 
