Consigli per scelta di proteine Whey

[never give up!]

mi chiedo come faccio a fare 7su 7 senza prendere le whey nel dopo allenamento...boh...
senza polemica, secondo me date proprietà taumaturgiche ad un prodotto che di miracoloso non ha nulla...e nemmeno il timing (per le proteine) è così importante...

disclaimer: a scanso di equivoci, io le uso, a colazione, nel mio pastone di avena per raggiungere la quota proteica, le uso perchè mi risultano più comode in quel contesto...

Prodotti bici scontati

 

[Il Trattore]

mi chiedo come faccio a fare 7su 7 senza prendere le whey nel dopo allenamento...boh...
senza polemica, secondo me date proprietà taumaturgiche ad un prodotto che di miracoloso non ha nulla...e nemmeno il timing (per le proteine) è così importante...

disclaimer: a scanso di equivoci, io le uso, a colazione, nel mio pastone di avena per raggiungere la quota proteica, le uso perchè mi risultano più comode in quel contesto...

Me lo chiedo anche io, quindi magari se trovi la risposta fammi sapere, il mio contatto su Whatsapp ce l'hai, grazie

 

[sepica]

mi chiedo come faccio a fare 7su 7 senza prendere le whey nel dopo allenamento...boh...
senza polemica, secondo me date proprietà taumaturgiche ad un prodotto che di miracoloso non ha nulla...e nemmeno il timing (per le proteine) è così importante...

disclaimer: a scanso di equivoci, io le uso, a colazione, nel mio pastone di avena per raggiungere la quota proteica, le uso perchè mi risultano più comode in quel contesto...

magari tu appunto riesci a stare nella QTA base di proteine altri magari , stanno in una qta molto bassa, e dunque ne sentono parecchio i benefici...forse

 

[never give up!]

magari tu appunto riesci a stare nella QTA base di proteine altri magari , stanno in una qta molto bassa, e dunque ne sentono parecchio i benefici...forse

può benissimo essere così, ma, allora, sarebbe il caso, prima, sistemare l'alimentazione...
ripeto, senza polemica, in quei casi non ne capisco l'uso, se non quello di cercare "scorciatoie"...

 

[sepica]

può benissimo essere così, ma, allora, sarebbe il caso, prima, sistemare l'alimentazione...
ripeto, senza polemica, in quei casi non ne capisco l'uso, se non quello di cercare "scorciatoie"...

vabeh viriamo sulla solita discussione Alimentazione Vs integrazione ?? (che poi le usi quotidianamente anche tu)

 

[never give up!]

vabeh viriamo sulla solita discussione Alimentazione Vs integrazione ?? (che poi le usi quotidianamente anche tu)

scusa eh...ma hai letto il messaggio al quale ho risposto?
il buon @redder84 dichiara di essere sovrappeso, quindi mangia pure troppo...a carbo diciamo che è a posto, proteine forse no...ma veramente, in un caso del genere, sono necessarie le whey nel post wo? forse, ripeto, sarebbe il caso, in primis, aggiustare la ripartizione di macro, IMHO
per chiamarla integrazione immagino delle grosse difficoltà ad introdurre cibo, altrimenti in tutti gli altri casi, anche il mio, è alimentazione da cibo, anche se ha una forma (polvere) particolare...

 

[sepica]

scusa eh...ma hai letto il messaggio al quale ho risposto?
il buon @redder84 dichiara di essere sovrappeso, quindi mangia pure troppo...a carbo diciamo che è a posto, proteine forse no...ma veramente, in un caso del genere, sono necessarie le whey nel post wo? forse, ripeto, sarebbe il caso, in primis, aggiustare la ripartizione di macro, IMHO
per chiamarla integrazione immagino delle grosse difficoltà ad introdurre cibo, altrimenti in tutti gli altri casi, anche il mio, è alimentazione da cibo, anche se ha una forma (polvere) particolare...

non sto a fa una sisamina sul percorso nutritivo di nessuno magari è sovrappeso per passata vita sregolata, per inattività per tante cose, tu chiedevi come mai tu non ne senti la necessità cosi forte....io ho provato a dare una risposta. e visto che anche tu non le ritieni cosi cosi esoteriche , definendole cibo in polvere e mi trovi anche d'accordo, che continui lui, a integrare/nutrirsi con le proteine in polvere...

