Quanti km oggi? (parte undicesima)

[Maremonti76]

Sigma rox 11 gps evo? Corretto?

quasi...rox 4.0
fortuna hanno un po’ aggiornato l’app, ora va meglio

Prodotti bici scontati

 

[tombazosana]

Stamattina con il gruppo

 

[bikernat]

giro di scarico e sul finale in salita un auto (troia) mi ha preso il gomito sinistro con lo specchietto laterale destro, mi auguro che si sia rotto durante l'impatto cosi fa a coppia con quello sinistro che aveva spaccato senza specchio che ho visto mentre si allontanava, e mica è tornata indietro andava di fretta perchè doveva fare il doppio anale.

 

[LSD]

Ieri primo centino della stagione, finalmente
Dopo meno di due anni dall'inizio delle mie attvita' inizio a riuscire a fare delle salitelle senza morire troppo,
Pusiano-Segrino-Ghisallo (quello facile...) fatti senza aver messo il piede a terra per riprendere fiato e gambe, ma sempre a velocita' da equilibrio precario.
All'andata, sul Segrino, devo avere incrociato pezzi di quelli della Randolario.
Al ritorno verso Pusiano, sul piano alla fine delle discese, il cambio (105) e' impazzito: non entravano piu' gli ultimi 4 pignoni piu' duri, mentre a salire cambiava a caSSo, a volte scatto doppio per salire di 1 marcia, a volte no (nel senso che non saliva proprio di rapporto),
ritorno sino a casa senza un po' di marce.
Come se il cavo di comando avesse perso tensione all'improvviso, senza apparenti danni o anomalie visibili.
Boh, devo ancora verificare.

,

 

[Jerome 89]

Oggi 47 km x 779 d+, piuttosto freddo in quota…

 

[Luca990]

Ieri GF Alassio... 107km 2000d+. Ultimi 2km di salita prima dell'arrivo con crampi terribili :(

 

[Barbo]

Rullo di tamburi, squillo di trombe: dopo non so quanto mesi sono ritornato a pedalare, anche se per un giro cortissimo!
(No @bikernat , non le trombe e squillo che pensi già )

 

[bikernat]

Rullo di tamburi, squillo di trombe: dopo non so quanto mesi sono ritornato a pedalare, anche se per un giro cortissimo!
(No @bikernat , non le trombe e squillo che pensi già )

bienvenue, ou devrais-je dire bien ressuscité

ma no non farti idee sbagliate, sono innocuo

 

[catman]

 

[tombazosana]

é proprio vero, sono tutti campioni, (a cena)

 

[bikernat]

giusto per cambiare, altrimenti se dovevo fare sempre lo stesso "giro" me ne andavo a mare

 

[Marcolino1976]

Per la prima volta ho scalato il Mottarone, salita nella zona del Lago d’Orta

 

[CAVALLO PAZZO]

giusto per cambiare, altrimenti se dovevo fare sempre lo stesso "giro" me ne andavo a mare

Vedi l'allegato 393181

Complimenti per i km che stai percorrendo, dato che dovrei riprendere ad uscire con regolarità, ti chiedo se stai sempre usando i tannus, senza fastidi al soprasella ed alla schiena, o mi consigli di ritornare ai conti.
Grazie ed un abbraccio.

 

[Jerome 89]

58 km x 960 d+, il tutto condito da un vento freddo…

 

[bikernat]

Complimenti per i km che stai percorrendo, dato che dovrei riprendere ad uscire con regolarità, ti chiedo se stai sempre usando i tannus, senza fastidi al soprasella ed alla schiena, o mi consigli di ritornare ai conti.
Grazie ed un abbraccio.

appena svegliato
mi fa piacere leggere che potrai tornare in bici ettore
si, sto usando sempre i tannus sulla zero9 e se devo uscire con la gtr mi smonto le ruote e le passi lì, tanto il pignone è lo stesso 11-28 anche se le guarniture differenti
problemi fisici non ne ho mai riscontrati, l'unico problema sono sti cessi che guidano le auto che a forza vogliono debilitarmi fisicamente asfaltandomi.
ormai li hai presi, provali, datti questa possibilità

 

[catman]

appena svegliato
mi fa piacere leggere che potrai tornare in bici ettore
si, sto usando sempre i tannus sulla zero9 e se devo uscire con la gtr mi smonto le ruote e le passi lì, tanto il pignone è lo stesso 11-28 anche se le guarniture differenti
problemi fisici non ne ho mai riscontrati, l'unico problema sono sti cessi che guidano le auto che a forza vogliono debilitarmi fisicamente asfaltandomi.
ormai li hai presi, provali, datti questa possibilità

Li proverei pure io in inverno...ma li avevi anche quel giorno che siamo andati in bici a Procida Napoli e Vesuvio? Ecco perché facevi fatica

 

[bikernat]

Li proverei pure io in inverno...ma li avevi anche quel giorno che siamo andati in bici a Procida Napoli e Vesuvio? Ecco perché facevi fatica

si li avevo e te li mostrai quando me lo chiedesti, per il resto era la tensione di girare in bdc in strade trafficate, non era la fatica, ma in mezzo al traffico vado cauto, infatti se ricordi invece la strada a cuma che era vuota mi son messo con la testa nel manubrio
poi metti che più di una volta mi hai fatto rompere le corde vocali a chiamarti perchè io stavo andando da un parte e te da un altra e già stavi a 3km lontano

 

[catman]

si li avevo e te li mostrai quando me lo chiedesti, per il resto era la tensione di girare in bdc in strade trafficate, non era la fatica, ma in mezzo al traffico vado cauto, infatti se ricordi invece la strada a cuma che era vuota mi son messo con la testa nel manubrio
poi metti che più di una volta mi hai fatto rompere le corde vocali a chiamarti perchè io stavo andando da un parte e te da un altra e già stavi a 3km lontano

Ah si è vero che ne abbiamo parlato ma poi non ci ho fatto caso e non ho guardato come andavano...ci siamo persi solo nella zona ippodromo prima dello stadio, x il resto ho fatto il bravo cmq in costiera è molto meglio pedalare, dovresti andarci in treno però x evitare km di buche traffico e pave'

 

[bikernat]

Ah si è vero che ne abbiamo parlato ma poi non ci ho fatto caso e non ho guardato come andavano..

semplice... hai visto che non ho forato quella giornata

.ci siamo persi solo nella zona ippodromo prima dello stadio,

più un altro paio di volte

x il resto ho fatto il bravo

cmq in costiera è molto meglio pedalare, dovresti andarci in treno però x evitare km di buche traffico e pave'

ma se ricordo te mi dicesti che avevi fatto un altra strada per andarci, e non quella che in genere faccio ossia la strada che facemmo per il vesuvio e si prosegue sempre sulla benedetto cozzolino diritto fino a torre annunziata e poi il bivio castellamare

 

[catman]

semplice... hai visto che non ho forato quella giornata

più un altro paio di volte



ma se ricordo te mi dicesti che avevi fatto un altra strada per andarci, e non quella che in genere faccio ossia la strada che facemmo per il vesuvio e si prosegue sempre sulla benedetto cozzolino diritto fino a torre annunziata e poi il bivio castellamare

ci sono andato la prima volta facendo il giro intorno al Vesuvio passando per Somma ottaviano e san giuseppe e scendendo a Pompei
la seconda volta ho fatto portici torre del greco annunziata e pompei
diciamo che entrambe hanno pezzi lunghi di lastricato e parecchie buche e strada malmessa ma forse la prima ha meno traffico anche se è un po' più lunga