ieri terza uscita sulle scale con stesse durate ma alzato ancora gli sprint, raggiunti i 182 battiti che dovrebbe essere la mia fdcmax...i polpacci si stanno abituando...non sono più duri come le prime 2 uscite di rampe...
Ti invidio anche se non posso lamentarmi visto che 2 volte a settimana con i Master sto continuando ad andare in piscina: oggi 3100 con non so quante ripetute perché ho perso il conto...quando finisco l’allenamento con loro a malapena mi ricordo come mi chiamodopo una settimana di maltempo con pioggia, vento e forti mareggiate, oggi sono tornato a nuotare in mare: mare ancora un po' mosso (i surfisti si divertivano più di me, guardandomi perplessi) e pieno di materiale portato a valle da fiumi e torrenti, ma temperatura più che sopportabile (2km in 30')
nel senso che invidi la mia "audacia"?Ti invidio anche se non posso lamentarmi visto che 2 volte a settimana con i Master sto continuando ad andare in piscina: oggi 3100 con non so quante ripetute perché ho perso il conto...quando finisco l’allenamento con loro a malapena mi ricordo come mi chiamo
nel senso che invidi la mia "audacia"?
nel senso che invidi la mia "audacia"?
Sì, Jan e LionelCiao a tutti, nei post precedenti si parlava della Canyon Speedmax disc, qualcuno l'ha già ricevuta\ordinata?
io quindi mi sparo che non iresco a farla sotto i 5oggi dovevo smaltire qualche pensiero e mi è saltata fuori una “mezza“ a 4’20”, la strada è ancora lunghissima verso la decenza ...
loro 3 mi sembra giusto...e anche il povero Patrick.
non siamo abbastanza in confidenza per mandarti a quel paese purtroppo....loro 3 mi sembra giusto...
a me è arrivata mercoledì, avevano promesso spedizione tra 30/11 e 4/12 ed il 4 è stata spedita.
Ho preso la CF SLX 8 Ultegra Di2 Blu.
poi quella è la super top...Una Speedmax disc ce l'ha anche la redazione di questo magazine in test da qualche settimana https://www.bdc-mag.com/forum/t/canyon-presenta-la-nuova-speedmax-disc-2021.258672/post-6822082
esteticamente faccio fatica a digerirla, ma le geometrie e le soluzioni di integrazione le trovo ottime.poi quella è la super top...