Stamattina malgrado il cielo minacciosissimo sono riuscito a portare a casa 90 km 300d+, volevo aggiungere un altra salita ma la paura di prendere l' acqua mi ha fatto dirigere verso casa. Meno male che sono partito presto perche dopo poco che sono tornato si é alzato un vento esagerato.
Quanti km oggi? (parte decima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 110
- Stato
Visto il meteo incerto, giro in pianura 74 km con 200 D+ Spezia Fortedeimarmi Spezia .
Nonostante il vento buon passo e gambe buone , arrivato a Fortedeimarmi un signore che si era attaccato a Marina di Carrara salutandomi mi dice in Toscano " con questo vento da solo sarei tornato a casa"
Nonostante il vento buon passo e gambe buone , arrivato a Fortedeimarmi un signore che si era attaccato a Marina di Carrara salutandomi mi dice in Toscano " con questo vento da solo sarei tornato a casa"
Oggi giretto a ritmo molto blando con un amico che ha comprato la bdc l'anno scorso e l'ha usata letteralmente due volte. 38km con 300m di dislivello.
Sulla strada del ritorno, in discesa, una signora decide di ignorare uno stop e centrare in pieno il mio amico che viene sbalzato contro un palo della luce in cemento: casco spezzato ma lui a posto, bici solo pochi graffi...
"eh ma non l'avevo visto, non è colpa mia, è colpa dello stop" giuro, la signora ha detto che era colpa dello stop (che lei non ha rispettato), noi e un altro paio di persone che hanno assistito alla scena non credevamo alle nostre orecchie.
Sulla strada del ritorno, in discesa, una signora decide di ignorare uno stop e centrare in pieno il mio amico che viene sbalzato contro un palo della luce in cemento: casco spezzato ma lui a posto, bici solo pochi graffi...
"eh ma non l'avevo visto, non è colpa mia, è colpa dello stop" giuro, la signora ha detto che era colpa dello stop (che lei non ha rispettato), noi e un altro paio di persone che hanno assistito alla scena non credevamo alle nostre orecchie.
ma da criminali, poteva essere una tragedia con il casco spezzato
ma darle una manica di botte forse la dosciulava?
Sì guarda poteva veramente finire malissimo e invece se l'è cavata con nulla fisicamente... E pensare che a volte sento ancora gente dire che il casco non serve a nulla!ma da criminali, poteva essere una tragedia con il casco spezzato
ma darle una manica di botte forse la dosciulava?
82km 509dsl
oggi direzione ciamprisco nell entro terra casertano, domani mare a fare sub!!!
oggi direzione ciamprisco nell entro terra casertano, domani mare a fare sub!!!
per maggio mi sono dato un limite 1,000km da fare non oltre, i 1,500 di aprile mi hanno messo una pesantezza e stanchezza nelle gambe, demotivandomi all'inizio, e per ovviare a questo ho dovuto cambiare modalità di approccio delle uscite.
magari io... mese scorso 650 e per me gia tanto
26 km x 750 d+, freddo boia... tutto in mtb dimenticavo
70 km da stanco morto. Giretto sul lago di Como.
Visto che per oggi davano pioggia a partire dalle 8, sono uscito alle 6.15 per fare una 40ina di km 700d+
All'inizio non riuscivo a carburare molto bene, non sono abituato a uscire così presto, però è stato molto bello uscire e non trovare nemmeno un'auto in giro!
All'inizio non riuscivo a carburare molto bene, non sono abituato a uscire così presto, però è stato molto bello uscire e non trovare nemmeno un'auto in giro!
Settimana in cui ho fatto solo rulli e qualche piccola uscita in pausa pranzo.
Oggi per spezzare un po' la monotonia ho messo il naso fuori di casa: giro qui in zona con un po'di pianura poi Colle Brianza, Giovenzana, Monte Barro, Onno.
5 intervalli da 15minuti, sweetspot. Poi al ritorno una mezz'ora Z3.
A maggio sto battendo la fiacca. tutte le sere, al momento buono per uscire, sta facendo temporale e non è che muoia dalla voglia di uscire sotto l'acqua
Oggi per spezzare un po' la monotonia ho messo il naso fuori di casa: giro qui in zona con un po'di pianura poi Colle Brianza, Giovenzana, Monte Barro, Onno.
5 intervalli da 15minuti, sweetspot. Poi al ritorno una mezz'ora Z3.
A maggio sto battendo la fiacca. tutte le sere, al momento buono per uscire, sta facendo temporale e non è che muoia dalla voglia di uscire sotto l'acqua
Oggi 107 km 520d+, qualche nuvola e un po di vento.
105 km con 2400 D+ , un pò di salite in successione, due inedite e una di queste veramente rognosa con tratti al15% che per i miei 85 kg sono un calvario 
Freddo cane fino alle 10.30 poi si stava meglio.
Freddo cane fino alle 10.30 poi si stava meglio.
andry96
Ammiraglia
L'obiettivo era fare punta veleno ma le nuvole erano fin troppo minacciose sopra a Malcesine perciò ho deciso di evitare il terzo temporale della settimana e ho proseguito per il giro del lago aumentando il ritmo e aggiungendo due salitelle vicino casa
Ultima modifica:
Oggi 69 km x 740+,in gravel. Vento esagerato, a tratti veramente snervante. Nota positiva, ho scoperto un tratto di 15 km di ghiaia pura. Nota """"" negativa""""", dopo il passaggio da mtb a gravel, mi sta bazzicando l'idea di una bdc. Adesso devo decidere se passare ad una gravel di medio/alta gamma o aggiungere una bdc alla umile gravel che ho adesso, una topstone 4 1x10.
103km 1700D+ bel giro ma ormai sto maturando la convinzione che i 100Km sono un limite per me. Nonostante li raggiunga almeno una volta alla settimana continuo a patire gli utimi 10Km a prescindere dall'altimetria...cosa strana...
- Stato