Ciclisti over 50 (vol.3)

Umberto44

Apprendista Passista
22 Aprile 2009
803
1.560
81
Torino
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Bici
Cube Agree C:62 Pro, Cube Nurod C:62 Race, Specialized Epic, Legnano Hobo
Stamani giretto a Torre Pellice via ciclabile fino a Bricherasio, poi via alta fino a Torre (Pronello) e rientro via Lusernetta e ciclabile fino a Barge 38 km pronto per il pranzo dopo la doccia. Ho perso mezz'ora e più per montare una sella smontata dalla MTB, al posto della cinese rotta...... Accidenti alla memoria, ho dimenticato di caricare l'originale della Nuroad..... Ah, sti vecchi.......! :oold:
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
19.702
16.573
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Bici
Tecnotrat
Allora...... resoconto gita al Mottarone:
Per me giornata perfetta, non faceva troppo caldo, la salita come aveva detto @jacknipper era in gran parte all' ombra, non ci siamo ammazzati, ma per la 2^ volta ho trovato il 36x28 un pelo lungo nei tratti più ripidi.

I calzini erano quelli postati ieri, oggi ho scoperto che @ab.normal62 è un bello scalatore e porta i calzini corti ma la maglia a maniche lunghe, quindi dovrà accorciare le maniche.

Metto 2-3 foto e poi vado a fare la doccia...... mi sono mangiato un po' di gelato e 5 albicocche.....
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Ancora grazie ai due compari, andare in compagnia è un' altra cosa......
 

bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
18.256
23.046
Napoli
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Bici
BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
Allora...... resoconto gita al Mottarone:
Per me giornata perfetta, non faceva troppo caldo, la salita come aveva detto @jacknipper era in gran parte all' ombra, non ci siamo ammazzati, ma per la 2^ volta ho trovato il 36x28 un pelo lungo nei tratti più ripidi.

I calzini erano quelli postati ieri, oggi ho scoperto che @ab.normal62 è un bello scalatore e porta i calzini corti ma la maglia a maniche lunghe, quindi dovrà accorciare le maniche.

Metto 2-3 foto e poi vado a fare la doccia...... mi sono mangiato un po' di gelato e 5 albicocche.....
Vedi l'allegato 405281 Vedi l'allegato 405282 Vedi l'allegato 405283

Ancora grazie ai due compari, andare in compagnia è un' altra cosa......
niente meno a volte fai dei papiri di cose di 30 anni fa, ora ti sei ridotto all'osso con i dettagli :))): :))): :))): :))): :))):
 
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VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
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niente meno a volte fai dei papiri di cose di 30 anni fa, ora ti sei ridotto all'osso con i dettagli :))): :))): :))): :))): :))):
Ho scritto mangiando il gelato e la frutta, adesso sono tranquillo sul divano, ho anche scaricato la bici, svuotato il borsone e messo le cose a lavare. Quindi chiedi pure.......
Io sono stato benone, la salita al Mottarone da quel lato è proprio bella, c' è qualche punto un po' più duro ma si respira, ogni tanto arrivava un po' d' aria fresca. Adesso vado avanti....... ma al momento il rapporto che ho è ancora un po' lungo, non so se comprarmi un 34 da mettere davanti o se provare a montare un 30 dietro. C' è anche la strada della forza e della perdita di peso, ma non sarà una soluzione a breve termine, soprattutto per quanto riguarda la forza.

Ah, dimenticavo i dati tecnici..... io non li ho, sono arrivato all' appuntamento giusto giusto, a Casale Monferrato mi sono accorto di aver dimenticato le borracce e sono dovuto tornare a casa di volata a prenderle e alla partenza mi sono dimenticato di accendere il macchinone.
 

GAZZA71

Velocista
13 Marzo 2012
4.897
11.237
LA SPEZIA
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Bici
Colnago v1r
Oggi gita fuori porta, un giro che avevo nel mirino dallo scorso anno.
Contento di averlo finito ma non soddisfatto della prestazione, quest'anno su salite lunghe perdo watt e la costanza a mantenerli, sarà l'età o sarà altro ma tant'è è così e finché riesco a fare questi giri mi accontento.
Bravi vegetti sul Mottarone, complimenti a tutti e tre.
 

