Comunque cari vecchietti, mi sembra di leggere che, a parte @bello ed io che abbiamo fatto poca strada, tutti gli altri sono stati ampiamente sopra i 100 km o, come nel caso di @jacknipper , che abbiano fatto dislivelli "importanti".
Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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Anche tu oggi hai fatto meno...... eh beh, ogni tanto.....
lupin IV
Ammiraglia
Uscito alle 7,30, ho fatto due volte questo percorso perché c'è un bel po' di tratto nel bosco ma dalle 11 era impossibile continuare per quanto caldo faceva
Allegati
A saperlo come si chiama :-)
Le faccio io ma non le nomino:-)
Io non faccio testo, a me piacciono le sveltine :-)
Scherzi a parte faccio fatica mentalmente a stare in giro più di due ore, punto a fare giri da 3 ore quando voglio allungare.
Invidio chi riesce a spararsi giri da 4 ore come nulla fosse.
Resto impressionato da @bikernat che fa parecchi chilometri e anche con il caldo.
Deve avere un bel motore.
anche a me specie nei boschi per evitare le zanzare
oggi ho fatto un corto, perchè sono uscito tardi verso le 9,30, in genere faccio spesso lunghi e non torno proprio più
per il caldo è un qualcosa che gradisco, non mi pesa, ne altro, come scritto in alcuni post precedenti è il freddo che proprio non mi scende giù, più caldo fa meglio sto in bici
assolutamente no, sono una miccia bagnata
Già, hai sottolineato una cosa giusta, oltre alle difficoltà fisiche ci sono anche quelle mentali...... eppure dovrei fare più strada, star fuori più ore.......
l' unico modo che ho è "andare lontano" e non fare i soliti anelli qui intorno. Una meta per me potrebbe essere Castellania, tra andata e ritorno sono 100 km, oppure devo cercare un posto dove non sono mai stato, così, spinto dalla curiosità, forse potrei allungare un po' di più......
Invece fare tante ore, soprattutto da solo, ha un ché di magico: rigorosamente autunno o primavera, in questa stagione è infallibile
Aprile
Ultima modifica:
Tanta roba...in questo periodo mi sogno un giro da 170 km
No, così no........ troppo...... anche adesso vedo che dopo 3 ore ne ho le palle piene, ma non è solo un discorso legato alla bici, anche in moto preferisco 3-4 ore al massimo.
Beh in enduro capisco ... Quando andavo in pista 3 turni e ne avevo le palle piene
lupin IV
Ammiraglia
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 6.948
- 11.611
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Dopo lunga sosta e cortisonici... ti lamenti? Sei già a buon punto, invece!Grazie, in realtà ho fatto più del dovuto (non diciamolo al fisioterapista) ma sto accelerando i tempi per le Dolomiti di agosto.
Comunque salgo quasi al -20% FTP
io sono fermo dopo il ritorno dalla montagna, per un problema di abrasione al soprasella (a proposito di abbigliamento sbagliato.... e non essermi fermato quando ilproblema è cominciato; ma aspettavo da un anno di tornare al Gran Sasso!) però forse con questo umido starei fermo uguale. Il caldo in sé non mi disturba, è l'umido che mi ammazza. Idem col freddo.
invece a me era sbagliata la sella troppo stretta, e le misurazioni altezza 1cm in più alta e arretramento 2,5cm in più, compensavo con la gamba destra la pedalata, pantaloncini nuovi tutti consumati sotto il lato destro, avevo spesso problemi di sfregamento e follicolite, ho alleviato per un pò depilando la zona in questione, ma proprio non andava, stavo sempre a muovermi in sella come un tarantolato e dato che non mi tornavano i conti tra le misure prima del sivende e biomeccanico dopo, con il solito clichè che il corpo si deve "adattare", ma adattare a cosa visto avvengono modifiche al corpo quotidianamente e il modo di pedalare varia è la bici che si deve adattare al corpo non io ad essa perchè non mi adattavo mai a qualcosa che era sbagliato per me, mi sono stancato e dissi al mio meccanico bici ho questi problemi e mi feci abbassare la sella ma non un pò alla volta in mm, ma tutto in un solo colpo, perchè ero io che dovevo starci per ore, quindi sella abbassata 1cm, avanzato di 2,5cm e cambio sella, più larga dietro e di punta senza scanalatura, con leggera inclinazione in avanti, da quel momento in poi mai più avuto problemi, così ho riadattato le stesse misure e cambio selle sulle altre 2 bici... solo chi ci sta sopra può capire cosa è meglio per lui, e non numeri scientifici dati da un computer o altro.
Bert5quant1
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Ho prenotato la 4a dose booster2 senza convinzione, pensando a chissà quando... giovedì questo mi bucano!
Pizza migliore di tutta una vita, a quota 1000, Cavalese, TN, pizza alla trota del Fersina. Indimenticabile!
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