 

[aleliut]

scusa eh...ma hai letto il messaggio al quale ho risposto?
il buon @redder84 dichiara di essere sovrappeso, quindi mangia pure troppo...a carbo diciamo che è a posto, proteine forse no...ma veramente, in un caso del genere, sono necessarie le whey nel post wo? forse, ripeto, sarebbe il caso, in primis, aggiustare la ripartizione di macro, IMHO
per chiamarla integrazione immagino delle grosse difficoltà ad introdurre cibo, altrimenti in tutti gli altri casi, anche il mio, è alimentazione da cibo, anche se ha una forma (polvere) particolare...

tra l'altro, nel caso di persona sovrappeso, il calcolo di 1,5/1,7 gr di proteine pro Kg è sovrastimato...il calcolo sarebbe corretto farlo sulla massa magra, quindi diciamo su un peso forma ideale! Anch'io prendo le proteine nello yogurt al mattino, per comodità, poi per il resto arrivo e supero la quota di 1,6 solo con l'almentazione normale... Un paio di anni fa facevo due/tre integrazioni da 20/25 gr al giorno, man mano ho imparato ad alimentarmi in modo corretto.

 

[Federico-78]

Io uso le Myprotein perché ne ho acquistati tempo fa 2 sacchi da 5kg (10kg in totale!!!) a 100euri. Da qualche parte ho letto che per qualcuno è porcheria...non saprei anche se ne vendono a TIR in tutta Europa... A colazione e post allenamento sono estremamente comode. Mi alleno 1 ora in pausa pranzo e le reputo indispensabili per me visto che nello spuntino di metà mattina mi servono carbo per l'allenamento e appena finito il giro non ho tempo di pranzare e mi faccio un beverone con latte, avena, whey....

 

[sepica]

Io uso le Myprotein perché ne ho acquistati tempo fa 2 sacchi da 5kg (10kg in totale!!!) a 100euri. Da qualche parte ho letto che per qualcuno è porcheria...non saprei anche se ne vendono a TIR in tutta Europa... A colazione e post allenamento sono estremamente comode. Mi alleno 1 ora in pausa pranzo e le reputo indispensabili per me visto che nello spuntino di metà mattina mi servono carbo per l'allenamento e appena finito il giro non ho tempo di pranzare e mi faccio un beverone con latte, avena, whey....

ci sarebbe da aprire tutt'altra discussione mi limito a chiedere e a vedere se myprotein (se ricordo bene) costa la metà di altre blasonate e allineate marche un motivo ci sarà non credo che si basi solo su una economia di scala per cui la materia prima gli costa un terzo. Ma sono aperto ad ogni considerazione.

 

[Federico-78]

ci sarebbe da aprire tutt'altra discussione mi limito a chiedere e a vedere se myprotein (se ricordo bene) costa la metà di altre blasonate e allineate marche un motivo ci sarà non credo che si basi solo su una economia di scala per cui la materia prima gli costa un terzo. Ma sono aperto ad ogni considerazione.

Ovvio.... Altro spunto: quanto costa un gel da 25gr e quanto possono costare maltodestrine e destrosio a chi ne acquista a vagoni? I ricarichi sono del 7000%....

 

[sepica]

Ovvio.... Altro spunto: quanto costa un gel da 25gr e quanto possono costare maltodestrine e destrosio a chi ne acquista a vagoni? I ricarichi sono del 7000%....

parli di 2 cose opposte, glucosio carco saccarosio hanno prezzi infinitamente piu bassi.

 

[mauretto]

Io uso le Myprotein perché ne ho acquistati tempo fa 2 sacchi da 5kg (10kg in totale!!!) a 100euri. Da qualche parte ho letto che per qualcuno è porcheria...non saprei anche se ne vendono a TIR in tutta Europa... A colazione e post allenamento sono estremamente comode. Mi alleno 1 ora in pausa pranzo e le reputo indispensabili per me visto che nello spuntino di metà mattina mi servono carbo per l'allenamento e appena finito il giro non ho tempo di pranzare e mi faccio un beverone con latte, avena, whey....