Allegati

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bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
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Ho scritto mangiando il gelato e la frutta, adesso sono tranquillo sul divano, ho anche scaricato la bici, svuotato il borsone e messo le cose a lavare. Quindi chiedi pure.......
Io sono stato benone, la salita al Mottarone da quel lato è proprio bella, c' è qualche punto un po' più duro ma si respira, ogni tanto arrivava un po' d' aria fresca. Adesso vado avanti....... ma al momento il rapporto che ho è ancora un po' lungo, non so se comprarmi un 34 da mettere davanti o se provare a montare un 30 dietro. C' è anche la strada della forza e della perdita di peso, ma non sarà una soluzione a breve termine, soprattutto per quanto riguarda la forza.

Ah, dimenticavo i dati tecnici..... io non li ho, sono arrivato all' appuntamento giusto giusto, a Casale Monferrato mi sono accorto di aver dimenticato le borracce e sono dovuto tornare a casa di volata a prenderle e alla partenza mi sono dimenticato di accendere il macchinone.
a me tutto sommato è andata benino la giornata, tant'è che al rientro ero così allucinato che ho sbagliato manovra proprio a piazza garibaldi in mezzo al traffico, la ruota anteriore nel binario del tram e vai con il liscio, nel 2023 ancora i binari del tram, mi rimetto in sella e rientro, solo poco fa ho scoperto quello che è successi al telaio, nastro e piste freni anteriori, li per li ci son rimasto, poi ho detto e che miseria mica posso tenere vergine una cosa per 10 anni :))):
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
19.702
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Tecnotrat
a me tutto sommato è andata benino la giornata, tant'è che al rientro ero così allucinato che ho sbagliato manovra proprio a piazza garibaldi in mezzo al traffico, la ruota anteriore nel binario del tram e vai con il liscio, nel 2023 ancora i binari del tram, mi rimetto in sella e rientro, solo poco fa ho scoperto quello che è successi al telaio, nastro e piste freni anteriori, li per li ci son rimasto, poi ho detto e che miseria mica posso tenere vergine una cosa per 10 anni :))):
Urca :shock: per fortuna non ti sei fatto male. Ma racconta prima la scalata al Vesuvio, poi descrivi i danni.....
 

labboro

Apprendista Scalatore
15 Novembre 2005
2.212
1.502
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ho è ancora un po' lungo, non so se comprarmi un 34 da mettere davanti o se provare a montare un 30 dietro. C' è anche la strada della forza e della perdita di peso, ma non sarà una soluzione a breve termine, soprattutto per quanto riguarda la forza.

Ah, dimenticavo i dati tecnici..... io non li ho, sono arrivato all' appuntamento giusto giusto, a Casale Monferrato mi sono accorto di aver dimenticato le borracce e sono dovuto tornare a casa di volata a prenderle e alla partenza mi sono dimenticato di accendere il macchinone.
Senza i dati tecnici è dura dare consigli ,ma in linea generale se già non eri scalatore prima e ora sei indietro di forma ti serve un rapporto più agile ,io quando in salita andavo montavo un 50x34 davanti con pacco 12-27, ora ho 52x36 con 11-30 (e il 30 pur non avendo ancora fatto salite durissime ) lo uso spesso .
credo che la mia scala rapporti ideale adesso potrebbe essere un 13-32 ;-)
 
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bikernat

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8 Luglio 2013
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BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
Urca :shock: per fortuna non ti sei fatto male.
perchè è stato strano, sono scivolato che ero tra sella e gamba sinistra sganciata tipo in ginocchio da te :==
la bici l ho ritrovata sul marciapiede, comunque

