domenica ho fatto la dolomiti race, 7h in sella, mai addormentato nullaApprezzo il consiglio, tuttavia non è che passo il tempo a sperimentare, diciamo che è un problema che mi affligge dopo 1 ora di sella considerando anche che faccio solo salita (mi piace cosí) ci puó stare Certouna pausa, se alternassi con un po' di piano e discesa o magari fuorisella il problema sarebbe inferiore, sempre nell'ottica di buttar giú peso. Poi magari dal bio ci andró se la situazione non rientra , per ora preferisco sbagliare tutto da solo !
se solo dopo 1h si addormenta significa che non sei posizionato bene: come detto, molto probabilmente, sei troppo dritto e scarichi il peso solo sulla sella