Vai tranquillo con myprotein, si era già discusso della qualità e di come facciano a tenere il prezzo basso (volumi eccezionali). rapporto q/p ottimo

 

[pedalone della bassa]

Vai tranquillo con myprotein, si era già discusso della qualità e di come facciano a tenere il prezzo basso (volumi eccezionali). rapporto q/p ottimo

non volgio fare il polemico, ma giusto per parlare.
questi famosi "volumi eccezionali"...….avete un qualche dato a conferma?
comunque, ho provato a vedere sul loro sito, sempre così, per parlare, ma io non vedo quale materia prima utilizzano

qualcuno ne ha notizia?

 

[Il Trattore]

non volgio fare il polemico, ma giusto per parlare.
questi famosi "volumi eccezionali"...….avete un qualche dato a conferma?
comunque, ho provato a vedere sul loro sito, sempre così, per parlare, ma io non vedo quale materia prima utilizzano

qualcuno ne ha notizia?

Meglio non saperlo, ogni tanto escono notizie come questa (fonte abbastanza attendibile direi): http://www.salute.gov.it/portale/ne...=italiano&menu=notizie&p=dalministero&id=2029

(Per la cronaca: Hut Group è l'azienda che produce a marchio MyProtein )

 

[sepica]

Meglio non saperlo, ogni tanto escono notizie come questa (fonte abbastanza attendibile direi): http://www.salute.gov.it/portale/ne...=italiano&menu=notizie&p=dalministero&id=2029

(Per la cronaca: Hut Group è l'azienda che produce a marchio MyProtein )

oddio quale sarebbe la notizia sconvolgente e sopratutto inerente al discorso...

 

[mauretto]

non volgio fare il polemico, ma giusto per parlare.
questi famosi "volumi eccezionali"...….avete un qualche dato a conferma?
comunque, ho provato a vedere sul loro sito, sempre così, per parlare, ma io non vedo quale materia prima utilizzano

qualcuno ne ha notizia?

Con quasi 250 milioni di euro di fatturato annuale è l'azienda di integratori più grossa in Europa.
Per le materie prime: https://www.bodybuilding-natural.com/integrazione/materia-prima-myprotein/

 

[Il Trattore]

oddio quale sarebbe la notizia sconvolgente e sopratutto inerente al discorso...

Che hanno sbagliato o a fare le etichette o a fare il prodotto, includendo allergeni non dichiarati forse?
Se per te è tutto normale, continua pure a comprare da MyProtein.

Anche la bresaola in busta di Salumi Beretta costa la metà della bresaola che il macellaio del mio paese ritira da un'azienda locale, ma voglio vedere se ritieni sia qualitativamente uguale.

Poi ognuno faccia come crede, ci manca.

 

[Il Trattore]

Con quasi 250 milioni di euro di fatturato annuale è l'azienda di integratori più grossa in Europa.
Per le materie prime: https://www.bodybuilding-natural.com/integrazione/materia-prima-myprotein/

Per lo stesso motivo allora Specialized dovrebbe vendere le bici a metà prezzo di Rose, visto che sono quelli che ne vendono di più e allora possono giocare sulla quantità venduta.
Invece non è così.

#gombloddodelmarketing

 

[sepica]

Che hanno sbagliato o a fare le etichette o a fare il prodotto, includendo allergeni non dichiarati forse?
Se per te è tutto normale, continua pure a comprare da MyProtein.

Anche la bresaola in busta di Salumi Beretta costa la metà della bresaola che il macellaio del mio paese ritira da un'azienda locale, ma voglio vedere se ritieni sia qualitativamente uguale.

Poi ognuno faccia come crede, ci manca.

a parte che io sono stato il primo detrattore della myprotein ma comprata e nutro scetticismo sul fatto che costino 1/3 delle altre, ma cmq un errore di fabbricazione ci puo stare se poi prontamente rilevato e rivelato e parliamo di un caso molto limite....penso ad esempio che non so 10 anni fa, non era neanche obbligatorio mettere in etichetta eventuali prodotti allergenici, ma cmq stiamo cercando di valutare la validità del prodotto non un errore sporadico di fabbricazione