si si avoglia, ben conscio di questo, come detto, non pretendevo nessuna performance di livello dovuta anche all'uscita el giorno prima, la cosa su cui volevo soffermarmi, era la non ripetibilità di queste condizioni in allenamento, e il fatto che i dolori , lancinanti (capiamoci conosciuti previsti eche rientrano nella normale casistica), poi spariscano di botto, come dire una condizione di ON/OFFDa questi "sintomi" potrebbe essere, da come hai scritto prima poteva essere qualunque cosa.
Considera che il lattato si dimezza nel giro di 15/30 minuti a seconda di quanto/come sei allenato e a seconda delle tue caratteristiche, quindi ci sta che dopo tu ti sia sentito meglio.
C'è chi è più o meno portato a lavorare in acidosi, c'è chi conoscendo le proprie carenze in questi frangenti va a fare allenamenti mirati; ad ogni modo non sapendo chi sei e come ti alleni mi viene da pensare che la mtb del giorno prima non ti abbia agevolato a livello muscolare.
Avete presente quando appunto si spinge poi arriva un certo esaurimento muscolare con un po di bruciore piu o meno previsto e controllabile, beh la ocosa strana è che tale fenomeno in alcuni punti era totalmente esagerato e in altri completamente assente.


