In pianura ancora ancora ma in salita, specie quella lunga, oggi tanta fatica...spero di recuperare per il weekend 
Quanti km oggi? (parte decima)
- Creatore Discussione Nicola
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In pianura ancora ancora ma in salita, specie quella lunga, oggi tanta fatica...spero di recuperare per il weekend 
Oggi lasciata l'auto a Zogno, in val Brembana e fatto tutta la val Taleggio per poi scendere a Lecco e ritornare dalla valle Imagna, gli ultimi 4 o 5 km picchiano veramente duro!! Tutti in doppia cifra con parecchi strappetti maledetti al 14-15%
Penso di essere in una fase abbastanza calante da un punto di vista prestazionale e poca voglia di spingere, media bassina.
Però festeggio l'aver superato i 100'000 metri di dislivello da inizio anno (anzi, da marzo, visto che i primi due mesi dell'anno non ho praticamente pedalato)
Penso di essere in una fase abbastanza calante da un punto di vista prestazionale e poca voglia di spingere, media bassina.
Però festeggio l'aver superato i 100'000 metri di dislivello da inizio anno (anzi, da marzo, visto che i primi due mesi dell'anno non ho praticamente pedalato)
Ultima modifica:
Io quella media li la ottengo facendo il giro dell'isolato!!!!Oggi lasciata l'auto a Zogno, in val Brembana e fatto tutta la val Taleggio per poi scendere a Lecco e ritornare dalla valle Imagna, gli ultimi 4 o 5 km picchiano veramente duro!! Tutti in doppia cifra con parecchi strappetti maledetti al 14-15%
Penso di essere in una fase abbastanza calante da un punto di vista prestazionale e poca voglia di spingere, media bassina.
Però festeggio l'aver superato i 100'000 metri di dislivello da inizio anno (anzi, da marzo, visto che i primi due mesi della non ho praticamente pedalato)
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Spettacolo la val taleggio!Oggi lasciata l'auto a Zogno, in val Brembana e fatto tutta la val Taleggio per poi scendere a Lecco e ritornare dalla valle Imagna, gli ultimi 4 o 5 km picchiano veramente duro!! Tutti in doppia cifra con parecchi strappetti maledetti al 14-15%
Penso di essere in una fase abbastanza calante da un punto di vista prestazionale e poca voglia di spingere, media bassina.
Però festeggio l'aver superato i 100'000 metri di dislivello da inizio anno (anzi, da marzo, visto che i primi due mesi della non ho praticamente pedalato)
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Sì sempre molto bella! Fatta solamente due volte in bici, di cui la prima una decina di anni fa...
Alle 6:30 sono partito con destinazione lago di Garda, a Lazise dormono tutti fino a tardi 
123 km 550 d+ con ritmo un pò vacanziero
ma non troppo, avevo il tempo massimo alle 11 
123 km 550 d+ con ritmo un pò vacanziero ma non troppo, avevo il tempo massimo alle 11 
Hai fatto valcava da torre de busi?Oggi lasciata l'auto a Zogno, in val Brembana e fatto tutta la val Taleggio per poi scendere a Lecco e ritornare dalla valle Imagna, gli ultimi 4 o 5 km picchiano veramente duro!! Tutti in doppia cifra con parecchi strappetti maledetti al 14-15%
Penso di essere in una fase abbastanza calante da un punto di vista prestazionale e poca voglia di spingere, media bassina.
Però festeggio l'aver superato i 100'000 metri di dislivello da inizio anno (anzi, da marzo, visto che i primi due mesi dell'anno non ho praticamente pedalato)
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56 km andando e tornando dal lavoro ..
Ultima uscita visto che domani si parte per il mare,con la famiglia....salita di polaveno
Stamattina 42km a ritmo lumaca, provando a spingere mi da ancora un po' fastidio la parte esterna del ginocchio destro, spero passi per sabato prossimo, che chiudono lo stelvio da bormio e vorrei provare a fare umbrail-stelvio-bormio-stelvio.
Ciao!
Stamattina nuova doppia scalata 44.5 km e 1295 mt +!
Stamattina nuova doppia scalata 44.5 km e 1295 mt +!
Solo perché la Colnago era chiusa sennò portava tutti la x una settimana e buona notte al secchio
Oggi 51 km x 1050d+, Potevo fare di meglio…
26km 420dsl
in pratica sono andato stamane a mugnano dal mio meccanico perchè avevamo organizzato un pranzo insieme in pizzeria, ovviamente birra a volontà, e sono rientrato circa 15 minuti fa che ancora ero sotto effetto "shining" di kubrick e mi son dovuto fare anche la salita delle curve di marano e camaldoli al rientro...
in pratica sono andato stamane a mugnano dal mio meccanico perchè avevamo organizzato un pranzo insieme in pizzeria, ovviamente birra a volontà, e sono rientrato circa 15 minuti fa che ancora ero sotto effetto "shining" di kubrick e mi son dovuto fare anche la salita delle curve di marano e camaldoli al rientro...
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