img01.jpeg
dopo trattamento

img02.jpeg
dato una lisciata con carta vetrata fine, il nastro poco mi interessa, tanto già era danneggiato
img03.jpeg
Ma racconta prima la scalata al Vesuvio
aggancio del piede ore 6.42 andatura cittadina fino alla via benedetto cozzolino... inizio preliminare di salita con la via cook 36x28 che resterà fino in cima al vesuvio come rapporto fisso... inizio della scalata al km 27 dovevo arrivare su al 37km, ritmo blando lento mai riuscito a stare sulle 70-80rpm ma sempre basse, pendenze che non ricordavo così esasperati, molti fuori sella, una sola sosta fisiologica che mi è costata puntura zanzara...si prosegue, mi passano di volta in volta alcuni ciclisti molto giovani che fisicamente avevano le gambe cosi piccole come il mio avambraccio, a vista d'occhio penso potessero pesare tra i 55 60kg non ci provo nemmeno e continuo con il mio passo, nel mentre sento una voce che mi saluta, ricambio, un tizio in mtb senza scarpe a sgancio, come faceva a salire li sopra così non lo so, si rende da solo disponibile di una conversazione, mentre ero già a metà bombola d'ossigeno gli chiedo con cortesia di non darmi a parlare perchè non sono molto propenso al dialogo, (perchè li becco sempre io?!) mi sta un pò a ruota poi decido che è il momento di tirare i freni rallentare e farlo andare... la pedalata continua tra le varie pendenza spacca ginocchia e inizio a incrociare i primi bus e taxi che salivano e scendevano, quando inizio a vedere gli ultimi 2km i più micidiali, con pazienza e rilassatezza riesco ad arrivare ino in cima, sosta foto e poi mi faccio la discesa con calma, nel silenzio mi abituo, ma una volta sceso nel caos del traffico stanco inizio ad essere allucinato, reggo fino all arrivo a piazza garibaldi dove in breve perdo tutta la lucidità di dove mi trovavo, mi son buttato in un incrocio non facendo la strada che avrei dovuto e ne ho pagato le conseguenze nel voler fare una manovra strana e in un attimo mi sono ritrovato a scivolare perchè l anteriore è andata nel binario del tram ed è partita.
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
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Senza i dati tecnici è dura dare consigli ,ma in linea generale se già non eri scalatore prima e ora sei indietro di forma ti serve un rapporto più agile ,io quando in salita andavo montavo un 50x34 davanti con pacco 12-27, ora ho 52x36 con 11-30 (e il 30 pur non avendo ancora fatto salite durissime ) lo uso spesso .
credo che la mia scala rapporti ideale adesso potrebbe essere un 13-32 ;-)
Eh già, mancano quei 2 dentini dietro ma non sono sicuro di risolvere il problema. Ci ho pensato e oltre al 18 dovrei togliere anche il 16 per montare il 30........mah........ faccio ancora un paio di prove e poi decido il da farsi....... domani comincerò a pensare dove andare la prossima settimana.......
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
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Tecnotrat
perchè è stato strano, sono scivolato che ero tra sella e gamba sinistra sganciata tipo in ginocchio da te :==
la bici l ho ritrovata sul marciapiede, comunque

Vedi l'allegato 405331
dopo trattamento

Vedi l'allegato 405332
dato una lisciata con carta vetrata fine, il nastro poco mi interessa, tanto già era danneggiato
Vedi l'allegato 405333
Beh, per il telaio sono solo righe, ma la ruota come si può recuperare ?

Mi è venuta un' idea: potresti provare con il durafix, se attacca riempi i buchi e poi porti tutto a pari, se non attacca fa la pallina e non succede nulla. Per ora ho saldato solo alluminio, le leve dei freni e della frizione delle moto invece sono di una lega merdosa che non sono mai riuscito a saldare.
aggancio del piede ore 6.42 andatura cittadina fino alla via benedetto cozzolino... inizio preliminare di salita con la via cook 36x28 che resterà fino in cima al vesuvio come rapporto fisso... inizio della scalata al km 27 dovevo arrivare su al 37km, ritmo blando lento mai riuscito a stare sulle 70-80rpm ma sempre basse, pendenze che non ricordavo così esasperati, molti fuori sella, una sola sosta fisiologica che mi è costata puntura zanzara...si prosegue, mi passano di volta in volta alcuni ciclisti molto giovani che fisicamente avevano le gambe cosi piccole come il mio avambraccio, a vista d'occhio penso potessero pesare tra i 55 60kg non ci provo nemmeno e continuo con il mio passo, nel mentre sento una voce che mi saluta, ricambio, un tizio in mtb senza scarpe a sgancio, come faceva a salire li sopra così non lo so, si rende da solo disponibile di una conversazione, mentre ero già a metà bombola d'ossigeno gli chiedo con cortesia di non darmi a parlare perchè non sono molto propenso al dialogo, (perchè li becco sempre io?!) mi sta un pò a ruota poi decido che è il momento di tirare i freni rallentare e farlo andare... la pedalata continua tra le varie pendenza spacca ginocchia e inizio a incrociare i primi bus e taxi che salivano e scendevano, quando inizio a vedere gli ultimi 2km i più micidiali, con pazienza e rilassatezza riesco ad arrivare ino in cima, sosta foto e poi mi faccio la discesa con calma, nel silenzio mi abituo, ma una volta sceso nel caos del traffico stanco inizio ad essere allucinato, reggo fino all arrivo a piazza garibaldi dove in breve perdo tutta la lucidità di dove mi trovavo, mi son buttato in un incrocio non facendo la strada che avrei dovuto e ne ho pagato le conseguenze nel voler fare una manovra strana e in un attimo mi sono ritrovato a scivolare perchè l anteriore è andata nel binario del tram ed è partita.
Anche noi abbiamo incontrato un giovane, un bel giovane simpatico a cui ho chiesto se secondo lui eravamo vecchi...... ovviamente ha risposto di no, poi ha detto una cosa a cui non ho smesso di pensare per tutto il giorno, ha un defibrillatore........ se esagera entra in azione e gli salva la pelle.........

