Dove? (in teoria basterebbero 19 volte comunque, con margine un po' troppo stretto pero')
Tentativo everesting
- Creatore Discussione Fane1990
- Data di inizio
- Watchers 8
Avevo letto che dal punto di vista fisiologico fare uno sforzo di 10' sarebbe la cosa migliore. Però, secondo me, poi diventa davvero difficile psicologicamente. Io alla fine ho scelto una delle salite più lunghe che avevo in zona. Mentalmente dividere lo sforzo per 13 è molto più facile che non dividerlo per 50-60...
San Lucio OK | Strava Ride Segment in Clusone, Italy
www.strava.com
Il segmento è leggermente errato, l'abbiamo provata più volte compreso una ricognizione con 8 salite ed entrambi i dispositivi (mio Wahoo e Garmin del mio amico) indicavano circa 450/460mt a salita, quindi la 20esima era preventivata
io ho scelto la salita sopra a casa, asfaltata da poco, tosta, e con discesa in cui non si mollano i freni né l'attenzione per un secondo.
però è la salita che inizia in fondo alla via dove ho imparato ad andare in bici, a 5 minuti da casa mia e la componente psicologica dell'avere amici ad accompagnarci su quasi tutte le salite è stata fondamentale.
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.212
- 20.391
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Lui un pò si è dovuto adattare a quello che abbiamo qui, difficile trovare da noi, salite lunghe con una certa pendenza
andry96
Ammiraglia
non e' neanche asfaltata, si va piano pure in discesa! tanta fatica immaginoProvincia di BergamoSan Lucio OK | Strava Ride Segment in Clusone, Italy
Il segmento è leggermente errato, l'abbiamo provata più volte compreso una ricognizione con 8 salite ed entrambi i dispositivi (mio Wahoo e Garmin del mio amico) indicavano circa 450/460mt a salita, quindi la 20esima era preventivata
Ah ok, calcolando solo il tempo in movimento.
Un Everesting non è diverso da altri brevetti o gare, il tempo si considera totale e non "in movimento".
Nulla togliendo all'impresa, ma non l'ha fatta a 26km/h di media.
yagone64
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yagone64
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Ha scritto che l'hanno asfaltata recentemente
yagone64
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Ok, allora l'ha completato con circa i 24 km/h di media, il target era di finire entro le 20 ore
La gente si ritira anche perchè piove prima di una gara... Se l'everesting fosse facile, lo farebbero tutti.
Quelli che affermano sia facile totalizzare 8848m in un unica attività probabilmente si bombardano con sostanze che gli consentono di farlo senza avvertire la fatica. Come ho già scritto precedentemente, alcuni di quei fenomeni, adesso giacciono con problemi cardiaci ed ai reni.
Infondo è una bella esperienza che puoi provare e capire autonomamente se sia facile o meno. Effetticamente il classico everesting è un po' alienante e per questo ti consiglio l'everesting roam che è la formula in cui puoi fare un giro da 10.000m minimo 400km entro 36h
Difficile quanto l'everesting, ma molto più bello e avventuroso.
Buon divertimento
Il mio everesting , 26 giugno 2021
Salita di Belmonte (To)
1,1 km. 120 mt. 10,8% pendenza
Ripetuta 71 volte
14h 48. Pedalate
una salita che prima del tentativo facevo in 5’40
Durante la prova da 9’00 a 11’00
Un mese dopo fatto in 5’00 netti
Salita di Belmonte (To)
1,1 km. 120 mt. 10,8% pendenza
Ripetuta 71 volte
14h 48. Pedalate
una salita che prima del tentativo facevo in 5’40
Durante la prova da 9’00 a 11’00
Un mese dopo fatto in 5’00 netti
mlv
Cronoman
Ma Everesting viene da "EVEREST" oppure e un'abbreviazione di "forEVER RESTING" (riposino in pace nei secoli dei secoli)? 
Sei giovane e sicuramente riuscirai nel tuo obiettivo ma devi darci dentro con km e salite.
20 ore a settimana sono troppe ,a mio avviso 10-12 potrebbero bastare magari portandole a 14_15 negli ultimi 2 mesi e rallentando le uscite negli ultimi 15 giorni dell'evento. Magari anche giri di 40/60 km con parecchio dislivello e forte pendenza.
Io fare così
20 ore a settimana sono troppe ,a mio avviso 10-12 potrebbero bastare magari portandole a 14_15 negli ultimi 2 mesi e rallentando le uscite negli ultimi 15 giorni dell'evento. Magari anche giri di 40/60 km con parecchio dislivello e forte pendenza.
Io fare così
Io se fossi in Te prenderei la salita di riferimento e ogni tanto proverei a farla TOT volte giusto per capire la sensazione della prova. Magari parti facendola 5 volte e ogni volta alzi l'asticella. Magari lo finisci e neanche te ne sei accorto.
su questa salita basta ripetere due volte...
questa invece è più vicino casa e permette di cavarsela con un kilometraggio veramente basso
pjammcycling.com
questa invece è più vicino casa e permette di cavarsela con un kilometraggio veramente basso
Pozza San Glisente (Dos dell'Asino)
Cycling Pozza San Gilisente - View route map, weather, streetviews, images, slideshows, videos and more for this cycling route to the top of Dos dell'Asino, Italy. All the info (difficulty, distance, altitude gained, elevation, average grade) you'll need to climb Dos dell'Asino by bike.
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