Aumentare la potenza FTP, come?

Il Trattore

Maglia Rosa
14 Luglio 2017
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Bici
con due ruote
Visto che millanti medie e ftp non da poco, e poi su strava fai medie decisamente scarse, direi che una traccia di questi 275 w al cp20 e magari un giro ai 34 medie fugherebbe ogni dubbio
Cominciamo con una traccia con i dati di potenza perché finora io da Strava non vedo manco il misuratore :mrgreen:
Poi ai 275W su 20' ci pensiamo :))):
 

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Va beh, in definitiva ennesima figura da quaquaraqua di cylone
Ma ci sta dai, in fondo negli altri thread siamo in stallo tra:
  1. Chi è turbato dal massiccio uso di latte a colazione :cry
  2. Chi non ha capito una mazza del discorso di Iader Fabbri :shock:
  3. Chi è felice che finalmente si può fare pesca sportiva :pork:
  4. Chi ormai non può più dire che non si può uscire dal comune :azz
Ci voleva qualcuno che ravvivasse il forum in questo gelido lunedì mattina :yoga: