Non si tratta di vergognarsi, credo che non siamo tutti uguali, fisicamente, non esiste un solo tipo di ciclista.
Sono uno di quelli che da giovane ha avuto max. il 42x24 e andava dappertutto faticando il giusto.
Adesso continuo ad avere max. il 39x28, 28 e 26 per le eventuali emergenze, e continuo a fare principalmente salite. Ho montato la compact, per la prima volta, l'anno scorso a 61 anni, per un viaggio di diversi giorni e con un discreto bagaglio, giusto per precauzione.
Finito il viaggio però, sono subito tornato al 39.
Mi trovo meglio a pedalare a bassa cadenza. Soprattutto ora da anziano, che si è abbassata naturalmente.
Pur lavorando molto di più con la muscolatura, i miei battiti cardiaci si mantengono ragionevolmente bassi, e anche la respirazione la trovo più facilitata. È lo stesso motivo per cui mi piace meno la MTB, pur praticandola spesso, la cadenza è troppo agile.e si pedala poco in piedi.
Per esempio Froome e Pantani sono 2 esempi di atleti diversi, ad ognuno la sua cadenza e il suo rapporto.
