Per me è stata una esperienza Horror.
Quel giorno, con quello che rimase per alimentare l'ultimo neurone in grado di ragionare.. realizzai che, assolutamente non sarebbe mai più dovuto accadere..
alimentazione durante le uscite (parte 2)
- Creatore Discussione pietrogrip
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Quel giorno, con quello che rimase per alimentare l'ultimo neurone in grado di ragionare.. realizzai che, assolutamente non sarebbe mai più dovuto accadere..
ma chi ha detto che il cibo tecnico, in questo periodo, sia inutile?...piuttosto non è strettamente necessario, visto che, magari, i ritmi sono un po' più blandi, si possono sostituire con altro...ma io, ad esempio, difficilmente abbandono le barrette, le trovo più comode ed adatte per me. a meno che non debba finire del torrone...
ps, ma che giri state facendo per poter prendere mars nel pane???? no perchè poi vi leggo nel 3d del dimagrimento che non riuscite a calare
ps, ma che giri state facendo per poter prendere mars nel pane???? no perchè poi vi leggo nel 3d del dimagrimento che non riuscite a calare
andry96
Ammiraglia
Io ho perso quasi due chili da quest'estatema chi ha detto che il cibo tecnico, in questo periodo, sia inutile?...piuttosto non è strettamente necessario, visto che, magari, i ritmi sono un po' più blandi, si possono sostituire con altro...ma io, ad esempio, difficilmente abbandono le barrette, le trovo più comode ed adatte per me. a meno che non debba finire del torrone...
ps, ma che giri state facendo per poter prendere mars nel pane???? no perchè poi vi leggo nel 3d del dimagrimento che non riuscite a calare
quando ancora non conoscevo pane e Mars 
Talvolta, leggendo qui, ho l'impressione che si dia troppa importanza all'alimentazione. O, comunque, si pensi "prima" al mangiare e poi, magari, al resto.
Come dice @never give up! che giri fate, adesso, per mangiare panettone, pandoro, mars nel pane.... ?
Come dice @never give up! che giri fate, adesso, per mangiare panettone, pandoro, mars nel pane.... ?
chi ha mangiato panettone non chiede come dimagrire...Talvolta, leggendo qui, ho l'impressione che si di troppa importanza all'alimentazione. O, comunque, si pensi "prima" al mangiare e poi, magari, al resto.
Come dice @never give up! che giri fate, adesso, per mangiare panettone, pandoro, mars nel pane.... ?
p.s. troppa importanza? semmai il contrario ( e magari è giusto così)...visto che mangiano cose "incredibili"
p.p.s. ho riletto meglio...buona parte degli amatori vanno in bici per poter mangiare di più...se ho inteso quello che hai scritto...
Chi ha mangiato panettone è dimagrito mangiando panettonechi ha mangiato panettone non chiede come dimagrire...
p.s. troppa importanza? semmai il contrario ( e magari è giusto così)...visto che mangiano cose "incredibili"
p.p.s. ho riletto meglio...buona parte degli amatori vanno in bici per poter mangiare di più...se ho inteso quello che hai scritto...
andry96
Ammiraglia
Talvolta, leggendo qui, ho l'impressione che si dia troppa importanza all'alimentazione. O, comunque, si pensi "prima" al mangiare e poi, magari, al resto.
Come dice @never give up! che giri fate, adesso, per mangiare panettone, pandoro, mars nel pane.... ?
Qualche giro attorno alle 4h e uno da 6(h 3800 kcal)
Ti rispondo con ordinechi ha mangiato panettone non chiede come dimagrire...
p.s. troppa importanza? semmai il contrario ( e magari è giusto così)...visto che mangiano cose "incredibili"
p.p.s. ho riletto meglio...buona parte degli amatori vanno in bici per poter mangiare di più...se ho inteso quello che hai scritto...
1) Chiedevo, genericamente, "che giri fate ora per mangiare panettone, ecc", senza riferimenti al dover dimagrire
2) Troppa importanza nel senso che, magari, si attribuiscono certe situazioni al cibo, anzichè all'allallenamento
3) Ha inteso bene, Non so se una buona parte, o una parte un po' più piccola, ma ho questa idea
il dover dimagrire era fondamentale, visto che lo avevo introdotto nel mio primo intervento, ed era principalmente rivolto a @Federico-78 che leggendo qui si è fatto traviareTi rispondo con ordine
1) Chiedevo, genericamente, "che giri fate ora per mangiare panettone, ecc", senza riferimenti al dover dimagrire
2) Troppa importanza nel senso che, magari, si attribuiscono certe situazioni al cibo, anzichè all'allallenamento
3) Ha inteso bene, Non so se una buona parte, o una parte un po' più piccola, ma ho questa idea
e poi lo trovi anche nell'altro 3d...
anche se credo non debba dimagrire più di tanto...se non ricordo male...
Bicicletta e panettone, una coppia possibile
Durante il periodo natalizio è normale cedere ai piaceri della tavola ed allentare il ritmo degli allenamenti o sospenderli del tutto, ma non disperiamo: con il giusto approccio mentale tornare ad un’alimentazione corretta e ad una regolare attività fisica non sarà un problema. Quest’anno gli...
C’è anche il thread nel forum (non l’ho aperto ioBicicletta e panettone, una coppia possibile
Durante il periodo natalizio è normale cedere ai piaceri della tavola ed allentare il ritmo degli allenamenti o sospenderli del tutto, ma non disperiamo: con il giusto approccio mentale tornare ad un’alimentazione corretta e ad una regolare attività fisica non sarà un problema. Quest’anno gli...www.ethicsport.it
)
RmatteoR
Apprendista Velocista
- 29 Marzo 2017
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- BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
Io, con queste temperature, zero voglia di fermarmi (ritmi non esagerati, anche per via delle strade e del buio 
)... colazione, parto, sosta volante per "spurgo liquidi" e si riparte (sabato scorso: 93km_1550m dsl_3h34'_acqua durante).
OT pronostico: 270kmx1800m dsl @Il Trattore @Maikol90 &Pistolero... entro le 6h30' con soste
)... colazione, parto, sosta volante per "spurgo liquidi" e si riparte (sabato scorso: 93km_1550m dsl_3h34'_acqua durante).OT pronostico: 270kmx1800m dsl @Il Trattore @Maikol90 &Pistolero... entro le 6h30' con soste
questo è un giro simile in solitaria verso Vicenza, Verona, Garda dello scorso marzo, lungolago, una salita tosta e ritorno
6 ore e mezza per il giro in programma dal gruppo panettone 3 Marie
mi pare poco...cmq accettiamo scommesse ![20210112_174010[475].jpg](https://www.bdc-mag.com/forum/data/attachments/228/228650-dcdae97f9a7a7fb93e116d3b93c08630.jpg "20210112_174010[475].jpg")
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7 ore sarebbero circa 38 di media
di solito in zona lago è fondamentale il vento, se è forte e contro per tanti km diventa durissima- Stato