Mi sono dimenticato di scrivere una cosa prima: non avevo mai visto tanti ciclisti tutti insieme sulla stessa strada...... gruppetti di 3-5 ..... da me non gira tutta sta gente........
 
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bikernat

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Beh, per il telaio sono solo righe, ma la ruota come si può recuperare ?
già fatto davide ci ho passato carta vetrata fine per togliere quella rasposità dei graffi, pensa che ho inviato alcuni messaggi in cui ridevo al mio meccanico, quando sono andato a pulire la bici non ho riso più, poi ho pensato dopo tot anni di chilometri cadute fatte poteva mai rimanere integro? cosi mi è passato tutto :))):
Mi è venuta un' idea: potresti provare con il durafix, se attacca riempi i buchi e poi porti tutto a pari, se non attacca fa la pallina e non succede nulla. Per ora ho saldato solo alluminio, le leve dei freni e della frizione delle moto invece sono di una lega merdosa che non sono mai riuscito a saldare.
no lascio perdere ho fatto una passata con spugnetta abrasiva leggermente e infatti si nota il risultato, è peggio ora di quando invece 'con quella vecchia c'era un puntino e quello in negozio mi disse che il telaio era spaccato, seeee seeee non faccio lo stesso errore due volte me la tengo così com'è
Anche noi abbiamo incontrato un giovane, un bel giovane simpatico a cui ho chiesto se secondo lui eravamo vecchi...... ovviamente ha risposto di no
se beccavi me ti demoralizzavo sicuro :))):
Mi sono dimenticato di scrivere una cosa prima: non avevo mai visto tanti ciclisti tutti insieme sulla stessa strada...... gruppetti di 3-5 ..... da me non gira tutta sta gente........
hai visto spostandoti ti si è aperto un nuovo mondo
 

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Tecnotrat
già fatto davide ci ho passato carta vetrata fine per togliere quella rasposità dei graffi, pensa che ho inviato alcuni messaggi in cui ridevo al mio meccanico, quando sono andato a pulire la bici non ho riso più, poi ho pensato dopo tot anni di chilometri cadute fatte poteva mai rimanere integro? cosi mi è passato tutto :))):

no lascio perdere ho fatto una passata con spugnetta abrasiva leggermente e infatti si nota il risultato, è peggio ora di quando invece 'con quella vecchia c'era un puntino e quello in negozio mi disse che il telaio era spaccato, seeee seeee non faccio lo stesso errore due volte me la tengo così com'è
Io parlavo della pista frenante
se beccavi me ti demoralizzavo sicuro :))):
E' stato gentile, mio figlio invece ce lo dice che siamo vecchi :roll:
hai visto spostandoti ti si è aperto un nuovo mondo
Tanti tanti ciclisti........
 

bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
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Napoli
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Bici
BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
Io parlavo della pista frenante
anche io ma dato che ti piace te lo riscrivo ho risolto lisciando la parte con la carta vetrata rendendola liscia e non in modo da danneggiare anche i freni rim
mio figlio invece ce lo dice che siamo vecchi :roll:
e fa bene, bisogna accettare la realtà dei fatti
Tanti tanti ciclisti........
ok allora hai goduto come guardare un porno solo che in questo caso si tratta di ciclisti :))): :))): :))): :))): :))): :))): :))): :))):
 

VADABRUT

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7 Aprile 2006
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Tecnotrat
anche io ma dato che ti piace te lo riscrivo ho risolto lisciando la parte con la carta vetrata rendendola liscia e non in modo da danneggiare anche i freni rim
Meno male che hai risolto
e fa bene, bisogna accettare la realtà dei fatti
Lo dico sempre a mia moglie, ma lei dice che non è vecchia......
ok allora hai goduto come guardare un porno solo che in questo caso si tratta di ciclisti :))): :))): :))): :))): :))): :))): :))): :))):
Eh mi ha fatto piacere e la salita non mi è pesata come al solito, non so nemmeno quanto tempo ci abbiamo messo, per una volta non guardare il cronometro mi ha fatto bene, qualche parola, le fontanelle, qualche foto, ho fatto anche un breve video che ho rivisto poco fa e ho riso da solo come un babbeo. Mia moglie dice che sono proprio pirla.