Certo, ci vuole molto allenamento, ma il minimo sindacale per riuscire a partecipare a gare in circuito è resistere ai continui scatti. In salita poi per me è sempre stata un' agonia........ comunque ci provo, non è detto che riesca ad andare come vorrei, sarebbe già bello uscire con l' entusiasmo ogni volta.
Eh non lo so...... ho un' idea in testa dallo scorso anno, si chiama Passo della Bocchetta, poi ce n' è un' altra ma non sono in grado di fare 200 km per Brallo e Penice.......
Sei sempre il solito, fa parte de "Il giro dell' appennino", la prima volta ero andato con mio padre a vedere la corsa, la seconda volta ero andato con un ragazzo incontrato per strada ( io ero partito per fare solo la Castagnola ) e mi ha fatto morire, la terza volta sono andato con un amico alto 185 cm, asciutto ma non troppo e mi ha fatto unse si chiamava con vocale e consonante diversa venivo a farla anche io
come un sombrero....... che ricordi tristi........ Mariano una volta mi ha detto:" la salita è come l' aids, se la conosci la eviti".
Qui funziona così:ribadisco comunque che per me è necessario assolutamente organizzare giro tutti insieme ... oltre a conoscerci può diventare uno stimolo
appena il meteo migliora dobbiamo trovarci: io mi muovo in auto senza problemi
È una delle mie preferite la Bocchetta, molto dura all'inizio.
perché invecchiando dovrei mantenere una muscolatura più "giovane" ?
Vado a memoria...... il mio miglior tempo sulla Bocchetta era di circa 50', la prima volta fatto con il 39x23, poi mi ero fatto furbo e avevo montato il 26, adesso il 28 sarebbe obbligatorio ( con il 36 )
parla anzi scrivi meno di bici e inizia a praticarla
Per la nausea va bene lo zenzero
il giro capanne di marcarolo, piani di praglia e bocchetta ce l'ho in canna da tempo: prima o poi
Più di così non posso fare, un' ora e un quarto, max un' ora e mezza in pausa pranzo e poi il sabato e la domenica. Poi quando ci sarà il cambioparla anzi scrivi meno di bici e inizia a praticarla
agnelli una volta disse "c'è chi dice di andare a donne e c'è chi va a donne"
dai a marzo inziamo tutti con le belle giornate
ma qualcosa non torna con questi pasti da ospedale tu non perdi peso
ormai non abbiamo dubbi su questo, ci meraviglieremmo invece se te lo facessi
quindi tutte le persone che vedo in bici che sono piene in quella zona trasportano tutti una crostata? oppure un cinghiale?la mia tecnica per il trasporto della crostata
30 km di cui 7 di salita
Vedi l'allegato 387125 Vedi l'allegato 387126 Vedi l'allegato 387127 Vedi l'allegato 387128
Eh cosa vuoi farci ? Mangio quello che passa il convento, oggi a pranzo ho mangiato di nuovo la polenta avanzata giorni fa.........per il resto è da sabato sera che non combino nulla, ma spero che dorma ancora sul divano, non voglio ammalarmi.ma qualcosa non torna con questi pasti da ospedale tu non perdi peso
ormai non abbiamo dubbi su questo, ci meraviglieremmo invece se te lo facessi
