Io l’ultima volta con 15 gradi e pioggia mi sono rotto una clavicola e al posto del Gorolo (ultimo colle) ho fatto il Bufalini (pronto soccorso ortopedico): ben venga caldo e secco. L’importante è bere “poco ma spesso” (cit.)
No … aspè… Davide non fare caxxate. Tu SEI una macchina da lungo. E da buon Randonneur lo sai benissimo: “Quando il gioco si fa lungo, Pedalone inizia a giocare”. Punto. Bona lè. Tuo nipote mandalo pure avanti a tenere il posto al Pasta Partyguarda, parlando seriamente, deciderò domenica mattina
il corto lo farei perchè:
- curiosità di provare a farlo, per le mie scarsissime possibilità, a tutta e vedere che succede (magari salto già sul Ciola eh)
- gustarmi l'arrivo di mio nipote (che spero arrivi dopo di me) alla sua prima 9 colli
- stare a pranzo in compagnia di mamma, sorella, nipote
il lungo lo farei perchè:
- vedere dal 2019 quanto sono peggiorato/migliorato*
- ottimo allenamento in vista di Solden
* che è forse anche l'aspetto negativo maggiore. vedere, un peggioramento o comunque un crono "brutto", un po' mi demotiverebbe (alla fin fine, si è una festa, ma pure una gara, ed il cronometro, nella mia scarsità, ovvio che lo guardo anch'io)
Ottimo approccio mentale, così si fa!
Da come scrivi credo che tu farai il lungo vero? Comunque sempre più convinto che domenica mi sfascio ahahahahaAllora… provo a semplificarti la vita: intanto delle tracce del Garmin puoi tranquillamente farne a meno. Cosa hai paura di perderti con altri 9000 partecipanti?!?
Tieni d’occhio battiti, cadenza (se li hai) e non guardare quanti km mancano: 205 km sembrano un’enormità ed è lì che il Garmin ti frega! Se liberi la testa da quei numeri, apparentemente esagerati, e ti concentri una salita alla volta, sarà tutto più facile.
Quindi: testa bassa, non strafare fino al Barbotto, evita fuori giri, goditi l’atmosfera e zero dubbi: al bivio a dx!
Non te ne pentirai! Poi non ti dire che non te l’avevamo detto
Mah guarda… io ho un conto in sospeso con il lungo e sono venuto per saldarlo, possibilmente divertendomi. So già che arriveranno momenti di crisi (come in tutte le GF a cui ho partecipato) ma è il bello dell’endurance: risolvere problemiDa come scrivi credo che tu farai il lungo vero? Comunque sempre più convinto che domenica mi sfascio ahahahaha
Si ho visto anch'io in effetti, grazie! Stampato per ogni evenienza
Fai il lungo Fabio ?Anche io arrivo con circa 3000 km da inizio anno e max fatti 145 km x un'uscita. Ma questa gf la voglio mettere in cascina in previsione di Feltre. PS unica preoccupazione saranno i ciapet non allenati a tante ore
Penso di si,la gamba è TOP non lo nascondo, ma la devo gestire bene.
Non ho idea,parto domani mattina alle 5:30 da Brescia alla cieca
In bici?...scaldi la gamba?Non ho idea,parto domani mattina alle 5:30 da Brescia alla cieca
